Találatok a következő kifejezésre: 3 napja el a diétát (1 db)

3 napja kezdtem el a diétát. Biztos jó ez a 3. nap esti tortaevés?

Én most vacsoráztam nemrég és b?ntudatom van a torta miatt, holott ez az el?írt étel.

Legjobb válasz: Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:)Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)

Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:) Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)
én nem a kilencvennapost csinálom, de minden héten beiktatok legalább egy napot, amikor fincsi kajákat zabálok, és hihetetlenül felgyorsítja az emésztésem. amúgy sokan fogytak ettõl a fogyókúrától, olyanok akik ettek tortát is. nyugee, nem lesz semmi gond.
A szénhidrát nap arra kell, hogy a szervezeted nehogy azt higgye, éhinség van. Mert akkor lelassul az anyagcsere és szinte leáll a fogyás. Ne legyen lelkiismeret furdancsod! Inkább arra gondolj, 3 hónap múlva milyen csinike leszel majd. A diétán variálni nem érdemes, mert ez a bevált recept.
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen hazsnos válaszaitokat ;)
ne feljel m nem hizol el, sot....en ezt a dietat csianlom mar 7hete, es nagyo0n sokat fogytam, es sot amikor a 3nap tesztat kell egyek meg van amikro 3tesztat is meg eszek, es akkor is fogytam.ha nem eszel akkor le fog gyengulni a szervezeted is:)
Hûûû, ez a diéta kell nekem! De én sokkal hatékonyabban fogom csinálni, mert minden este eszem majd tortát! Lehet, hogy reggelire is...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi a véleményetek Dr Kelentől a Fitness slim zsírégető krémről? Használ?

4

Valaki összeállítana nekem 3 heti étrendet?

szerintem érthet?.Fehérjenap..Keményit?nap,szénhidrátnap.Gyümölcs.

6

Érdemes csinálni az almaecet fogyókúrát?

Mit is jelent pontosan? Valakinél járt már eredménnyel?

2

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

A youtubén található Réka 5 perces videói csak az izmokat erősíti vagy lehet tőlük fogyni?

8

Mennyi gyümölcsöt lehet enni a 90napos diéta alatt? Mármint gyümölcsnapon?

2

Szénsavas ásványvizet is lehet inni a diéta alatt? Mert én a szénsavmentes és a csapvizet ki nem állhatom.

3

Mi történik akkor, ha abba akarom hagyni a fogyókúrát?

egy hónapja csinálom, lement 4 kiló. de már nagyon nehezemre esik betartani, mert egyrészt unalmas lett, másrészt meg sokat mozgok (bicikli naponta egy óra, séta egy fél óra, kemény torna másfél óra), így több ételre lenne szükségem. úgyhogy szeretném abbahagyni és másmilyen fogyókúrát elkezdeni. ahol ehetek, csak esetleg este már nem (úgysem szoktam éhes lenni). a kérdésem az, hogy visszahízhatom e, ha abbahagyom és reggelire már normálisan eszek de mellette diétázom és mozgok? vagy inkább kínlódva folytassam?

3

Túl sokat ettem ma? Szénhidrát napom volt. Reggel ettem1fürt szőlőt, ebédre grízes tésztát, du1paradicsomot, vacsira3gombóc fagyit, 3kocka csokoládét, meg később 2paradicsomot, 2paprikát? !

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!