Találatok a következő kifejezésre: 3 hónapos után újrakezdtem (1 db)

3 hónapos szünet után újrakezdtem a 90 napos diétát. Első körben 16 kiló ment le. Most miért nem indul meg?

Legjobb válasz: Azt nem írod, hogy közben visszahíztad e a leadott 16 kg-ot, de ha nem, akkor azért indul be most lassabban a fogyás, mert jóval kevesebb súlyfelesleg van rajtad mint az elõzõ alkalommal! :) Ilyenkor már nehezebb fogyni a (16 kg-val!)kisebb súlyból! De tarts ki, mert meg fogja hozni az eredményt! Sok sikert! :)

Azt nem írod, hogy közben visszahíztad e a leadott 16 kg-ot, de ha nem, akkor azért indul be most lassabban a fogyás, mert jóval kevesebb súlyfelesleg van rajtad mint az elõzõ alkalommal! :) Ilyenkor már nehezebb fogyni a (16 kg-val!)kisebb súlyból! De tarts ki, mert meg fogja hozni az eredményt! Sok sikert! :)
Mikor jönnek már rá az emberek, hogy semmi ilyen hülyeség mint 90 napos, citromdiéta, meg káposztaleves, meg Norbi meg Szandra update meg ilyen hülyeségek , nem segítenek tartósan és egészségesen lefogyni??? hmm?? Diétázni kell normálisan, mint a testépítõk, õk leadnak 30 kiló zsírt 4 hónap alatt. Vajon mit tudnak õk?? Sokmindent, ami végülis tök egyszerû. Diétázni kell hogy lemenjen a zsír, grammra pontosan kell mérni az egész napi kaját, maecrás de megéri nagyon!! OK 16 kiló ment le, oké, de honnét, izomból vagy zsírból, ez nem mindegy, ha elmondjam a titkot, írj üdv Krisz
Szia Krisz! Érdeklõdni szeretnék, ha tudsz egy emailt dobhatnál! Köszi!
NEKEM IS EZ A PROBLÉMÁM, HOGY ÚJRAKEZDTEM ÉS NINCSENEK MINUSZOK.14KG MENTLE ÉS EBBÕL 5 VISSZAJÖTT PEDIG VIGYÁZTAM ÉS REGGELIM CSAK GYÜMÖLCS VOLT.AZÉRT KITARTÁST


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miert van az kg-ban nem sok de centiben annal tobb a valtozas? Tudom nehezebb az izom de nem akarok 74kg-os izom lenni fogyni szeretnek.

2

Fehérje napon vacsorára két db sült csirkecomb sok?

10

Almából és őszibarackból készült Univer bébidesszert fogyasztható 90 napos diétában gyümölcsnapon vacsorára?

5

Dizzy 100%-os gyümölcs leveken (lidl-ben vettem) nem irják h lenne benne cukor valóban nincs? Gyümölcsnapon fogyasztható?

7

Mennyit fogyhatok 90 napossal ha 167 centi és 61 kg vagyok? 15/L

20

Mindenki azt irja hogy a szenhidrat nap a legjobb. De nekem nem jonnek be az edes izek, mint pl. lekvaros teszta, mert attol meg csak ehesebb leszek. Az csak desszert. Mit ehetek akkor?

4

Miért megy ilyen nehezen? Csak nekem vagy másnak is?

180 centi vagyok, 94 kiló, egy 10-15 kilót szeretnék leadni, vagy 20-at ezért elkezdtem a 90 naposat. Már egy hete csinálom de nem látok változást (centiben mérek). Miért mehet ilyen lassan? Csak nekem vagy másnak is ilyen lassan megy? Hogyan gyorsíthatnám meg? Szeptemberig le akarok fogyni! Minden este futni járok, vagy sétálni!
22/L

12

Hogy működik a 90 napos diéta?

Elég sokat kéne leadnom úgy 20-25 kg-ot és ezt ajánlották. Valaki tudna segíteni, hogy hogyan m?ködik és, hogy kb. mennyi id? alatt tudnám leadni a felszedett plussz kilókat? Nem a gyorsaságra hajtok csak jó lenne tudni. Van egy 1 éves babám és az is érdekelne, hogy mennyi az a minimum mozgás ami kéne egy nap, mert sajnos nem sok id?m van.
Köszönöm a válaszokat!

5

Szénhidrát napon 1 adag pizzának hány szelet felel meg? Csak 1? Ti mennyit szoktatok?

3

Kotelezo viznapot tartani a 90 napos alatt?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!