Találatok a következő kifejezésre: 21 vagyok, hétköznapokat koliban töltöm (1 db)

21 vagyok, a hétköznapokat koliban töltöm. Ott vannak a barátaim, hétvégén pedig itt van mellettem a családom. Ennek ellenére egyedül érzem magam, ha nincs velem a barátom. Miért fordulok be ennyire?

Márpedig neki is kell otthon lennie, ami 100 km-re van t?lem. Tudom, hogy nem lehetünk együtt állandóan, de ha nincs velem képes vagyok befordulni, nem tör?dni, nem beszélni senkivel, csak tényleg a minimumot. Csak rá tudok gondolni. Tudom, hogy elhagyom magam, de egyszer?en nincs er?m összeszedni magam. Sokszor csak sírok, apróságokon is, de nem mondok el senkinek, mi a problémám. Tudom, hogy rosszul állok a dolgokhoz, az eszemmel felfogom, hogy ez nincs rendjén, de az érzelmeim ellen nem tudok mit tenni. Ez már depresszió? Mit tegyek ellene?

Legjobb válasz: Én is hasonló helyzetben vagyok, mint te. Eljöttem otthonról egyetemre, ami 150 km-re van. Megismerkedtem a mostani párommal, minden nagyon jó vele, nincs panaszom. Viszont nekem már vége a félévnek, a vizsgáknak is, és hazaköltöztem. A párom viszont ott dolgozik tovább és csak hétvégenként tudunk találkozni. Ez az elsõ hetem nélküle. Próbálom magamban tartani a lelket. Tényleg ne hagyd el magad. Keress nyárra valamit, amivel elfoglalhatod magad, amíg nem tudtok talizni. Ha hiányzik a párod, akkor írj neki egy smst (nekem már az is sokat segít). A lényeg, hogy találj valami olyan elfoglaltságot, amit szívesen csinálsz... úgy az idõ is gyorsabban telik.

Én is hasonló helyzetben vagyok, mint te. Eljöttem otthonról egyetemre, ami 150 km-re van. Megismerkedtem a mostani párommal, minden nagyon jó vele, nincs panaszom. Viszont nekem már vége a félévnek, a vizsgáknak is, és hazaköltöztem. A párom viszont ott dolgozik tovább és csak hétvégenként tudunk találkozni. Ez az elsõ hetem nélküle. Próbálom magamban tartani a lelket. Tényleg ne hagyd el magad. Keress nyárra valamit, amivel elfoglalhatod magad, amíg nem tudtok talizni. Ha hiányzik a párod, akkor írj neki egy smst (nekem már az is sokat segít). A lényeg, hogy találj valami olyan elfoglaltságot, amit szívesen csinálsz... úgy az idõ is gyorsabban telik.
Sszió! Szerintem az lehet a baj, hogy túlságosan hozzászoktál a barátodhoz. Ez alapjába normális, hogy nagyon hiányzik.. az is, ha majd' belepusztulsz. De muszáj tudatosan is élned egy kicsit! Tudnod kell, hogy ez is szerelem, mikor nincs veled. Nem tudom, vhogy próbáld meg úgy érezni, hogy .. . akkor is veled van, csak épp nem fizikailag, hanem lelkileg. Próbáld meg messzirõl is érezni ezt a szerelmet, próbálj tõle távol is boldog lenni! Nekem nemrég a barátom elutazott jó messzire, 2 hétre, és amíg nem volt itt, egyik nap úgy éreztem.. boldog vagyok. Alapjába véve sokszor vagyok boldog, de ugyebár ez mindig csak pár óra. De azért ez nem volt semmi, ugyanis alig tudtunk beszélni. De valahogy úgy éreztem.. milyen jó , hogy van nekem! És h ez épp elég.. mert szeret, velem van, minden jó. Próbálj másra koncentrálni, és másban is meglátni a szépet! Légy nyitottabb, általába nem végzõdik csalódással! Biztos nem olyan unalmas a családod... :) Leld meg az életben máshol is a szépet, különben nagyon rossz lesz, ha egyszer el kell engedned! Gondolj arra, hogy ha valami nem jó, akkor legalább élvezni próbáld meg .. attól nem lesz jobb egy fokkal se, ha még a hozzáállásod is olyan, h semmi kedved.. tudod, "ha már ott kell lenni valahol, akkor legalább próbáljuk meg élvezni" Sok sikert!
Szia! Próbálj többet lenni olyan közösségben, ahol jól érzed magad. Próbálj ki valamilyen sportot, klubbfoglalkozást, elmehetsz tanfolyamokra, ami érdeklõdésednek a legjobban megfelel. Az önismereti tanfolyam is segíthet, hogy mennél jobban magadra lelj! Az én párom 220 km-re van tõlem mi csak hétvégéken láttuk egymást majd egy évig, volt hogy nem is tudtunk találkozni minden héten. Ha aktívan töltöd a napjaidat, könnyebben múlik az idõ. A párkapcsolat szuper dolog, de ugyanilyen fontos hogy a közösségben és akár magadban is jól érezd magad. Sok sikert kívánok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ki az életképtelen?

