Találatok a következő kifejezésre: A 90 diétát lehet iskolaidő alatt csinálni (1 db)

A 90 napos diétát lehet iskolaidő alatt csinálni?

Szeretnék figyni, és ezt a fogyit találtam a legjobbnak! De ha 3ig vagyok suliban, pl. keményít? nap mit tudnék enni?

Legjobb válasz: Nekem is az iskola miatt zûrös az étkezés:( A gyümölccsel is gondom van mert reggel fogmosás elõtt ill után közvetlen nem jó enni suliban meg gond a kézmosás mivel se papir se szappan nincs ott. Én néha viszek kis edényben husit meg rizst igaz hogy hideg de hát ez van.

Nekem is az iskola miatt zûrös az étkezés:( A gyümölccsel is gondom van mert reggel fogmosás elõtt ill után közvetlen nem jó enni suliban meg gond a kézmosás mivel se papir se szappan nincs ott. Én néha viszek kis edényben husit meg rizst igaz hogy hideg de hát ez van.
A 90 napos diéta alatt nagyon szigorúan meg van szabva, hogy melyik nap mit lehet fogyasztani, így nem nagyon javasolnám a suli mellé. Ha nem magadnak fõzöl, elég nehéz betartani, azt viszont nem hiszem, hogy a suli menzája, vagy Édesanyád fõzögetne 90 napig a diétának megfelelõen. (Arra viszont ne is gondolj, hogy hideg élelmiszerekbõl állítanád össze az étrendedet, mert minden embernek szüksége van a fõtt ételre, ha pedig iskolás korú vagy, akkor neked pláne.) Ha TÉNYLEG túlsúlyos vagy, lehet úgy diétázni, ami egszerûbben megoldható az iskola és az életkorod mellett (ha iskolás vagy akkor még biztosan fejlõdésben van a szervezeted): ne egyél kenyeret, édességet, a menzán válaszd a fõzeléket (kenyér nélkül), csinálj párolt zöldséget otthon, vidd el, és azt egyél a hús mellé ha az van ebédre, stb. És csak egy könnyû vacsorát fogyassz este (pl. kefír+rozskenyér, saláta, gyümölcs, stb). Emellett pedig mozogj sokat! És az eredménye így is meglesz! Sok sikert!
Szerintem csinálhatod és is iskolás vagyok és fél 4-re vagyok otthon kicsit gáz ilyenkor de megéri... Keményítõ nap ehetsz pl.: sültkrumplit de sütõbe süsd ne olajon.
hát ez egyénenként változik, én nem tudtam... próbáld ki.
uh ez hülyeség...én is sulival csinálom, anyeleinte fõzött rám ahogy éppen kellett tök rendben volt minden aztán már õ is elkedzte, de suliban is simán..amíg bent vagyok gyümölcs, után meg rendesen kajálok napnak megfelõlen és fogyok...
Én fõsulira járok(nappali) + dolgozom mellette és így is lehet csinálni, csak akarni kell...
Lehet. én is iskola idõ melett csinálom. ahogy már megis irták. délelött mig bentvagy gyümölcsöt eszel.. keményitönapon például én elözö nap megcsinált sultkrumplit(sütõbe sült) szoktam elvinni egy kis tálba.. és elfalatozom ebédre... utána pedig mig hazaérsz már kibirod..:) sok sikert:)
Én egy darabig csináltam, aztán jött a vizsgaidõszak...gyümölcsnapon nem tudtam koncentrálni eléggé, valamint túl éhes voltam akkor, szal inkább feladtam.Ez a diéta szerintem nyáron optimélis, mert több a gyümölcs-olcsóbb, valamint nem kell tanulásra koncentrálni.Mert ez a diéta igenis igényel odafigyelést, fõleg ha sportolna is az ember lánya mellette.
Ez jó kérédés.Én is aggódok hogy mi lesz hogyha 7kor reggelizek és csak 3kor tudok ebédelni.Jó mondjuk egy alma tízóraira oké.:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miert szedtem fel plusz 5kg-ot, ha edzek?

Egy honapja edzek, kemenyen kardiozom és hasazom, megis 5kg-al több letem, nem pedig fogytam; ( elkeseredtem nagyon 25L

9

A 90 napos alatt ehetek kecsapot, illetve tartármártást? Pl. A salátába.

vagy valamelyik másik napon? és franciasalit ehetek? köszi!

3

15 éves vagyok, 53 kg, 158 cm. Érdemes elkezdeni?

9

Hogyan tudnék lefogyni csípőről és hasról? :o

elég 'nagy'nak érzem magam..://
12/L

9

Keményitő napon, ha főzeléket szeretnék késziteni, azt hogyan csináljam? Mert a legtöbb főzihez tejföl kell. Gondolok én itt, lencse, tök, burgonya..

3

A gyümölcsnapot estére már nem bírom ki és szoktam enni fehérjét salival. Ezzel szerintem nem bűnözök vagy igen? Aki végig csinálta, utánna hogy alakult kilóban?

IDIÓTA VÁLASZOKAT MELLÕZZÉTEK LÉGYSZI!!

6

1 hónap alatt mennyit sikerült fogynotok mennyi feleslegből?

5

A fehérje napon lehet olajos magvakat enni?

pl , dió, mogyoró

3

XV kerületben vagy a közelében megbízható kitartó futótársat keresek?

20 éves vagyok ha érdekel írj
köszönöm
együtt jobb mint egyedül:)
Kellemes húsvéti ünnepeket!

3

Van olyan aki a 90 napossal úgy fogyott le hogy alakított rajta? Ha igen akkor hogyan és sikeres volt e?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!