Találatok a következő kifejezésre: 3 napja el a diétát. Biztos (1 db)

3 napja kezdtem el a diétát. Biztos jó ez a 3. nap esti tortaevés?

Én most vacsoráztam nemrég és b?ntudatom van a torta miatt, holott ez az el?írt étel.

Legjobb válasz: Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:)Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)

Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:) Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)
én nem a kilencvennapost csinálom, de minden héten beiktatok legalább egy napot, amikor fincsi kajákat zabálok, és hihetetlenül felgyorsítja az emésztésem. amúgy sokan fogytak ettõl a fogyókúrától, olyanok akik ettek tortát is. nyugee, nem lesz semmi gond.
A szénhidrát nap arra kell, hogy a szervezeted nehogy azt higgye, éhinség van. Mert akkor lelassul az anyagcsere és szinte leáll a fogyás. Ne legyen lelkiismeret furdancsod! Inkább arra gondolj, 3 hónap múlva milyen csinike leszel majd. A diétán variálni nem érdemes, mert ez a bevált recept.
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen hazsnos válaszaitokat ;)
ne feljel m nem hizol el, sot....en ezt a dietat csianlom mar 7hete, es nagyo0n sokat fogytam, es sot amikor a 3nap tesztat kell egyek meg van amikro 3tesztat is meg eszek, es akkor is fogytam.ha nem eszel akkor le fog gyengulni a szervezeted is:)
Hûûû, ez a diéta kell nekem! De én sokkal hatékonyabban fogom csinálni, mert minden este eszem majd tortát! Lehet, hogy reggelire is...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A sült hús szaftját melyik nap használhatom fel? Hova tartozik? Fehérje, szénhidrát? Ok ez zsír de mégis melyik nap?

8

Szerintetek mennyit sikerülne leadni a 90 nap alatt?

mondjuk,ha nagyjából rendesen betartanám,lány vagyok,19éves,110 kg

4

4 kifacsart narancs az 4 egész narancsnak felel meg?

Vagyis hiába kifacsarom, akkor is 4_t ettem meg????

5

Adnátok pár tippet a kezdéshez?

Még nem próbáltam, olvasgattam a kérdéseket, de nem sokra jutottam..
Tudnátok párat írni, hogy milyen napokat célszer? tartani?:) és még csak annyit, hogy segítenétek az els? 4-5 napot kitalálni?
Köszönöm.

5

90 napos diétánál lehet enni napközbe is gyümölcsöt vagy csak reggelikre?

10

15 éves vagyok, 130 kió, és az lenne a kérdés, hogy mennyit tudnék leadni maximum, természetesen emberi körülmények között, a nyár alatt, ami sacc/kb.90 nap?

12

Ez még csak a legelső nap, de nagyon rosszul vagyok. Miért?

proteinnap..de nagyon fáj a hasam és hányingerem van..

11

Proteinnapom van. Az ebéd és a vacsora között ehetek egy natúr joghurtot? Nagyon éhes vagyok!

ebéd rántotta volt reszelt sajttal paradicsommal a vacsora is az lesz. de éhes vagyok..ehetek egy natúr joghurtot?

6

Proteinnap. Jó ez mára?

délig ugye gyümölcs.
ebéd: két egész tojásból rántotta, reszelt sajttal.
és ugye akkor a vacsora is ugyanez csak egy tojásból, és kevesebb sajttal.
ezt így szabad?

paradicsomot ehetek a rántottához, vagy azt nem szabad?

4

Mindent betartottam, nem vétkeztem és csak 9 kg-t fogytam, miéééért?

holnap végzek a 90 napossal,12 kg-t szerettem fogyni,de 2 hónap után teljesen leállt a fogyás,nem adtam fel,nem vétkeztem,de nem ment tovább?miért?más is tapasztalt ilyet?hogyan tovább?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!