A betegeken kívűl ki számít életképtelennek? Néha magamat is annak hiszem. Nem tudok mit kezdeni magammal vagy csalódom magamban nem megy semmi sem.

4

Mély depresszióm van? (! )

Kb 3 hete mély depresszióba estem türhetetlen munkahelyi gondok, megaláztatások miatt. Hosszú évek óta dolgozom ott, szerettem a munkám, de hála a vezetönek és pár kedves munkatársnak, megutáltam az egészet. Eljutottam arra a szintre hogy felmondok. A családom már évek óta mondja hogy hagyjam ott ezt a helyet mert kicsinál idegileg. Itthon is folyton sírnék, minden gondolatom a munkahelyem körül forog itthon is, gyengének érzem magam, nincs kedvem kimozdulni stb. Ma közöltem a vezetövel az elhatározásom, amire azt kaptam hogy úgysem találok más munkát, munkanélküliség stb, meg hogy nem lesz visszaút, de ha maradok a dolgok akkor sem fognak változni. Ez mégjobban padlóra tett. Fenyegetve és megfélemlítve érzem magam. Hosszú évek során úgy rángatott a munkahelyem mint egy bábot. Soha semmire nem mondtam nemet, mindent örömmel csináltam. De a folyamatos fúrások, a diszkrimináció, a kihasználás megtette hatását. Most munkahelyet keresek de nagyon padlón vagyok. Hogyan tudnék kikeveredni ebböl?

1

Hogyan vehetnék erőt magamon, és győzhetném le a félelmet? Érzett így már valaki?

