Találatok a következő kifejezésre: 21 vagyok, hétköznapokat koliban töltöm. Ott (1 db)

21 vagyok, a hétköznapokat koliban töltöm. Ott vannak a barátaim, hétvégén pedig itt van mellettem a családom. Ennek ellenére egyedül érzem magam, ha nincs velem a barátom. Miért fordulok be ennyire?

Márpedig neki is kell otthon lennie, ami 100 km-re van t?lem. Tudom, hogy nem lehetünk együtt állandóan, de ha nincs velem képes vagyok befordulni, nem tör?dni, nem beszélni senkivel, csak tényleg a minimumot. Csak rá tudok gondolni. Tudom, hogy elhagyom magam, de egyszer?en nincs er?m összeszedni magam. Sokszor csak sírok, apróságokon is, de nem mondok el senkinek, mi a problémám. Tudom, hogy rosszul állok a dolgokhoz, az eszemmel felfogom, hogy ez nincs rendjén, de az érzelmeim ellen nem tudok mit tenni. Ez már depresszió? Mit tegyek ellene?

Legjobb válasz: Én is hasonló helyzetben vagyok, mint te. Eljöttem otthonról egyetemre, ami 150 km-re van. Megismerkedtem a mostani párommal, minden nagyon jó vele, nincs panaszom. Viszont nekem már vége a félévnek, a vizsgáknak is, és hazaköltöztem. A párom viszont ott dolgozik tovább és csak hétvégenként tudunk találkozni. Ez az elsõ hetem nélküle. Próbálom magamban tartani a lelket. Tényleg ne hagyd el magad. Keress nyárra valamit, amivel elfoglalhatod magad, amíg nem tudtok talizni. Ha hiányzik a párod, akkor írj neki egy smst (nekem már az is sokat segít). A lényeg, hogy találj valami olyan elfoglaltságot, amit szívesen csinálsz... úgy az idõ is gyorsabban telik.

Én is hasonló helyzetben vagyok, mint te. Eljöttem otthonról egyetemre, ami 150 km-re van. Megismerkedtem a mostani párommal, minden nagyon jó vele, nincs panaszom. Viszont nekem már vége a félévnek, a vizsgáknak is, és hazaköltöztem. A párom viszont ott dolgozik tovább és csak hétvégenként tudunk találkozni. Ez az elsõ hetem nélküle. Próbálom magamban tartani a lelket. Tényleg ne hagyd el magad. Keress nyárra valamit, amivel elfoglalhatod magad, amíg nem tudtok talizni. Ha hiányzik a párod, akkor írj neki egy smst (nekem már az is sokat segít). A lényeg, hogy találj valami olyan elfoglaltságot, amit szívesen csinálsz... úgy az idõ is gyorsabban telik.
Sszió! Szerintem az lehet a baj, hogy túlságosan hozzászoktál a barátodhoz. Ez alapjába normális, hogy nagyon hiányzik.. az is, ha majd' belepusztulsz. De muszáj tudatosan is élned egy kicsit! Tudnod kell, hogy ez is szerelem, mikor nincs veled. Nem tudom, vhogy próbáld meg úgy érezni, hogy .. . akkor is veled van, csak épp nem fizikailag, hanem lelkileg. Próbáld meg messzirõl is érezni ezt a szerelmet, próbálj tõle távol is boldog lenni! Nekem nemrég a barátom elutazott jó messzire, 2 hétre, és amíg nem volt itt, egyik nap úgy éreztem.. boldog vagyok. Alapjába véve sokszor vagyok boldog, de ugyebár ez mindig csak pár óra. De azért ez nem volt semmi, ugyanis alig tudtunk beszélni. De valahogy úgy éreztem.. milyen jó , hogy van nekem! És h ez épp elég.. mert szeret, velem van, minden jó. Próbálj másra koncentrálni, és másban is meglátni a szépet! Légy nyitottabb, általába nem végzõdik csalódással! Biztos nem olyan unalmas a családod... :) Leld meg az életben máshol is a szépet, különben nagyon rossz lesz, ha egyszer el kell engedned! Gondolj arra, hogy ha valami nem jó, akkor legalább élvezni próbáld meg .. attól nem lesz jobb egy fokkal se, ha még a hozzáállásod is olyan, h semmi kedved.. tudod, "ha már ott kell lenni valahol, akkor legalább próbáljuk meg élvezni" Sok sikert!
Szia! Próbálj többet lenni olyan közösségben, ahol jól érzed magad. Próbálj ki valamilyen sportot, klubbfoglalkozást, elmehetsz tanfolyamokra, ami érdeklõdésednek a legjobban megfelel. Az önismereti tanfolyam is segíthet, hogy mennél jobban magadra lelj! Az én párom 220 km-re van tõlem mi csak hétvégéken láttuk egymást majd egy évig, volt hogy nem is tudtunk találkozni minden héten. Ha aktívan töltöd a napjaidat, könnyebben múlik az idõ. A párkapcsolat szuper dolog, de ugyanilyen fontos hogy a közösségben és akár magadban is jól érezd magad. Sok sikert kívánok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nem sok ez egy kicsit?

