Találatok a következő kifejezésre: 6 hete és most kb.6-8 kg (1 db)

Szoptatás alatt ne fogyózz. Max majd utána, de szerintem le megy az magától is.
Szia! Ha a szoptatás alatt egészségesen táplálkozol, kerülöd ill. minimálisra csökkented az üres kalóriákat(cukros üdítõk-rostos is, nemcsak a savas!, édességek, zsíros cukros sütik, fehér kenyér, csokik, kekszek, chips-és még sok nagyon fincsi, de értéktelen kaja), akkor egész biztos, h magától rendezõdik a dolog. Sétálj jó nagyokat a babával, pár hónap múlva elkezdhetsz intenzívebben is mozogni, és nem hinném, h szükség lenne diétára.Az esti étkezésekre különösen figyelj oda, hogy addigra hagyd a legkönnyebb kajákat, joghurtot, gyümölcsöt, és ha mégis elcsábulsz, inkább napközben tedd. Különben a Norbi étkezési elvei nagyon logikusak, és nem is nehéz betartani, nála is lehet enni mindent, de a nagyon hízlaló dolgokat csak kis mennyiségben, és a délelõtti órákban.Ahhoz, h Norbizz, nem kell feltétlenül megvenni az Õ müzlijeit, joghurtjait, felvágottjait, hagyományos ételekkel is el lehet érni ugyanazt a hatást. Húst-hússal, zsírszegény fehérjét egész nap ehetsz, és ezek laktatók is. nem kell éhezni mellette, csak kis odafigyelést igényel, na meg kis önmegtartóztatást. Attól, h sovány valaki, és bármit megehet, nem jelenti azt, h neki nem ártalmas a sok üres kalória, mert az õ szervezetét is ugyanúgy roncsolják az ilyen élelmiszerekben található adalékanyagok, max. az alakján nem látszik. Tehát én mindenképp azon vagyok, h amennyire lehet, egészségesen kell táplálkozni.
Ne aggódj, rajtad nem sok plusz van. Én hat hónapja szültem, és még van rajtam 10 kilócska. Én azt javaslom, ha már kicsit nagyobb a baba (mondjuk 3 hónapos), akkor járjatok el baba-mama tornára, ezek a gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy nem túl megerõltetõek a szoptatás szempontjából, viszont jól formálják az alakot és a babának is jó az a mozgás. Ezen kívül táplálkozz egészségesen, egyél kevesebb tésztát, sok levest (a folyadék amúgy is kell). Ezek mellett hamar le fog menni.
Érdekes, hogy mind azt ajánljátok, hogy ne egyen szénhidrát jellegû kajákat, pedig ahhoz, hogy jól legyen tejcsi ahhoz pont a szénhidrát a legfontosabb. Azt mondják, hogy aki szoptat általában úgyis könnyen fogy. 6 hét még nem mérvadó. Szerintem egyél nyugodtan, a baba mellett úgyis sokat és egyre többet kell mozogni, majd ha hónapok múlva is rajtad van az a 6-8 kg akkor elkezdhetsz gondolkodni azon, hogy is szabadulj meg tõlük. Amúgy én nem vagyok könnyen fogyó típus, viszont hízni még szinte a levegõtõl is képes vagyok. 4 hete szültem, eszem mindent a mit szoptatás mellett lehet és elég sok kenzeret, tésztaféléket, még édeset is, mégis elég jól mennek le rólam a kilók. Szerintem még adj egy kis idõt magadnak :-)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

2333 a tegnapi értékem. Nincsenek fájdalmaim. Mikor lesz ebből szülés? 40+2

5

Mik lesznek a jelek, mire figyeljek? Elkezdtem félni!

Másodszor várok babát,de első gyermekem 35. hétre sürgősségi császárral jött világra.Most is császárom lesz okt.21-én,ha addig be nem indul magától...Mivel elsőnél nem készült még kifelé,ezért eszempontból első szülőnek számítok szerintem.Nem tudom mire figyeljek..Ha előbb indulna...Minden elkészítve,ma kezdem 37. hetet.

11

Menstruációs görcsre mi a legjobb megoldás?

Mióta szültem /13hónapja/,még most jön meg először.Vagyis a házam az iszonyúan görcsöl,de még csak barnás van.Még ha pisilek is fáj.
Eddig sosem fájt a fog.gátló miatt,de most nem szedhetek,mert még szoptatok.

4

Szülés óta rengeteget pukizok, lehet összefüggés?

Annyit és akkorát, hogy nem hiszem el, már kezd nem vicces lenni. Mi lehet az oka??

6

Gyöngyösi kórházba babának vinni kell ruhákat vagy adnak?

Régi hozzászólásokban láttam adtak,de mostanában esetleg változott-e a helyzet.Köszi

2

Az már a szülésnek a jele ha nyálkásfolyik ki belőllem?

Olyan mint a takony.( bocsànat a csunya kifelyezésért)

10

A második császár után tényleg valamelyest könnyebb a felépülés?

7

Csaszarmetszes utan 1 hettel normalis a pisiles kozbeni fajdalom?

17en csaszaroztak, kateterem is volt. A heten szedtek ki a varratokat, es onnantol erzek pisiles kozben ilyen mehosszehuzodas szeru fajdalmat. A vizeletem nem zavaros, viszont nemtudom, hogy ez a fajdalom normalis e? Okozhatja e az, hogy huzodik ossze a mehem? Egyebkent csak pisiles kozben erzek fajdalmat, amugy nem.

Valaki tapasztalt meg ilyet?

8

Gyógyul a varratom a sebem szülés után olyan mintha kő húzná lefele? Más is így volt?

2

Attól félek, hogy a szülés után nem tudok majd pihenni a többi anyukától/babától és a személyzettől a kórterembe? Ti tudtatok? Nem voltatok hullák, mikorra haza mentettek?

Persze az én babám is sírhat, de jobban tartok, hogy mindig valamelyik anyuka majd" teszi a dolgát". Orvosok, nővérek mászkálnak, éjszakai is, stb. Alapból 4 személyes kórtermek vannak és van fizetős 2 személyes, illetve még drágábbért 1 személyes. De ha nincs pont ott hely, akkor nem választhatom azt.

22

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!