Kérlek segítsetek, hosszú lesz, de kellenének a tanácsok, aki volt ilyen helyzetben és legyőzte a 'pánikbetegséget', kérem segítsen.
18 éves lány vagyok. Régen mosolygós, életvidám gyerek voltam. Mindkét szülőmmel nagyon jó viszonyom volt, egészen addig amíg el nem váltak, és Anya Apa ellen "fordított". Anyu rengeteg adósságot halmozott, depressziós is, és elkezdett ezekre inni. Nagyon erős gyógyszereket szed, azt mondták a dokik, nem tudnak ennél jobban segíteni rajta, lopott tőlem már, stb...
Apuhoz fordultam segítségért, és nagyon jó lett vele a viszonyom. Egyszer arra értem haza, hogy anyu kihányt mindent az italtól, és akkor összetört bennem valami. Féltem lemenni az utcára, féltem kimenni. Ekkor 12 éves voltam. Amikor elkezdődött az iskola, azt hittem nem bírom, rettegtem, és a fiúknak se tetszettem, így azt éreztem vége mindennek....aztán jött a barátom. Hatalmasat fordult a világ, elkezdtem ragaszkodni hozzá, viszont mindenen hisztiztem, míg végül oda jutottunk, hogy majdnem szétmentünk. Ekkor úgy éreztem, én vagyok a hibás, és elkezdtem rettegni. Ez a rettegés, hogy elvesztem a barátom odáig fajult, hogy lefogytam 5 kilót, alig ettem, és egész nap félelemérzetem volt. Nem mertem írni neten a barátomnak, nem mertem beszélgetni vele. Mindig Apuék segtségét kértem, hogy neten mmit írjak neki. Nyáron rájöttem, hogy ez így nem jó, és sikerült függetlenebbnek lennem a barátomtól. Viszont elkezdődött a suli.....az első két hetem katasztrofális volt. Úgy éreztem vége mindennek(nem azt, hogy meghalok), rettegtem, nagyon féltem. A pszichológusomat is felkellett hívnom telefonon. A szívem nagyon vert, és nem akarta abbahagyni. A barátommal hiába javult a kapcsolatom, egyszerűen nem segített semmi, a pszichológusom azt akarta, hogy feküdjek be kórházba. Elmentem egy pszichiáterhez(egyszer voltam), felírt gyógyszert, de nem szedem, és nem is járok hozzá, mert annyira nem volt szimpatikus.
És nem akarok gyógyszert szedni....viszont az utóbbi időbe gyűltek a bajok: a barátommal csúnyán viselkedtem picit(ő is velem, mindenki azt mondja, hogy már RÉG otthagyták volna, mert sokkal jobbat érdemlek), folyton megbánt, ennek ellenére annyira félek ha nincs velem...ha meg velem van, megtetszett más....viszont nekem szükségem van a barátomra...
Azt érzem, hogy elmartam mindenkit, megyek le egy leejtőn. A dokim szerint nagyon jó irányba haladok, mert a többi félelmemet legyőzöm(már tudok egyedül vásárolni, egyedül járok haza, stb). Ugyanakkor olyan rossz érzésem van, rettegek a jövőtől, és nem tudom leírni...
Akaraterőm nincs. Kiakarok mászni, de valahogy szeretek ebben a rossz állapotban lenni, mert úgy érzem a jót nem tudom hova tenni...úgy elvagyok ebben az állapotban, és azt akarom, hogy minél jobban sajnáljanak, mert akkor figyelmet kapok...ugyanakkor meg boldog akarok lenni. Imádom Aput, Õ nagyon sokat segít!!! De hogyan tudnék kijönni ebből?

0

Stella Benson, Laurie Riley, esetleg Peter Roberts könyveiből magyar nyelven jelent-e meg kiadás? (Zeneterápiával kapcsolatos könyvek. )

Zeneterápiával, különösen Hárfa terápiával kezdtem el foglalkozni. Ezoterikus művek nem érdekelnek.

0

Fuves cigi okozhat maradando panikbetegseget? 1, 5 eve szivtam es azota vannak ezek a rohamok ill sok problema?

22

Miért nincs senki, aki nekem fontos és miért nem vagyok fontos senkinek?

ezt én már nem bírom, elegem van.

4

Amfetamin tartalmú tablettát szedtem egy ideig. Mit lehet most tenni? (bővebben lent)

Két hónapig szedtem ilyen szert, meg előtte más gyógyszereket, de azokat betegség miatt.
Letettem körülbelül egy hónapja. A hiányérzet, agresszió, hangulatingadozások elmaradtak. Viszont bármilyen gyógyszert szedek be, legyen az fájdalomcsillapító, vagy antibiotikum, ugyanazt a hatást idézi elő, mint az amfetamin. Ami lássuk be, elég idegesítő és feltűnő ugyebár.
Ezen hogy lehet segíteni? Esetleg pszichológus tud segíteni?
Elkeserít, mert azt hittem, ha a tablettát leteszem és utána leküzdöm a démonjaimat, csak a rám törő vággyal kell szembe néznem. Elkeserít, hogy pár napja egy egyszerű algoflex bevétele tönkretette a délutánomat és estémet egyaránt. :(

2

Lassan már hetek óta nem tudok aludni, mert rettegek. Lehet ezzel csinálni valamit?

