Találatok a következő kifejezésre: 21 éves cm vagyok,62 (2 db)

21 éves vagyok, 165 cm vagyok, 62 kiló, hogy érhetek el 8 kiló fogyást viszonylag gyorsan?

Otthon tornázom, nem eszem édességet, nagyon keveset eszem, de sokszor, de semmi hatás. hogyan adhatnék le 8 kilót nem hónapok alatt?

Legjobb válasz: Nem tudom miért kéne fogynod. Fõleg nem 8 kg-t!! Teljesen normálos a súlyod! Gyors fogyás pedig nincs. Illetve van ha nem eszel semmit, de amit elkezdesz enni visszahízol! A futás viszont hatásos!

Nem tudom miért kéne fogynod. Fõleg nem 8 kg-t!! Teljesen normálos a súlyod! Gyors fogyás pedig nincs. Illetve van ha nem eszel semmit, de amit elkezdesz enni visszahízol! A futás viszont hatásos!
A kérdező hozzászólása: lehet hogy "normális" a súlyom, de vastagabb a combom mint szeretném, meg a karom is, és a hasamon is látszódik a több:(
Ha ez a gondod, akkor járj konditerembe és izmosíts. Ne csak tornázz otthon.
Nincs baj a súlyoddal, de egy kis odafigyelés az étkezésre, meg egy jó Rubint Réka DVD csodákat fog mûvelni. sok sikert! Petranova
A kérdező hozzászólása: köszönöm

Segitseg! 1fogynom kellene 21 eves lany vagyok es 61-62 kg a magasagom meg 183-184 cm, mar fogytam tobb mint 10 kg de meg mindig a hasamon van felesleg es uszogumim is hogyan tuntethetnem el? Nyarra szep lapos hasat szeretnek

Legjobb válasz: Vedd le az úszógumit és tanulj meg anélkül úszni. Lehet, hogy nyárra szép lapos hasad lesz, de a hajad hullani fog, a bõröd szürke lesz, a körmeid töredeznek majd, és a kórház ablákából a nyári nap sem olyan szép, mint épen, egészségesen - és a magasságodhoz számítva legalább 70 kilóval. Minimum!

Vedd le az úszógumit és tanulj meg anélkül úszni. Lehet, hogy nyárra szép lapos hasad lesz, de a hajad hullani fog, a bõröd szürke lesz, a körmeid töredeznek majd, és a kórház ablákából a nyári nap sem olyan szép, mint épen, egészségesen - és a magasságodhoz számítva legalább 70 kilóval. Minimum!
Jó nagyra nõttél! Ilyen adatokkal nem lehetsz túlsúlyos, testképzavarod van.
A kérdező hozzászólása: hat igen , de meg ha nem lenne uszogumim , es lemerem fogadni h ezt egy olyan csaj irta akinek lapos hasa van es semmi folosleg nincs rajta
Sok-sok mozgás, torna, futás, biciklizés stb. Akár hiszed akár nem, a hasad is formásodni fog tõlük, mert ezek mindent megmozgatnak. Alkati kérdés hogy kinek honnan megy le utoljára, sajna épp ezek a problémás területek azok ahonnan utoljára fogyunk. Nekem a csípõ az, és hiába nézek ki tök vékonynak, ha ott még van némi háj. De kitartó edzéssel szép eredményeket lehet elérni. :)
A kérdező hozzászólása: hat igen en is tok vekonynak nezek ki , szinte mar labam meg karom nincs olyan vekony vagyok de pocak es uszogumi meg mindig van
Két dolgot csinálj, egyrészt szép hasizmod lehet a Callanetics gyakorlatoktól, másrészt a fölötte levõ kis zsírpárnácskát tök jól leviszi a Forever Slim otthoni ultrahangos fogyasztó gép. Neten tudod megrendelni!! Szerintem õrültség lenne tovább fogyni, a cicid is fog tûnni, az arcod meg nyúzott lesz, csak a célzott módszere jók neked. És szerintem sem látod magad reálisan, biztosan nagyon vékony és csini vagy :-)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!