Találatok a következő kifejezésre: A 42-ik tartok. A 30-ikra (1 db)

A 42-ik napnál tartok. A 30-ikra lement 5 kiló és most kezd visszajönni 2-3 kiló. A lelkesedésem is alább hagyott, mit tegyek, folytassam?

az elso 30 napban sikerult rendesen betartanom a dietat,harom het utan mar elindult szepen a fogyas,nincs energiam tornazni mert koran kelek es mozgalmasak a napjaim,az utobbi 2 hetben ugy vettem eszre ha nem tartok minden heten viznapot,visszajonnek a kiloim,2 kilo nagyon ingadozik,igy a kitartasom is gyengul pedig szeretnem vegigcsinalni,mit javasoltok?

Legjobb válasz: Az a 2 kiló azért ingadozik, mert örökké lénapozol. Nem kéne ilyen sokat! A szervezeted nem tudja, h mit csináljon. Tehát ha eszel a tested megpróbál minél több energiát elraktározni, h a lénap(ok)on legyen mit elégetnie. Azt javaslom tartsd be a napok sorrendjét, és az elõírásokat. Mozogj, ha van 1 kis idõd. És kevesebb lénapot! Kitartás! Én is 90napozok. :)

Az a 2 kiló azért ingadozik, mert örökké lénapozol. Nem kéne ilyen sokat! A szervezeted nem tudja, h mit csináljon. Tehát ha eszel a tested megpróbál minél több energiát elraktározni, h a lénap(ok)on legyen mit elégetnie. Azt javaslom tartsd be a napok sorrendjét, és az elõírásokat. Mozogj, ha van 1 kis idõd. És kevesebb lénapot! Kitartás! Én is 90napozok. :)
Én úgy tudtam, hogy folyadéknapot havonta egyszer kell tartani. Nem így van?
Az is lehet hogy a sok viz felhalmozodott a szervezetedben es mivel tudjuk h a viz eleg nehez igy a merleg tobbet mutat. Hanyagold a viznapokat csak a kotelezo havi 1et tartsd. Mer ha nem azzal meg rosszat csinalsz sajat magadnak hiszen ha a szervezeted nem kap etelt, akkor ha kap akkor elraktarozza az ijen esetekre. Remelem tudtam segiteni. Sok szerencset es kitartast!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ki kezdte ma a 90 naposat? Esetleg lenne kedve velem együtt csinálni? Pl. Msn-en vagy ilyesmi helyeken?

3

Mennyire befolyásolja a diétát egy ebédnyi bűnözés?

Szombaton ballagásra vagyunk hivatalosak, és nem lenne épp illend?, ha csak turkálnék a gondosan elkészített kajában...Egy teljes ebéd teljesen tönkretesz mindent?

2

Keményítő napon lehet kekszet enni? ÉS vmilyen húst?

HA már ettem kekszet akkor mit csináljak?

11

90 napos alatt fehérjenapon lehet tejfölt enni? Szóval azzal kikevert túrót pl. Miket ajánlotok még egy vegetáriánusnak (lakto-ovo) erre a napra?

2

A diétaellenzők unatkoznak? Komolyan kezd elegem lenni már belőletek! Keressetek magatoknak más szórakozási lehetőséget!

Ez ugyanolyan dolog,hogy ezt kitalálta vki,bevált és mi hiszünk benne.DE kitalálta valamelyik marha,hogy ez szar és abban pedig ti hisztek.ÉN tudok olyan embereket (nem egyet),akiknek ez sikerült,bevált és több 10kg-tól szabadúltak meg.Te tudsz olyat akinek ez kárára vállt volna?Vki aki nagyon hülye,elkezdte terjeszteni azt,hogy káros a 90 napos és van több olyan hülye,aki ezt el is hiszi!Ez az oldal azoknak van kitalálva,akik hisznek benne,csinálják és sikerül végigcsinálni.Nem pedig azoknak,akik csak fikázni tudnak.Csináljatok magatoknak egy oldalt és ott lehet társalogni arról,hogy milyen szar a 90 napos.Ne ezeknek az embereknek vegyétek el a hitüket attól,hogy fogyhatnak.Gondolom ezeket azok az emberek állitják,akikben van 40 kg és soha az életben nem küzdöttek még a kilók ellen.Sztem hiába tekertek,mindenki abban hisz amiben akar!

28

Fehérjenapon ezt ettem (bővebben lenn). Jó volt ez? Ja és nem baj h. nem ettem levest?

Mellékesen ez az 1. napom a 90 naposból:)

6

90 naposon tényleg meg van adva időről időre h. hány órakor kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni? :S Ha igen akkor mikor?

9

Mióta és miért lett ilyen nagy divat ez a 90 napos őrület?

Azt értem, hogy miért nem látják, hogy veszélyes és rossz (tájékozatlanság, tudatlanság), csak azt nem, hogy mit?l lett konkrétan ez olyan nagy sláger, amikor ezer meg egy millió más diétaféle van még... Miért épp ez tarol, mióta, hogyan lett ilyen felkapott?

17

Melyik napokon kell levest inni és milyet? A kockaleves az jó?

1

Hajdinát melyik napon lehet enni?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!