Találatok a következő kifejezésre: 6 hete és most kb.6-8 kg (1 db)

Szoptatás alatt ne fogyózz. Max majd utána, de szerintem le megy az magától is.
Szia! Ha a szoptatás alatt egészségesen táplálkozol, kerülöd ill. minimálisra csökkented az üres kalóriákat(cukros üdítõk-rostos is, nemcsak a savas!, édességek, zsíros cukros sütik, fehér kenyér, csokik, kekszek, chips-és még sok nagyon fincsi, de értéktelen kaja), akkor egész biztos, h magától rendezõdik a dolog. Sétálj jó nagyokat a babával, pár hónap múlva elkezdhetsz intenzívebben is mozogni, és nem hinném, h szükség lenne diétára.Az esti étkezésekre különösen figyelj oda, hogy addigra hagyd a legkönnyebb kajákat, joghurtot, gyümölcsöt, és ha mégis elcsábulsz, inkább napközben tedd. Különben a Norbi étkezési elvei nagyon logikusak, és nem is nehéz betartani, nála is lehet enni mindent, de a nagyon hízlaló dolgokat csak kis mennyiségben, és a délelõtti órákban.Ahhoz, h Norbizz, nem kell feltétlenül megvenni az Õ müzlijeit, joghurtjait, felvágottjait, hagyományos ételekkel is el lehet érni ugyanazt a hatást. Húst-hússal, zsírszegény fehérjét egész nap ehetsz, és ezek laktatók is. nem kell éhezni mellette, csak kis odafigyelést igényel, na meg kis önmegtartóztatást. Attól, h sovány valaki, és bármit megehet, nem jelenti azt, h neki nem ártalmas a sok üres kalória, mert az õ szervezetét is ugyanúgy roncsolják az ilyen élelmiszerekben található adalékanyagok, max. az alakján nem látszik. Tehát én mindenképp azon vagyok, h amennyire lehet, egészségesen kell táplálkozni.
Ne aggódj, rajtad nem sok plusz van. Én hat hónapja szültem, és még van rajtam 10 kilócska. Én azt javaslom, ha már kicsit nagyobb a baba (mondjuk 3 hónapos), akkor járjatok el baba-mama tornára, ezek a gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy nem túl megerõltetõek a szoptatás szempontjából, viszont jól formálják az alakot és a babának is jó az a mozgás. Ezen kívül táplálkozz egészségesen, egyél kevesebb tésztát, sok levest (a folyadék amúgy is kell). Ezek mellett hamar le fog menni.
Érdekes, hogy mind azt ajánljátok, hogy ne egyen szénhidrát jellegû kajákat, pedig ahhoz, hogy jól legyen tejcsi ahhoz pont a szénhidrát a legfontosabb. Azt mondják, hogy aki szoptat általában úgyis könnyen fogy. 6 hét még nem mérvadó. Szerintem egyél nyugodtan, a baba mellett úgyis sokat és egyre többet kell mozogni, majd ha hónapok múlva is rajtad van az a 6-8 kg akkor elkezdhetsz gondolkodni azon, hogy is szabadulj meg tõlük. Amúgy én nem vagyok könnyen fogyó típus, viszont hízni még szinte a levegõtõl is képes vagyok. 4 hete szültem, eszem mindent a mit szoptatás mellett lehet és elég sok kenzeret, tésztaféléket, még édeset is, mégis elég jól mennek le rólam a kilók. Szerintem még adj egy kis idõt magadnak :-)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Jó szülész pécs Édesanyák útja korházban? Véleményeket kérnék

2

EDA szakorvosnak mennyit "illik" adni, ha kell egyáltalán?

2

Császármetszés után, ami gerinc érzéstelenítésben zajlott, mikor kérhetek leghamarabb altatásban hüvely plasztikát?

Magánklinikán szeretném végeztetni a beavatkozást! Esetleg akiknek volt már hüvelyplasztikájuk írhatnának, hogyan zajlott, mennyire elégedettek a végeredménnyel?

2

Vidéki (nem megyeszékhely) kórház megfogadott osztályvezető főorvosának szerintetek mennyit adjak programozott császárért?

Meg van beszélve vele minden, de az anyagiakra nem tért ki.
Vizsgálatért 7000 Ft-ot kér. Sokat jártam a magánrendelésére, de sokszor a kórházba hívott be uh-ra, vizsgálatra, konzultációra.

8

Hányadik hétre érdemes összekészíteni a cuccokat a befekvéshez?

November végére vagyok kiírva, de ismerősök azt mondták, hogy már októberben legyen összekészítve minden a befekvéshez, mert bármikor szülhetek. Mikorra érdemes tényleg? Mit kell bevinnem a babának?

9

A méhlepényt fájdalmas megszülni?

19

A II. Női Klinikán van-e olyan szülésznő, akit ajánlanátok és van-e olyan, akit jobb elkerülni?

3

Szülés után 2 héttel nagyon büdös darabos vérzés?

Barátnőm 2 hete szült és moost mondja hogy darabos és nagyon büdös a vérzése, és a varratok is be vannak gyulladva. Orvoshoz nem hajlandó menni, pedig felajánlottam neki hogy vigyázok a picire addig. (3 gyerekem van szóval tudok egyet s mást)
Nem tudom rávenni, hogy menjen dokihoz:( Mi lesz vele?

10

Van itt olyan anyuka akinek a terhessége alatt nem voltak fájásai, jóslói, keményedési? Mikor és hogy indult be a szülés? Könnyű vagy nehéz szülés volt?

10

Van még itt valaki aki túlhordásba van? Hogy vagytok, éreztek valamit?

Én tegnapra vagyok/voltam kiirva de nem érzek igazából semmit,ezek az apró fáJások szóra se érdemesek!

JAAAJ MIKOR JÖN MÁR KI!

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!