Találatok a következő kifejezésre: 5 hetes lehet elipszisezni (1 db)

5 hetes terhesen lehet elipszisezni?

Szeretnék mozogni, mert eltunulok, és ez megmozgat mindent, de nem tudom, hogy lehet-e?

Legjobb válasz: Én úgy tudom,hogy a a hasizmokat is mozgatja. A hlyedben nem csinálnám. Boldog babavárást! 38 hetes kismami

Én úgy tudom, hogy a a hasizmokat is mozgatja. A hlyedben nem csinálnám. Boldog babavárást! 38 hetes kismami
A kérdező hozzászólása: Esetleg tudsz valamit, ami erõsít egy kcsit, mert elég törékeny lány vagyok, és a nagy pocot, majd meg kell tartani. Ezért szereték valamit csinálni, ami felkészít egy kicsit.
Az elliptikus trénerre gondolsz, ami kb olyan mintha síelnél? Nekem is van olyan gépem, és max 2-es fokozaton szoktam csinálni a terhességem legelejétõl. A doki áldását adta rá, amíg nem fáj a hasam, vagy valamim tõle. Arra szoktam figyelni, hogy a vérnyomásom ne menjen fel az egekig, tehát max 15 percet csinálom. Nekem semmi panaszom és a baba is jól van :) 15 hetes kismami
A kérdező hozzászólása: Igen arra :) Akkorazt lehet? És még milye cardio gépet lehet haszálni? Taposót? Vagy ilyesmt?
Az ellipszises válaszoló vagyok. Én azt gondolom, ha nekem megengedte a doki az ellipszist, akkor lehetne használni a taposógépet is. Végül is az olyan, mintha lépcsõznél. Csak figyelj a vérnyomásodra, és ha megfájdul a hasad, azonnal hagyd abba!!! Ne erõltesd meg magadat, és csak alacsony fokozaton csináld ezeket!! Szerintem a többi kardio-edzést inkább hanyagold, válassz inkább statikus mozgást, ilyen laza tornagyakorlatokat. Vedd meg a Rubint Réka terhes dvd-jét, az nem rossz szerintem. Az a lényeg, hogy mindig-mindig nagyon óvatosan!!! Meg nem árt, ha megkérdezed te is az orvosodat!!! Minden jót!!
Szia! Fõleg a terhesség elején a lényeg az, hogy egyrészt ne erõltesd meg magad, hasizomra tilos dolgozni (ez végig érvényes), ne menjen az egekbe a pulzusod és az elsõ trimeszterben ne végezz olyan gyakorlatokat, amik rázkódással járnak (pl. tilos a futógép) Amin végig dolgozhatsz: hát, karok, popsi (óvatosan persze mindent, és ami a legfontosabb: konzultálj a dokiddal! Ha problémás a terhesség, nem érdemes kockáztatni) Én most vagyok 12 és fél hetes, és a terhességem elejétõl az intenzív sétát "ûzöm", kb. napi fél óra. Abszolút kondiban tart, semmi bajunk tõle, és nagyon élvezzük:) Nagyon szép és fitt babavárást neked!
Szia! Kardió edzés felejtõs szerintem!Én gyógytornász vagyok és 27 hetes kismama!Nagyon ajánlom a sétát, úszást, ha kocogtál akkor nyugodtan most is lehet szép lassan óvatosan nem megerõltetve, és persze dokival konzultálva mert még fiatal terhes vagy és vigyázni kell! Valamint a kismamatorna nagyon fontos, akár Rubint Rékás is......A kismama tornába van hasizom gyakorlat is , de ne olyanra gondolj h kemény hasprések meg ilyenek!Egyszerû átmozgató és mégis fitten tart, felkészít a szülésre!Sok iylen könyv van ill. ha elmész gyógytornászhoz Õ biztos tudni fogja, v akár kismamatorna órára:-))) Ami a terhesség alatt fontos, a hát, mellizom, vénás torna és a lúdtalp torna, aztán a csípõ körüli izmok átmozgatása "edzése"! Boldog babavárást!
A kérdező hozzászólása: köszi a válaszkat, holap megyek a dkhoz, megkérezm, és megnézem a dvd-t is. nektek s jó babavárást!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Terhességi cukorbetegség - tud az anyagcsere javulni a terhesség vége felé, vagy a baba pajzsmirigye vette át az inzulintermelést? Mi lesz vele szülés után?