Eddig 4 mg ripedont,lelassított tompított most felírtak nekem helyette 9 mg inveg-át.
Nem sok ez egy kicsit vagy ennek gyógyszernek teljesen
más hatása van?

1

Tudtok Nekem ajánlani egy nagyon jó pszichoterapeutát?

31 ves nő vagyok, tavaly kezdtem el rosszul érezni magam, hányás, hányinger, iszonyatos belső szorongás, remegés, félelem, fogyás, szapora szívműködés. Először háziorvoshoz mentem, nem talált semmi szervi eltérést, bár a tüneteim napró- napra erősödtek. Ekkor mentem el magán pszichiáterhez, ennek már kb. 10 hónapja. Nem akarom a szót szaporítani, megállapította, hogy GAD-om van, aztán elkezdtem pszichoterápiára járni hozzá, ekkor még kiegészítette minor depresszióval a diagnózisomat ( megjegyzem szerintem ez nem volt rám igaz ). Szóval szépen jártam- járok- terápiára, de nem csinál konkrétan semmit a pszichiáter. Először jött a Frontin és a Helex Sr. Majd mivel ezek nem használtak, jött az antidepresszáns, a Citalopram. Ami egyébként hat is, tehát elvileg jól vagyok most. De szeretnék leszokni az antidepiről. A pszichiáter nem csinál semmit, elmegyek a terápiára ami 50 perces én beszélek a lelki állapotomról, hogy hogy vagyok, és várnék valami többletet a doktortól, de semmi, csak én beszélek, ő szinte semmit nem szól, csak ül, igaz sokat segített az elején de mostanra meg sem mukkan. Mindig azt hajtogatja csak, hogy menjek sportolni, barátnőkkel shoppingolni, kirándulni, és ennyi, 10.000 ft/ 50 percért kicsit többet várnék. Magamtól, meg itt a neten( tőletek sorstársaktól ) próbálok keresni szorongásoldó lehetőségeket, például megemlítettem neki, hogy szeretném ha adna egy kis meditációs tananyagot, vagy relaxációt de erre csak fanyalog..... Már kifizettem neki egy csomó pénzt, de ezeket a dolgokat magamtól is tudtam már és semmi eredmény, vagy javulás nincs. Ezért keresnék egy jó pszichoterapeutát, aki lehet pszichológus is és segítene, konkrétumokkal, konkrét dolgokkal nekem a gyógyulásban. Kérdeztem a doktortól, hogy akkor most kognitív vagy integratív terápiát csinálunk, de erre sem felelt. Tehát meg vagy lőve, mert még a szorongásom okát sem sikerült neki megállapítani ennyi idő és pénz után. Addig szedhetem a bogyót, ha az okot nem tártuk fel, semmi esélyem a gyógyulásra. A kognitív terápia során gondolom kapnék konkrét feladatokat, pontokba szedve, vagy tévedek? Kérlek írjatok olyan szakembert, akár privátba is, akihez fordulhatnék, leginkább a kiváltó okot szeretném feltárni, és utána az antidepit elhagyni, mert ez így nem jó. A gyógyszert felírja terápia nélkül is, de persze rögtön megkérdezni mikor szeretnék menni legközelebb és már nyitja is a naptárját. Báki írhat, aki segíteni tud, és elérhetőséget is kérnék szépen! Illetve ti hogyan küzdötök a szorongás ellen? Köszönöm szépen!!! Gyöngy

3

Életemben először megyek pszichológushoz. Mire számítsak?

