Találatok a következő kifejezésre: 23 és éve iszom minden (1 db)

23 és fél éve iszom minden egyes reggel a csésze kakaómat (nesquik+barnacukor). Ihatok a 90 napos alatt, ha utána 2 óráig nem eszek gyümölcsöt, vagy csak fehérje napon, vagy sosem?

Ez olyan nekem, mint másnak a kávé. Nélküle élni sem tudok. :)

Legjobb válasz: egyáltalán ne igyad!! nekem is volt egy reggeli ilyen italom, 7 évet azt ittam reggelente, azt hittem, nem tudok lemondani róla, de mégis sikerült. hidd el, ha tényleg le akarsz fogyni, akkor ez nem nagy áldozat!! még az is sokkal jobb, ha kávét iszol helyette (cukor+tej nélkül)

egyáltalán ne igyad!! nekem is volt egy reggeli ilyen italom, 7 évet azt ittam reggelente, azt hittem, nem tudok lemondani róla, de mégis sikerült. hidd el, ha tényleg le akarsz fogyni, akkor ez nem nagy áldozat!! még az is sokkal jobb, ha kávét iszol helyette (cukor+tej nélkül)
Kakaót igazából nem lehetne inni, de ha nehezen birod lerakni, akkor csak fehérje napon igyad, hisz tej is van benne. De semmiképp se reggelire. Reggelire mindenképp a 2 gyümit tömd magadba, kakaót inkább az ebéded/vacsid mellé. Aznap mozogj kicsit többet a szokásosnál és még bûntudatod sem lesz ;)
nem semmi kep nem, mert minden reggel gyumolcsot kell egyel!!!
nem unalamas ez a szokás egy kicsit? azt meg nem hiszem el, hogy valaki nem tud változtatni a szokásán, fõleg azon ami nem éppen egészséges.., kávé és társai.. hallottál már a gyógyteákról? egy a lényeg, ami a fejedben van és elhatározol, ha az van, hogy nem tudsz élni nélküle akkor nem is fogsz! probáld meg egyszer és megtudod!! hajrá!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ehetek csirkemellet?

Fehérjenapom van, ebédre 2db f?tt virslit, és 1 f?tt tojás fehérjét ettem. Vacsorára ehetek grillcsirkét?Mármint csirkemellét? Kicsi csirkemell, +1db virsli, az úgy oké?:)

2

Mikor lehet rántott húsit, sertéspörköltet, vagy éppen főzeléket enni?

4

Ma volt az első proteines napom. Este főtt tojást ettem reszelt sajttal, paradicsommal uborkával, lila hagymával. Olajos ecetes sali öntetet készítettem hozzá. Jól tettem?

4

Csinalja valaki itt a p90x workaut-ot?

2

Gyümölcsnap a balatonon?

Megyünk a balatonra holnapután, és gyümölcsnapom lesz. Sajnos.. Tarthattam volna víznapot el?bb,és akkor most nem erre a napra esne, na, nem probléma! Milyen gyümölcsöket vigyek? Ja, és még az lenne a kérdésem,hogy akkor csak reggelizhetek,ebédelhetek,és vacsorázhatok, vagy ehetek egésznap? Mármint úgy értem, hogy óránként 1alma... Ebéd környékén 1banán... Kés?bb megint 1alma.. Vízbe menetel el?tt 2barack.. Vagy tartsam a reggeli, ebéd vacsorát?

1

Mikor megy le a hasam? Terhesseg alatt 16kilo jott fel. Ennek 9honapja. Mi tortent? Hogy nem huzodott vissza? Ez igy marad? Meg ha tornazom is?

szules utan lement 10kg de szopi alatt vissza jott..mindenki terhesnek nez..igaz tornazom mar a kilok nem mozdultak de centiben latszik a vekonyodas de a hasam meg mind max 6hos terhesnek nezek ki

3

Hogyha gyümölcs nagyon nagy bűn? Bővebben lent.

Reggelire ettem egy barackot meg pár falat dinnyét,ebédre pedig egy tányér húslevesnek a levét meg bel?le 2répát.Ha ma már nem eszem semmit,akk ez így még elviselhet?,vagy nagyon nagy b?n?

5

Ha zsömlét szeretnék enni szénhidrátnapon ebédre, akkor mennyit ehetek meg?

csak azt enném ebédre, a tésztákat gy?lölöm.

7

Ha 2 hete abbahagytam ezt a fogyókúrát, mert másikat kezdtem, akkor most újra elkezdhetem?

1 hónapig csináltam, lement 4 kg, de másikat kezdtem el csinálni, mert sokat mozogtam és többet kellett ennem, úgyhogy ez a fogyókúra már nem volt jó. de szeretném újra elkezdeni. érdemes, lesz hatása, vagy felesleges? esetleg mennyit kell várnom, hogy újra elkezdhessem? fél évet? vagy mennyit?

5

Ilyen "gyümölcslevest" lehet enni gyümölcsnapon? Vagy elrontottam?

Sima vízben feltettem f?ni a cseresznyét,és a meggyet, mikor már megf?tt, kicsit összetörtem hogy a leve s?r?bb legyen, de azért maradjanak benne egész szemek, tettem bele édesít?szert, hogy ne legyen annyira savanykás.. Nem ettem sokat bel?le, pár kanállal a levéb?l, meg a gyümölcsökb?l egy pár szemet. Ez így nem jó "leves"?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!