Találatok a következő kifejezésre: 90 napos diéta alatt csak szénhidrát (1 db)

90 napos napos diéta alatt csak szénhidrát napon lehet diétás csokit vagy édességet enni?

Legjobb válasz: Én fehérjenapon szoktam csinálni egy kis madártejet édesítõszerrel. De nem nasinak, hanem ezt ebédelem és vacsorázom.

Én fehérjenapon szoktam csinálni egy kis madártejet édesítõszerrel. De nem nasinak, hanem ezt ebédelem és vacsorázom.
Igen, csakis kizárólag szénhidrát napon ehetsz édességet. A legjobb ha ilyenkor is diabetikus édességet eszel, a sütijeidet lehetõleg édesítõszerrel készítsd el, teljeskiõrlésû lisztbõl, vagy vegyél durumtésztát. Egí picit költségesebb a diéta, ez biztos, de így hatásosabb.
nem:) fehérjenap = madártej édesítõszerrel keményítõnap = "tejbe"rizs. annyi külömbséggel hogy tej helyett víz, cukor helyett édesítõszer, kakaó helyett fahéj. :) szénhidrátnap = naide sztem nem kérdés:D cookie bukta mehet minden :P MÉRTÉKKEL


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha mindennap kb 2-t hónapig 1reggelire is meg ebédre is megeszek 1 szelet rozskenyeret vajasan meg szalámival meg mellette mindennap 1 fél órát tornázok akkor mennyit fogyhatok?

7

Ha 1 hétig nem eszek akkor kórházba kerülök? :O

13

A csapvízbe mennyi a zsírtartalom?

Ha napi 3Liter vizet iszok,meg mellette nagyon kevés tálpálék,akkor lehetséges a fogyás?

11

Hatásos a 90 napos diéta?

miért szidják annyian?

9

A reggeli elhagyása mekkora szabályszegés? (90napos)

Még csak 3 hete csinálom, de már jópár gyümölcsöt megútáltam. Amit szeretek, az meg vagy drága, vagy nincs szezonja. A kiwit, narancsot pedig már nagyon megútáltam.Ennél még az is jobb lenne, ha egyáltalán nem reggeliznék.

5

Léböjt kúrára répalevet hogyan lehet elkészíteni?

Nincs olyan gépem, ami kifacsarná a répa levét. Ha turmixgépbe belerakom, és felöntöm szénsavmentes ásványvízzel az ugyanolyan? Milyen italokat tudtok még ajánlani? (:

2

Gombát mikor lehet enni?

Sokan semlegesnek írják, de van aki fehérjenapra és keményít?napra irja.

4

Vannak itt olyan tinik akik nem túlsúlyosak csak volt egy kis feleslegük de lefogytak? Ha vannak hogyan csinálták ezt?

hétf?nként járok úszni van amikor egy héten többször is most elkezdtem az esti tornát mert ilyenkor van rá id?m, nem akarok mindig csak salátát enni.. mit egyek ami nem annyira hízlal de ne legyen észrevehet? hogy fogyózok? ti hogyan fogytatok le? mit gondoltok róla mit csináljak hogy az úszógumit eltüntessem?

1

Az előírt 20 dkg hányszori étkezésre és hány főre vonatkozik?

A leírt receptek hány f?re vonatkoznak? Nem egyértelm?.

1

A rántott zöldségeket (karfiol, patiszon) és a sült krumplit a szénhidrát vagy a keményítő napon egyem? Citromlével öntöttem fel a vizet, tehetek bele egy kis cukrot vagy mellőzzem?

És még egy kérdés: olvastam recepteket adott napokhoz, de pl sok ételelkészítéséhez a többi nap okalapanyaga is kell... pl borsóf?zeléket ehetek keményít? napon? mert abban van tejföl... Mert nagyon kevés olyan étel van, amiben egyértelm?en csak keményít? lenne (és nem ehetek csak párolt zöldséget...)

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!