Mi történik ilyenkor? Bemegyek, leülök...és? Kérdezgetni fog? Vagy nekem kell beszélni és ő hallgat? Mindent el merjek neki mondani?

2

Hogyan tudok változtatni egyes gyenge (támadható) pontjaimon?

Alapjáraton nincs egy meghunyászkodó kinézetem. Legérzékenyebb vagyok,ha ordítanak velem.Mással alig lehet fájdalmat okozni.Sajnos gyerekként sokszor ordítottak rám.Régen dolgoztam,és hamarosan újra fogok.Mit tehetek,ha azért nem tudok nemet mondani a visszautasítható dolgokra,mert ilyen reakció lehet.Lassan az ilyen tulajdonságokat súlyos hibának veszik.Hogyan tudom fejleszteni ezt a gyengeséget?

7

Bipoláris depresszió. Itt a segítésg?

Nagy bajban vagyok! Én gyermekkorom óta küzdök magammal, most találtam vki aki 100%osan mellettem áll de nem bírom, nem akarom magamat és főként őt nem terhelni tovább. Egy pszichiáter ismerőse mesélt neki egy módszerről amivel élhetővé tehető a bipoláris/ mániás depresszió. Nem akarom feladni magam, élő zombi lenni, megint taknyom nyálam őőőő folyik bábuként élni . De ő a mindenem. Engedjek akkor?Adjam fel és törődjek bele hogy egy madárijesztő legyen szalmaaggyal....semmi kép semmi álom semmi ihlet...A lényeg egy 5 napos kórházi bent lét, amivel olyan gyógyszer sztabilizálnak mely, akár teljes életet biztosíthat.
Utána járt egy ismerőse mesélt neki erről a módszerről. A lényeg egy 5 napos kórházi bent lét, amivel olyan gyógyszer sztabilizálnak mellyel, akár teljes életet élhetek.
az egyetlen amitől félek, hogy más leszek, elvész az a szürkeségben elveszek én! nem akarom megint leszedáló szarokkal tömni magam. Valakinek van valami konkrét tapsztalata esetleg ? Végre találtam valakit aki segítene ...de nem akarom a lényem árán az ő életét viszont nem akarom pazarolni. Akárki akármit tud mondani kérem segítsem :(Nagyon fontos, eddig tudtam húzni de döntenem kell....csak nagyon félek ...

2

A kényszerbetegség mennyire számít súlyos betegségnek?

2

Yarocen, ketilept, szerintem egyáltalán nem használ, abbahagyjam?

Több, mint egy hónapja szedem, semmi hasznát nem érzem, sőt híztam tőle, ami csak ront a kedélyállapotomon általában.
kórházban állították be, különféle diagnózisokat soroltak fel, amiben már nem igazán hiszek, hogy 1)tényleg létezik, mint betegség 2)még ha létezne is, hogy gondolják, hogy gyógyszerekkel lehet befolyásolni?

0

Mikor van az a pont, amikor egy ember lelkileg már nem tud önmagán segíteni, csak a szakember az, aki segíthet rajta?

Mit gondoltok? Mi a véleményetek pszichológusról? Valóban tud segíteni ?

7

Régóta fennálló szorongásra, pánikra tudnátok javasolni olyan gyógyszert, ami nem okoz libidó csökkenést?

2

Szerdára természetes nyugtatót találnom! Tudtok ilyen ajánlani?

Az ok nem fontos csak halálfélelmem van és pár órára nyugodt kell h legyek!Kérlek segítsetek!
Ha ez fontos 14/f

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!