Találatok a következő kifejezésre: 90 napos csinálom. Igaz, hogy elöször (1 db)

90 napos diétát csinálom. Igaz, hogy elöször csak a viz megy ki?

Mikor bomlik le a zsir,mennyi idö? Már 5kg le ment.

Legjobb válasz: Véleményem szerint is elõször a víz távozik a szervezetbõl aztán a zsír fog továb bomlani.

Véleményem szerint is elõször a víz távozik a szervezetbõl aztán a zsír fog továb bomlani.
Szerintem nem kéne ilyeneket írni mert így magadról adsz egy szép kis jellemzést! Ha észrevetted volna a 90 nap alatt senki nem koplal.És ha mozogsz is nem hiszem h az izomzat elsorvadna.(minél több izom annál intenzívebb a zsírégetés).
az agyatok fog lebomlani , hülyék, A víz távozik, majd szépen az izomzatod /ami az alakodat határozná meg a zsírvesztés után/leépül, visszabontja a szervezeted az energiahiány miatt, az anyagcseréd lelassul, majd végül a testzsírod megmarad, hiszen lassú anyagcserével a szervezeted nem tud mit kezdeni és nem tud zsírt égetni, tehát az az 5 kg garantáltan 3 kg víz és 2 kg izomzat. Remélem elég elrettentõ volt??
De miért kell lehülyézni a másikat?A te agyaddal van valami probléma ha ílyeneket írsz!!!!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

14 éves fiú vagyok 181cm és 90 kiló és a nyáron le lehet fogyni 25-30 kilót?

Régebben karatéztam, de abba hagytam, de nagyon megbántam. Most újra elkezdek karatézni heti 4 óra edzés és mellette helyes diéta és a karate mellett biciklizés. Lehetséges a kiírt fogyás?

2

Valaki próbálta már a 90 napos diétát? Tapasztalata?

Előre is köszönöm! :)

15

Nagyon nagy túlsúlynál magas vérnyomással mit kezdjek el tornázni ami nem megeröltető és hasznos?

először is 16/F 130kg =/.Sokan mondták hogy a séta jó,de azon kivűl??Arerobic futás nemjó,uszásra éppen nincs lehetőségem. Ilyen drága ételeket sajnos nemtudok belevinni az életembe,Szóval teljes felvilágosításra lenne szükségem,Köszönöm szépen!

4

Tudnátok valami hatásos módszert hasról és combról fogyásra? Nyárig kéne lefogynom, ha lehet, mindenféle tabletta, és por nélkül.

9

Van valahol táblázat, hogy melyik napon mit lehet enni?

Gondolok itt olyanra, hogy olajos magvak hová tartoznak vagy pl palacsinta és társai.
Nem érdekel a ne csináld, mert tönkreteszed a szervezeted dolog!

10

Csoportban fogyás érdekel valakit?

Már hárman vagyunk, és facebook rejtett csoporton keresztül tartanánk a kapcsolatot. :) Tehát még az ismerősöktől sem kell tartani, mert nem láthatják miben vesztek részt......

10

Mustárt ehetek fehérje nap?

4

Ez hány kalória volt? -egy zöldalma -1-1.5dl natúr joghurt 30-40 g friss uborkával -10-20 g trappista sajt?

Mit egyek keményítőnapon?
Előre is köszönöm!

2

Mit egyek? Ilyen edzéstervvel lefogyhatok?

15 éves fiú vagyok izmos de picit duci alkat vagyok.
Most vagyok 80 kiló és Szeptemberbe új suliba megyek szóval szeretnék lefogyni addig 65 kilóra.
Edzésterv:Heti 3szor 2órás(1óra súlyzós, 1 óra kardió) és 2szer 1órás(kardió)
Tudom azt is hogy az étkezés is fontos viszont csak annyit akarok enni amennyit muszáj és hogy ne legyek rosszul.
Kajának ilyeneket gondolok:Natúr csirkemell barnarizzsel, sült hal,párolt zöldségek saláták stb. szóval próbálok annyit ennyit hogy a szervezettem ne kezdje el bontani az izmot.Szóval ez így jó lesz?

2

Igaz az hogy a 90 napos diétát tinik is csinálhatják? és hogy ez egy életmód, azaz egy életen át is lehet csinálni?

csak mert szeretnék ezzel fogyni, de félek, hogy miután abbahagytam, talán visszahízok. segítség!!!

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!