Találatok a következő kifejezésre: A 90 diétát lehet iskolaidő alatt (1 db)

A 90 napos diétát lehet iskolaidő alatt csinálni?

Szeretnék figyni, és ezt a fogyit találtam a legjobbnak! De ha 3ig vagyok suliban, pl. keményít? nap mit tudnék enni?

Legjobb válasz: Nekem is az iskola miatt zûrös az étkezés:( A gyümölccsel is gondom van mert reggel fogmosás elõtt ill után közvetlen nem jó enni suliban meg gond a kézmosás mivel se papir se szappan nincs ott. Én néha viszek kis edényben husit meg rizst igaz hogy hideg de hát ez van.

Nekem is az iskola miatt zûrös az étkezés:( A gyümölccsel is gondom van mert reggel fogmosás elõtt ill után közvetlen nem jó enni suliban meg gond a kézmosás mivel se papir se szappan nincs ott. Én néha viszek kis edényben husit meg rizst igaz hogy hideg de hát ez van.
A 90 napos diéta alatt nagyon szigorúan meg van szabva, hogy melyik nap mit lehet fogyasztani, így nem nagyon javasolnám a suli mellé. Ha nem magadnak fõzöl, elég nehéz betartani, azt viszont nem hiszem, hogy a suli menzája, vagy Édesanyád fõzögetne 90 napig a diétának megfelelõen. (Arra viszont ne is gondolj, hogy hideg élelmiszerekbõl állítanád össze az étrendedet, mert minden embernek szüksége van a fõtt ételre, ha pedig iskolás korú vagy, akkor neked pláne.) Ha TÉNYLEG túlsúlyos vagy, lehet úgy diétázni, ami egszerûbben megoldható az iskola és az életkorod mellett (ha iskolás vagy akkor még biztosan fejlõdésben van a szervezeted): ne egyél kenyeret, édességet, a menzán válaszd a fõzeléket (kenyér nélkül), csinálj párolt zöldséget otthon, vidd el, és azt egyél a hús mellé ha az van ebédre, stb. És csak egy könnyû vacsorát fogyassz este (pl. kefír+rozskenyér, saláta, gyümölcs, stb). Emellett pedig mozogj sokat! És az eredménye így is meglesz! Sok sikert!
Szerintem csinálhatod és is iskolás vagyok és fél 4-re vagyok otthon kicsit gáz ilyenkor de megéri... Keményítõ nap ehetsz pl.: sültkrumplit de sütõbe süsd ne olajon.
hát ez egyénenként változik, én nem tudtam... próbáld ki.
uh ez hülyeség...én is sulival csinálom, anyeleinte fõzött rám ahogy éppen kellett tök rendben volt minden aztán már õ is elkedzte, de suliban is simán..amíg bent vagyok gyümölcs, után meg rendesen kajálok napnak megfelõlen és fogyok...
Én fõsulira járok(nappali) + dolgozom mellette és így is lehet csinálni, csak akarni kell...
Lehet. én is iskola idõ melett csinálom. ahogy már megis irták. délelött mig bentvagy gyümölcsöt eszel.. keményitönapon például én elözö nap megcsinált sultkrumplit(sütõbe sült) szoktam elvinni egy kis tálba.. és elfalatozom ebédre... utána pedig mig hazaérsz már kibirod..:) sok sikert:)
Én egy darabig csináltam, aztán jött a vizsgaidõszak...gyümölcsnapon nem tudtam koncentrálni eléggé, valamint túl éhes voltam akkor, szal inkább feladtam.Ez a diéta szerintem nyáron optimélis, mert több a gyümölcs-olcsóbb, valamint nem kell tanulásra koncentrálni.Mert ez a diéta igenis igényel odafigyelést, fõleg ha sportolna is az ember lánya mellette.
Ez jó kérédés.Én is aggódok hogy mi lesz hogyha 7kor reggelizek és csak 3kor tudok ebédelni.Jó mondjuk egy alma tízóraira oké.:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretnél magadnak 1 figyis lelkitársat?

Vegyetek fel msn-re ha szeretnétek magatoknak 1 fogyis lelkitársat velem mindent meg lehet beszélni ez az msn-címem: s. [email protected]

15

Mit lehet a víznapon inni? Csak vizet?

2

Kenyer helyett ehetek puliszkat? Ha igen melyik napon? A gyuminapot kiveve persze

2

Fehérjenapon mennyi tejterméket (sajtot, tejet) lehet/szoktatok fogyasztani?

Nekem nagyon hiányoznak:((

3

Ezt a reggeli gyümölcsevést nem lehetne elhagyni?

Oké, hogy gyümölcsnap, oké, hogy szétválasztok, csak ez a reggeli/délel?tti gyümölcs ne lenne nap mint nap...

9

Hogy faragjam le sz úszó gumit a hasamról?

Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)

2

Gyüminapon szédelgek, Ti is?

23

Ha ma szenhidrat napom van de reggel m tudtam enni gyumolcsot az baj? Persze biznapot tartok gyuminap utan.

4

Szerintetek ha naponta csak almát eszek meg minden nap 1 fél órát tornázok akkor mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?

segíts...

1

Ha cél 12 kiló fogyás, és főleg a hasam hájas szobabiciklivel lemegy idővel?

Persze odafigyelek az étkezésre is. Tudom, nincs helyi fogyás, de ha kitartóan biciklizek 3-as 4-es fokozaton, 120-130 pulzusállományban megvalósulhat az álmom, hogy nem lesz hajas a hasam? Nem akarok én kockahasat, csak ne legyen rajta megmarkolható háj.... olyan undorító...

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!