Találatok a következő kifejezésre: 28 hetesen saját (3 db)

Feltennétek a saját 17-28 hetes pocak képeteket?

Nekem 2. baba,de olyan,mint az elsovel volt 20 hetesen :)

Legjobb válasz: 17-18 hetes pocak képet,nem 28 hetest :)

A kérdező hozzászólása: 17-18 hetes pocak képet, nem 28 hetest :)
Ha jól esik tedd fel.Én nem tettem fel, de mindenki más
A kérdező hozzászólása: látom értelmezési problémáid akadtak :D

28 hetes kismama vagyok és terhességi cukrom van ami miatt diétázni kell. Van valakinek link vagy akár saját étrendi táblázat ami segítségével könnyen összeállíthatom a napi étrendem?

Legjobb válasz: Szia. Nekem 160g-os ch diétát kellett csinálnom. Ezeket a táblázatokat használtam: http://www.hoxa.hu/?p1=tapanyag&kateg=&kerestxt=&p2=&p3=1 http://www.kcal.hu/kcal.php Nekem nagyjából így nézett ki egy napom: Reggeli: 30g ch

Szia. Nekem 160g-os ch diétát kellett csinálnom. Ezeket a táblázatokat használtam: http://www.hoxa.hu/?p1=tapanyag&kateg=&kerestxt=&p2=&p3=1 http://www.kcal.hu/kcal.php Nekem nagyjából így nézett ki egy napom: Reggeli: 30g ch
Elsõ vagyok, bocsi, elküldte elõbb... Tehát a reggeli: (auchanban vettem ceres fogyi kenyeret, abban szeletenként 6g ch van) így 5 szelet kenyér felvágottal, sajttal, paradicsommal, bármivel amit rá szeretnél tenni. A kórházban azt mondták hogy sajtot nyugodtan ehetek korlátlanul. 10órai 20g ch: én 2 piros pöttyös túrórudit vagy norbi rudit ettem vagy almát, körtét (ezeket a táblázatból néztem ki mennyit lehet) Ebéd 50g ch: milánóitól a spenótig mindent ettem, csak persze számolgattam a tésztát. A szószt már nem amit a tésztára tettem a milánóinál. De rízst és krumplit is ettem, azt is méricskéltem, hozzá a húst nem kell számolni. Palacsinta (lemértem a hozzávalókból mennyit lehet, és a tésztába nem tettem cukrot, majd tölteléknek akár csokipudingot tettem bele--ezt lásd lejjebb) uzsonna: 20g ch ilyenkor sokszor drOetker csokipudingot csináltam édesítõvel. Ezt is kimértem de csak a tejet, kb 2.5-3dl tejjel Vacsora: 40g ch Melegszendvics, vagy ebédbõl ettem. Amúgy nem vettem annyira szigorúan az egészet mert néha igen is bûnöztem (max heti 1szer), persze nem sokat, de volt hogy 1 szelet sütit anyukám pitéjébõl megettem, persze úgy hogy akkor az ebédre nem annyit ettem mint lehet, vagy pl a piros pöttyös túrórudi vagy volt hogy 180grammra jött ki egy nap... és egészséges a kislányom, semmi baja, 3060grammal született császárral (medencevégû fekvés miatt). Nekem is visszaállt a cukrom! Meg kell szokni, nem könnyû, de éhezni sem kell, mert ha éhes vagy, nyugodtan egyél az étkezések között pl: felvágottat sajttal, mondjuk összeteszed és be a mikróba a grillre ha van ilyen program, egy kevés ketchup rá és olyan mint a melegszendvics kenyér nélkül, vagy egyél paradicsomot, paprikát. És ha még éhes vagy, akár egy egész grillcsirkét is bevághatsz magában. Kitartás! Minden jót és boldog babavárást kívánok! 2 hetes baba anyukája
A kérdező hozzászólása: Köszönöm sokat segítettél:)
Elsõ kettõ vagyok! Örülök ha segíthettem!!! A piros pöttyös sokat segített, mert így nem voltam annyira kiéhezve az édességre. Persze ettem norbisat is. De amit akartam még, én 9 kilót híztam összesen, és ezzel a diétával 1 hét után már vissza is állt a cukrom. Voltam vérvételen (többször is) éhgyomori, reggeli/ebéd/vacsi után 1 órával, és mind tökéletes lett. És amikor szezonja volt a görögdinnyének, vacsira mindig azt ettem, pedig hiába kicsi a ch tartalma, sok a gyümölcscukor benne (azt mondják) de én szinte minden nap azt ettem este a 40gr ch alatt, és így is tökéletes volt a cukrom. Persze most hogy megszültem, habzsolom az édességet amit eddig nem ehettem (mákosguba, kürtõskalács, nutella, mézeskenyér...stb és a fõételek is normális mennyiségben!!) A ch diéta lényege hogy ne legyen tartósan fent a vércukrod mert azt szokja meg a baba és úgy termeli az Õ hasnyálmirigye is az inzulint. Ha egyszer egyszer kileng az ember, és itt nem a csokitorta evésre gondolok, hanem pl a túrórudira, vagy hogy 10-20gr ch-val többet eszel, nem lesz semmi baj. Persze azért tartsa az ember a diétát! És még valami fontos! Nézzétek a Glikémiás indexet is! Tehát ami gyorsabban emeli a vércukor szintet azt inkább délután/este fogysszátok. Én ezt használtam: http://dietakucko.hu/index.php?option=com_content&task=view&.. Tehát kitartás Nektek!!!!
ÉÉÉs még valami! Bocsi, kicsit szétszórt vagyok! A fogyi kenyérre azért tértem át, mert a graham kenyeret és a többit már nagyon úntam és megutáltam, ebbõl meg többet ehetek egyszerre... igaz nem olcsó, de úgy voltam vele, hogy úgyis megvontam magamtól mindent, akkor annyit megérdemlek, hogy legalább a kenyér finom legyen és nem csak 2 szeletet egyek, hiszen amúgy is nagyon vékonykák ezek a szeletelt kenyerek. És még a glikémiás indexe is alacsonyabb. Tehát én a terhesség végén mikor felfedeztem az auchanban, akkor tértem át erre. Na most már tényleg befejezem! :) Szép estét kívánok!
Ez nekem is hasznos volt kösy!
Kedves elsõ-második+sokadik :o) Köszi, én is megnyugodtam, hogy kb jól csinálom a diétát, mert nekem is jók a kontroll eredményeim, és már alig várom a karácsonyt, amikor már lelkifurdalás nélkül ehetem a beiglit :o) Én is néztem a fogyikenyeret, de annyi szelet nem tudnék megenni egy étkezéshez, hogy kilegyen a 25-30 g ch. Maradok a grahamnál, de már én is kicsit unom... :o)) Remélem a kérdezõnek is sokat segítettünk! Üdv, 3. válaszoló, 34 h kismami
A kérdező hozzászólása: Nagyon sokat segítettetek, köszönöm szépen:) ))