15 éves lány vagyok. A szüleim mostanában váltak, új házba költöztünk. Már azelőtt is volt néha, hogy annyira féltem, hogy nem voltam képes elaludni, de mostanában egyre rosszabb. Nem tudom, lehet-e köze hozzá, de azért leírok mindent, hátha. Már járok pszichológushoz, próbálunk segíteni a szorongásomon, valamint megoldani egy zaklatásos ügye (ügyemet).
Amikor ideköltöztünk, pár napig semmi, utána pedig megint elkezdődtek a dolgok. Általában 10-kor fekszem, ami szerintem egy normális időpont, már álmos is vagyok, de ahogy lekapcsolom a villanyt, kicsit be szoktam parázni és rögtön éber leszek. Mármint nem a sötéttől, azzal semmi bajom, viszont folyton csoszogó és kopogó (mint amikor valaki a körmével kocogtatja az asztalt), lihegő hangokat hallok a szoba közepéről, amikor odanézek, nincs ott semmi. Pontosítva nem tudom eldönteni, hogy láttam-e valamit, vagy csak elképzeltem, hogy látni fogok és az maradt meg a szememben. Aztán meg jön a csönd. Mint a vihar előtti csönd. Ilyenkor félek a legjobban, mert semmit nem lehet hallani, csak azt a r*hadt órát. Korábban javított valamennyit, amikor felkapcsoltam a villanyt, de mostanában már nem segít, ma pedig egyenesen úgy éreztem, hogy nem fogom kibírni az éjszakát (ezért írom most ezt). Ha becsukom a szemeimet, eszméletlenül elkezdek félni attól, hogy valamik vannak a szobámban, amik meg akarnak támadni és nem tudom meggyőzni magam arról, hogy baromság. Minden nap eljátsszuk, hogy ilyenkor beparázok, elkezdek körülnézni, de az az érzésem lesz, hogy mindig csak olyan helyre áll, ahol nem látom, ettől pedig még inkább félni kezdek és a végén már nehezen veszem a levegőt, zúg a fülem. Van, hogy hajnal kettőig is fenn vagyok így és csak utána leszek elég fáradt eléggé, hogy elaludjak. Amit kicsit furcsának találok, mivel nap közben alig bírom nyitva tartani a szemeimet. (A napokban többször éreztem úgy, hogy össze fogok esni, ha nem borulok a padra és alszom ki magamat, de valahogy mindig sikerült ébren maradni.) Folyton remegnek a kezeim és az sem segít, hogy minden egyes mozdulatomra erősen oda kell koncentrálnom. Ha nem koncentrálok, van, hogy egyszerűen összeakadnak a lábaim, a kezeimmel leverek valamit, nekimegyek valaminek/valakinek, stb. Meg aztán az emberekkel való kommunikáció sem megy így valami jól. Nem szokták érteni, amit mondani akarok nekik, ráadásul folyton dühös, ingerült vagyok. Tudom, hogy kamaszkor, meg minden, de azért csak nem kell ezt játszanom egészen addig, amíg véget nem ér, ugye? Mit tudok ezzel kezdeni?

7

Szükségem van a fájdalomra?

égebben egyszer megvagdostam magam, aztán éreztem, hogy megint akarom, és megint, és megint. aztán megcsináltattam a tetoválásom és jól eső érzés volt, hogy "igen, végre érzek valamit" piercinget is csináltattam még jóval előtte akkor is boldogság öntött el tőle. mostanában érzem megint, hogy kell a fájdalom, érezni akarom, hogy élek. megyek nem sokára újra tetováltatni, de nem lehet ezt mindig amikor úgy érzem kell a fájdalom... ez mennyire beteges, mit lehet ezzel kezdeni?

8

Van itt olyan aki ismert valakit erről az oldalról aki öngyilkos lett?

Esetleg az okát is tudja?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!