25. héten diagnosztizáltak nálam terhességi cukort (8,0 volt a 2 órás értékem). 160 ch diétán voltam azóta, amit én sokszor szigorúbban tartottam (nem ettem meg még a 160 ch-t sem). Rendben volt a cukrom, semmilyen szövődménye nem látszik egyelőre, baba mérete is pont megfelelő. Viszont eddig mindig "határon" mozogtak az értékeim, azaz nagy étkezések után 6,6 vagy 6,8 körül mértem. Ma azonban folyamatosan 5,3-5,5-öt mérek kajálás után. Ettől megijedtem, mert kicsi a valószínűsége - gondolom - hogy a 34. héten javuljon az anyagcsere, inkább romlania kellene? Akkor viszont lehet, hogy a baba már besegít nekem az inzulintermelésbe? Ha így van, az elég rossz lenne, hiszen szegénynek lehet, hogy leesik a cukorja születés után? A kórházban szülés után rendszeresen fogják mérni a cukorszintjét, hogy nehogy leessen? (császár lesz, az elején nem tudok majd vele lenni). Volt valaki hasonló helyzetben? Javult, vagy romlott a cukrotok a vége felé? Köszi előre is a választ!

7

Van kedvetek tippelni?

Első baba.

8

Ma ettem sósat és édeset. Most rá nem bírnék nézni. Mondjuk az édeset megenném még. Lehet valami?

15

Egy kis esti tippelős, hátha van kedvetek. :-) Hét, nem?

http://kepfeltoltes.hu/131016/IMG_0781_www.kepfeltoltes.hu_...

14

Hetfon elveteltem. Aznap reggel sexeltunk a parommal vedekezes nelkul. Nehany orara ra a pici elment, kerdesem az lenne, hogy a reggeli szeretkezbol lehet baba? Napokba telhet a megtermekenyites es sajnos par oraval kesobb mar nem voltam terhes.

8

Ez normális dolog?

35+3 hetes terhes vagyok esténként fáj a hasam ill van amikor napközben is! Ez normális? Ha be veszem a magne b6-ot akkor el múlik de ha ki megy a hatása akkor megint fáj!

3

Most aggódjak? 7 hetes terhes vagyok és ma olyan fura szúrkálós fájdalmam volt. Olyasmi, mint peteéréskor. Belül a köldökömnél meg lejjebb. Mellé vízszerű folyás. Eddig ilyen még nem volt. Aggódjak?

5

Szex terhesen? Valahogy nem kívánom, nem akarom, pedig tudom, hogy nem árt?

Már a párom is nehezen viseli 10 hetes vagyok,és mióta meg tudtam,hogy baba lesz,azaz 4 hetesen, 3szor voltunk együtt.Mit csináljak,ha nincs kedvem,mindig olyan fáradt vagyok.Csak én vagyok ezzel így?

7

Milyen vizsgálatok várnak rám?

Hamarosan megtesszük első látogatásunkat az orvosnál.Kb 6 hetes lehetek.Milyen vizsgálatokra fog elküldeni?
Az 1 trimeszterben ha fogorvoshoz kell menni és van egy rossz fogam akkor azt betömi vagy vár vele a 2 trimeszterig az érzéstelenítő miatt?
Terheléses cukorvizsgálatot minden kismamának csinálnak vagy csak akinek gyanús a cukra?
Köszönöm a válaszokat

5

Lehet terhes? Bővebben lent.

Húgomnak augusztus 23.-án volt meg utoljára. Azóta két negatív tesztje is volt - az egyik két hete, a másik hétfőn - Ma volt nőgyógyásznál, aki megvizsgálta. Az orvos azt mondta neki, hogy van valami a méhébe, de olyan pici, hogy nem bírja biztosra mondani, hogy állapotos-e. Tünetei is vannak. Kívánós, néha ideges, fája a feje, a dereka, néha szúr lent a hasa, a mellei is feszülnek, a bokája pedig dagad. Valakinek volt hasonló? Szerintetek lehet baba?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!