Találatok a következő kifejezésre: 6 hete és most kb.6-8 (1 db)

Szoptatás alatt ne fogyózz. Max majd utána, de szerintem le megy az magától is.
Szia! Ha a szoptatás alatt egészségesen táplálkozol, kerülöd ill. minimálisra csökkented az üres kalóriákat(cukros üdítõk-rostos is, nemcsak a savas!, édességek, zsíros cukros sütik, fehér kenyér, csokik, kekszek, chips-és még sok nagyon fincsi, de értéktelen kaja), akkor egész biztos, h magától rendezõdik a dolog. Sétálj jó nagyokat a babával, pár hónap múlva elkezdhetsz intenzívebben is mozogni, és nem hinném, h szükség lenne diétára.Az esti étkezésekre különösen figyelj oda, hogy addigra hagyd a legkönnyebb kajákat, joghurtot, gyümölcsöt, és ha mégis elcsábulsz, inkább napközben tedd. Különben a Norbi étkezési elvei nagyon logikusak, és nem is nehéz betartani, nála is lehet enni mindent, de a nagyon hízlaló dolgokat csak kis mennyiségben, és a délelõtti órákban.Ahhoz, h Norbizz, nem kell feltétlenül megvenni az Õ müzlijeit, joghurtjait, felvágottjait, hagyományos ételekkel is el lehet érni ugyanazt a hatást. Húst-hússal, zsírszegény fehérjét egész nap ehetsz, és ezek laktatók is. nem kell éhezni mellette, csak kis odafigyelést igényel, na meg kis önmegtartóztatást. Attól, h sovány valaki, és bármit megehet, nem jelenti azt, h neki nem ártalmas a sok üres kalória, mert az õ szervezetét is ugyanúgy roncsolják az ilyen élelmiszerekben található adalékanyagok, max. az alakján nem látszik. Tehát én mindenképp azon vagyok, h amennyire lehet, egészségesen kell táplálkozni.
Ne aggódj, rajtad nem sok plusz van. Én hat hónapja szültem, és még van rajtam 10 kilócska. Én azt javaslom, ha már kicsit nagyobb a baba (mondjuk 3 hónapos), akkor járjatok el baba-mama tornára, ezek a gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy nem túl megerõltetõek a szoptatás szempontjából, viszont jól formálják az alakot és a babának is jó az a mozgás. Ezen kívül táplálkozz egészségesen, egyél kevesebb tésztát, sok levest (a folyadék amúgy is kell). Ezek mellett hamar le fog menni.
Érdekes, hogy mind azt ajánljátok, hogy ne egyen szénhidrát jellegû kajákat, pedig ahhoz, hogy jól legyen tejcsi ahhoz pont a szénhidrát a legfontosabb. Azt mondják, hogy aki szoptat általában úgyis könnyen fogy. 6 hét még nem mérvadó. Szerintem egyél nyugodtan, a baba mellett úgyis sokat és egyre többet kell mozogni, majd ha hónapok múlva is rajtad van az a 6-8 kg akkor elkezdhetsz gondolkodni azon, hogy is szabadulj meg tõlük. Amúgy én nem vagyok könnyen fogyó típus, viszont hízni még szinte a levegõtõl is képes vagyok. 4 hete szültem, eszem mindent a mit szoptatás mellett lehet és elég sok kenzeret, tésztaféléket, még édeset is, mégis elég jól mennek le rólam a kilók. Szerintem még adj egy kis idõt magadnak :-)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha az első baba császárral született mennyi az esély az újabb császárra?

Fájásgyengeség és téraránytalanság miatt született császárral. Nekem nem gond ha császár lesz megint, csak fel kell rá készüljek. Most ráadásul lent van mélyen a méhlepény, ami a dokim szerint ha nem mozdul 100%, hogy császár lesz!

5

Székesfehérvári szülészetről milyen véleménnyel vagytok? Ki szül ott január 12. -e körül?

