Találatok a következő kifejezésre: 27 hetes ehetek (2 db)

Mit nem ehetek? 27 hetes terhes vagyok és magas a cukrom. Még nem annyira hogy szigorú diéta legyen de azt mondták ne egyek annyi édességet. De én egyáltalán nem eszem édességet!

Szóval a napi étkezéseimnél kell odafigyelnem, de nem értek hozzá.Miket szabad és miket csak mértékkel...

Legjobb válasz: A következõket kell betartanod:kevés kenyér,inkább barna- v.teljes kiõrlésû;kevés tésztaféleség,nekem azt mondta a védõnõm,hogy inkább egyek sült- v.fõtt húsokat/fõleg fehérhúst,csirke,pulyka,hal/és krumplit v.párolt zöldségeket hozzá;felejtsd el a cukros löttyöket/agyoncukrozott üdítõk és gyümölcslevek/,helyette inkább igyál buborékmentes ásványvizet esetleg citrommal,szõlõcukorral ízesítve,vagy ugyanezeket alkalmazva gyümölcsteát.Minden héten tarts egy méregtelenítõ napot,amikor csak szigorúan zöldséget,gyümölcsöt/nyersen/,esetleg joghurtot fogyasztasz és b.mentes á.vizet iszol.Ha javasolhatom este 6 után már ne egyél semmit.Nekem ezek a dolgok beváltak,azóta nem pörögnek a kilók rám és jobb a közérzetem is.Persze nem azt mondom,hogy néha nem iszom meg egy pohár kólát,vagy egy kis tányér túrós tésztát...de nem viszem túlzásba.Remélem tudtam segíteni. Üdv:32 hetes km

A következõket kell betartanod:kevés kenyér, inkább barna- v.teljes kiõrlésû;kevés tésztaféleség, nekem azt mondta a védõnõm, hogy inkább egyek sült- v.fõtt húsokat/fõleg fehérhúst, csirke, pulyka, hal/és krumplit v.párolt zöldségeket hozzá;felejtsd el a cukros löttyöket/agyoncukrozott üdítõk és gyümölcslevek/, helyette inkább igyál buborékmentes ásványvizet esetleg citrommal, szõlõcukorral ízesítve, vagy ugyanezeket alkalmazva gyümölcsteát.Minden héten tarts egy méregtelenítõ napot, amikor csak szigorúan zöldséget, gyümölcsöt/nyersen/, esetleg joghurtot fogyasztasz és b.mentes á.vizet iszol.Ha javasolhatom este 6 után már ne egyél semmit.Nekem ezek a dolgok beváltak, azóta nem pörögnek a kilók rám és jobb a közérzetem is.Persze nem azt mondom, hogy néha nem iszom meg egy pohár kólát, vagy egy kis tányér túrós tésztát...de nem viszem túlzásba.Remélem tudtam segíteni. Üdv:32 hetes km
A kérdező hozzászólása: Köszönöm ezzel sokat segítettél:-)Az a baj hogy amióta tudom hogy nem ehetem annyira kívánom az édes dolgokat hogy alig bírom ki:-)))))

27 hetes vagyok, ehetek még mustármagot?

Korábban rendszeresen fogyasztottam minden reggel 1 teáskanánnal, eddig nem voltam bizonytalan, de most valami miatt az lettem...

Legjobb válasz: Én nem hallottam róla, hogy ezt valami miatt ne lehetne enni, de ha bizonytalan vagy, azért kérdezz rá a védõnõdnél!

Én nem hallottam róla, hogy ezt valami miatt ne lehetne enni, de ha bizonytalan vagy, azért kérdezz rá a védõnõdnél!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!