Találatok a következő kifejezésre: 3 napja el a diétát (1 db)

3 napja kezdtem el a diétát. Biztos jó ez a 3. nap esti tortaevés?

Én most vacsoráztam nemrég és b?ntudatom van a torta miatt, holott ez az el?írt étel.

Legjobb válasz: Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:)Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)

Azért 3 naponta egyszer nem árt enni, mert a többi nap annyira laza, hogy éhenhalnánk:) Nekem mindig a szénhidrát volt a kedvenc napom:D Igaz csak egy fél hónapot csináltam. De ettem alatta grízestésztát, fagyit, sütit, pizzát:)
én nem a kilencvennapost csinálom, de minden héten beiktatok legalább egy napot, amikor fincsi kajákat zabálok, és hihetetlenül felgyorsítja az emésztésem. amúgy sokan fogytak ettõl a fogyókúrától, olyanok akik ettek tortát is. nyugee, nem lesz semmi gond.
A szénhidrát nap arra kell, hogy a szervezeted nehogy azt higgye, éhinség van. Mert akkor lelassul az anyagcsere és szinte leáll a fogyás. Ne legyen lelkiismeret furdancsod! Inkább arra gondolj, 3 hónap múlva milyen csinike leszel majd. A diétán variálni nem érdemes, mert ez a bevált recept.
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen hazsnos válaszaitokat ;)
ne feljel m nem hizol el, sot....en ezt a dietat csianlom mar 7hete, es nagyo0n sokat fogytam, es sot amikor a 3nap tesztat kell egyek meg van amikro 3tesztat is meg eszek, es akkor is fogytam.ha nem eszel akkor le fog gyengulni a szervezeted is:)
Hûûû, ez a diéta kell nekem! De én sokkal hatékonyabban fogom csinálni, mert minden este eszem majd tortát! Lehet, hogy reggelire is...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ehetek este, fehérjenapom?

Fehérjenapom van. Már nem tartok az elején,körülbelül 40. napnál. Mai menüm abból állt,hogy ebédre ettem 3f?tt tojást,egy falat ken?májast. Uzsonnára(4óra felé) 2dl kefírt. Vacsorára még semmit. Ma átjönnek a barátn?im,és DVDzünk,pizzát rendelünk stb... :) De én direkt magamnak vettem virslit,nemtudom hogy ehetek-e virslit, 10óra felé,vagy tojást? Fent leszünk hajnal1ig kb. Segítsetek légyszíves! köszi:)

2

A sárgadinnyét és a görögdinnyét hová soroljam? Én úgy tudtam, hogy gümölcs! Jól tudom? Tejfölös uborkasalátát ehetek fehérje napon?

2

Sokat ettem, megszegtem a diétát?

Fehérjenapom van. 60. nap körül vagyok.

4

Szénhidrátnapom van, sokat ettem?

Szénhidrátnap

4

Az nem gond ha nem pont délben ebédelek? Mert akkor pont nem tudok. Pl 2-3 körül. De betartom rendesen, hogy gyümölcsöt csak egy órával előtte eszem.

1

Túl sok volt a mai kaja? Illetve lesz?

Reggeli: 1db alma,1db narancs?

6

Paradicsomszószt ettem szénhidrátnapon, ez így oks?

Amiben ugye konzerv paradicsom,só,cukor,rántás volt. Egy darab zsemlével. Mert nem szeretem a tésztákat.

7

A kínai kaja felhasználható valamelyik napra a 90 napos diétában?

8

Szénhidrát napon nem baj ha nem sós hanem édes tésztát eszek (mákostészta 1 kis porcukorral) Vacsorára mit ajánlotok (pont itt van 1 pékség nem messze)?

Ja és annyi h. a f?z?csoki helyett lehet enni 1 szelet étcsokit?

15

Keményítőnapon, ez így jó volt?

Ebédre ettem burgonyachipset

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!