10

Lehet ebből ma szülés?

1 hetem van a szülésig, éjjel óta tompán fáj a hasam és a derekam. Kezdődőtt valakinek így?

4

Sote II. császár után általános, hogy csövet vezetnek ki a sebből műtét után?

8

Egy újszülöttet ilyen időben milyen ruhában kell hazahozni a kórházból? Első baba és nem vagyok tisztában vele.

3

Egy orvos kismama nagyobb eséllyel kap meg mindent a kórházban, amit "akar"?

Ez a valaki nem én vagyok, csak egy fiktív kérdés.

Csak arra lennék kíváncsi, ő mint szakmabeli, milyen előnyöket élvez ebben a kérdésben, ha pl. császárt, gátvédelmet, egyágyas szobát akar?

7

A parom betegapopol, es segedkezhet meg bent lehet-e velem?

4

Egy kiragadott válasz császár kontra hüvelyi?

Ezt a választ most olvastam. Mondjatok olyan következményt, ami ilyen súlyos, és BIZONYÍTOTTAN a császár miatt alakult ki.
Én nem tudok. Igen, állítások vannak, de TÉNYEK, BIZONYÍTOTT dolgok nincsenek.

A feltett kérdés az volt, melyik a jobb, erre született egy válasz:
"En hagytam magam lebeszelni a csaszarrol (bar nem a fajdalomtol cali felelem miatt kertem volna) es megbantam.
Termeszetes uton szultem es egyaltalan nem vagyok buszke arra, higy fajdalomcsillapitas nelkul vegig csinaltam. Ugyanis az epi nem hatott. 50 ora vajudas utan (amiben volt pesszariumos inditas, zsele, burokrepesztes) vegul oxyval tagitottak, mert nem tagultam. 6 ora kinszenvedes utan jott vissza az anesztes, adott egy spinalist, de itt mar nyomni kellett. Szoval vegulis mar mindegy volt. Ket nyomas utan a gyerek bestresszelt igy vakummal majd fogoval huztak ki. Ehhez vagtak rendesen, ami 2 nappal kesobb begyulladt. Irigykedve neztem a csaszaros anyukajat, akiknek kutya bajuk nem volt, en meg a fajdalomtol a gyerekemet nem tudtam ellatni. Rosszabb volt, mint az oxy adagolas elotti vajudasom 50 oraja.
A gyerekem traumat kapott a szules alatt (hala neked termeszetes szules) igy nem evett es 2 napig infuzion volt vmint meg 3-4 napig egy az orran a gyomraba lekuldott csovon etettek.
Bennem egy nagy adag duh maradt. Duhos vagyok arra a hon dicsert termeszetre, de legfokepp magamra. Nem lett volna szabad elhinnem, hogy a csaszarnal jobb a termeszetes ut. Hulye voltam es nagyon megbantam. Se nekem, se a gyerekemnek nem volt igy jo.

Persze ettol meg nem biztos, hogy igy jarsz. Ha siman tagulsz, hasznal az epi, akkor lehet jobb. Csak hat ez lutri...az en esetemben orisz rulett volt es eletem egyik legszornyubb elmenye lett. Es meg azt az euforiat sem eltem at, amirol beszelnek, amikor eloszor meglatod a gyereked.
En azt javaslom valaszd azt, amit a szived es az eszed diktal es ne hagyd magad attol elteriteni."

A választ NEM én írtam.

11

Az egri kórházban lehet CSAK szülésznőt fogadni?

1

A kórházban kötelezhetnek rá, hogy hálóingben meg köntösben legyek? Miben voltatok szülés után?

Egy pamut melegítőnadrág és egy hosszú ujjú póló volt rajtam, mert kényelmesebben érzem magam így. Erre az egyik nővérke nekem esett, hogy "magának nincs hálóinge, mi ez az utcai ruha?" Ez tényleg ennyire probléma????

18

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!