28 hetesen már "saját" fejformájuk van a babáknak, vagy ilyenkor még mindegyik buksi ugyan olyan?

(Pl:hosszukás, gömbölyü)

Legjobb válasz: Természetesen mindegyik babnak egyéni fej,arc,stb.formája van,de a természetes születésnél deformálódik attól is függõen,hogy hogy helyezkedik ékeli be magát.A császáros babák már eleve gömbölyû fejecskével jönnek a világra természetes úton hosszúkás buksival ami néhány nap múlva visszakapja eredeti formáját. A csontok még hetekig sõt hónapokig elég lágyak ezért olyankor is deformálódnak amikor a pici mindig jobb vagy bal oldalra fordulva alszik.A csontok erõsödésével a deformáció megszûnik,ha van egyáltalán.

Természetesen mindegyik babnak egyéni fej, arc, stb.formája van, de a természetes születésnél deformálódik attól is függõen, hogy hogy helyezkedik ékeli be magát.A császáros babák már eleve gömbölyû fejecskével jönnek a világra természetes úton hosszúkás buksival ami néhány nap múlva visszakapja eredeti formáját. A csontok még hetekig sõt hónapokig elég lágyak ezért olyankor is deformálódnak amikor a pici mindig jobb vagy bal oldalra fordulva alszik.A csontok erõsödésével a deformáció megszûnik, ha van egyáltalán.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!