Találatok a következő kifejezésre: 23 napja 14 nap alatt leadtam (1 db)

23 napja fogyózom. 14 nap alatt leadtam 7 kg-ot, és azóta semmit .Miért nem fogyok tovább?

Legjobb válasz: Ez aztán a teljesítmény! 14 nap alatt 7 kiló!? Hát ez sztem egy kicsit ijesztõ. Ne haragudj nem akarlak megbántani, csak nekem túl drasztikusnak tûnik, h ilyen rövid idõ alatt ennyit fogytál. De a lényeg az, h nagy súlyfelesleged van-e. Gondolom igen. Mert akkor természetesen érthetõ. Ne izgulj, a fogyás újra be fog indulni, ha kitartó vagy, és tovább csinálod. A szervezeted megpróbál hozzászokni a megváltozott étrendhez, kisebb adagokhoz, stb. Ezért stagnál a súlyod most. Tehát én arra bíztatlak, h csináld tovább, tarts be mindent, és mozogj, amennyit csak tudsz. És hidd el, újra el fog indulni a mérleg nyelve lefelé! Tapasztalatból beszélek! Szal kitartás! Üdv.

Ez aztán a teljesítmény! 14 nap alatt 7 kiló!? Hát ez sztem egy kicsit ijesztõ. Ne haragudj nem akarlak megbántani, csak nekem túl drasztikusnak tûnik, h ilyen rövid idõ alatt ennyit fogytál. De a lényeg az, h nagy súlyfelesleged van-e. Gondolom igen. Mert akkor természetesen érthetõ. Ne izgulj, a fogyás újra be fog indulni, ha kitartó vagy, és tovább csinálod. A szervezeted megpróbál hozzászokni a megváltozott étrendhez, kisebb adagokhoz, stb. Ezért stagnál a súlyod most. Tehát én arra bíztatlak, h csináld tovább, tarts be mindent, és mozogj, amennyit csak tudsz. És hidd el, újra el fog indulni a mérleg nyelve lefelé! Tapasztalatból beszélek! Szal kitartás! Üdv.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kérem valaki ír le nekem egy diétát, edzéstervet?

177cm magas 84 kg-s 15 éves fiú vagyok

1

Mennyi idő alatt fog lemenni? (többi lent)

Elkezdem a 90 napos diétát.Kb. 7 kg felesleg van rajtam ezt mennyi id? alatt fog lemenni? Azt hallotam, hogy minél több a felesleg annál gyorsabban mennek le a kilók.Ez a 7 kg annyira nem sok úgyhogy gondolom lassabban fog menni. Légyszíves ne azt írjátok, hogy miért hülyeség ez a diéta (tudom, sokan ezt gondolják), de lehet?leg csak a kérdésre válaszoljatok!

5

Hogyan lehet tartósan, 5-10 kilót fogyni?

Jó módszerekre lennék kíváncsi, amik esetleg nektek is bejöttek már. Lehet?leg kevés mozgással.. (ezt nem lustaságból írom, csak nagyon kevés id?m van) minden nap négyig vagyok iskolában, utána még zene- és nyelvórák..

8

Protein (fehérje) napba belefér a camembert sajt?

Olyanok írjanak, akik hisznek a 90 naposban. Nekem 1x már m?ködött, csak utána szültem. Akik marhaságnak tartják, azok kíméljenek.

8

Milyen levest lehet enni az egyes napokon?

Igazából szénhidrátnappal vagyok gondban. Fehérjenapra és keményít?re vannak ötleteim, de mit lehet szénhidrátnapon? Esetleg akad valami ötlet gyümölcsnapra is?

8

14 éves vagyok és 185 centi? 95 kiló vagyok most leszeretnék adni minimum 20 kilót csak nem tudom hogy kezdjem. (? )

9

Milyen tapasztalataitok vannak erről a diétáról? Lehet vele eredményes fogyást elérni úgy hogy a leadott kilók nem jönnek vissza?

18

Bemutatkozom nektek én 13 éves lány vagyok 170cm 70kg. Nagyon zavar hogy a hasamon meg a combomon egy kis husi van. Egy olyan 10-15kg akarok leadni. Valami torna vagy valami étrendet találjatok ki nagyon örülnék neki ha írnátok. Segítene valaki?

10

18 éves lánynak 175 cm-hez 68 kg milyen szerintetek?

15

Hogyan kéne le fogynom?

169 cm és 65 kg vagyok le kéne fogyak de nem tudom mit tegyek.Aki tud irjon valami jo tippeket köszi

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!