Találatok a következő kifejezésre: 20 órában 2 hónapja (4 db)

A fogamzásgálót mindig ugyanabban a percben szedem be 2 hónapja, de most először késtem 20 percet. Tudom hogy ez 12 órán belül volt, de ugye nem gyengül a hatása?

Kérlek ne írjatok sért? válaszokat, olvastam a betegtájékoztatót, de úgy hallottam mindig UGYANAKKOR kell bevenni.

Legjobb válasz: Nyugi, 20 perc késéssel semmi gond nincs.

Nyugi, 20 perc késéssel semmi gond nincs.
Lehetõleg ugyanakkor kell bevenni, de 20 perc késésnek nincs semmi jelentõsége.
dehogy nyugi nem számít még 1-2 óra se!! nyugi volt olyan amikor én elaludtam, és csak órákkal késõbb vettem be akkor sincs semmi ha mondjuk, fáj a hasad és nem mered be venni mert félsz hogy has mas lesz akkor inkább vár az ember ilyenkor sincs semmi, mert 12 órán belül veszed be tökéletes a megbízhatósága:)
én mindig 8-11között veszem be, már 6éve, és még nem lettem terhes!
Istenem most 20 perc ide vagy oda...semmi bajod nem lesz tõle..nyugi nem fog összedõlni a világ ettõl a 20 perctõl -.-'
Nem sértegetlek, csak én is föltennék egy kérdést, a tájékoztatónak nem hiszel, vadidegen, sosem látott, ismeretlen embereknek igen?
Nos sokat kellett magamat türtõztetni, hogy ne bunkót írjak be. :) Had szemléltessem a dolgot egy példával: Ha midnen nap 12 órakor ebédelsz pontban már 2 éve, akkor ha egyszer 20percel késöbb kajálsz nem fogsz éhenhalni, de ha 3 órát csúszol, akkor éhes leszel nagyon. Nem értem amugy mit nem lehet megérteni azon a r*hadt tájékoztatón?? Férfi vagyok mégis értem :D ! 22/f
A kérdező hozzászólása: A tapasztalatoknak is adok a betegtájékoztató mellett.
A kérdező hozzászólása: Köszi a megnyugtató válaszokat :)
ugyanakkor=ugyanabban az oraban -lehetoleg. nekem sokszor ugy jott ossze h 6 oras intervallumba vettem be es nem lett semmi bajom. nyugi
Akkor meghalsz.
Ennyin nem lehet élni, olyan mint ha megennél naponta 1-2 almát. Azt hiszed ennyi mellett még tornázni is tudsz? Napi 3 óra mozgáshoz én 1800 kalóriát biztos megettem. Képzeld, fogytam, mint annak a rendje. Ha rendesen csinálod, 10-et leadhatsz. 50kg-osan már egész jól fogsz kinézni, hidd el. Onnantól már nem fog számítani, hogy milyen gyorsan adod le a maradékot. (20-at amúgy is soknak tartok)
Kezdjük ott, hogy ennyi kalória mellett (kb. napi egy alma), nem fogsz tudni napi 3 órát tornázni. Mondjuk élni sem, de mindegy.
Remélem kérdésed csak a a kiparodizálása néhány elvetemült fogyókúrázni "vágyónak", akiknek a gondolatai ezen az oldalon is megfogalmazódnak kérdések formájában.
20 kilót ? nem lesz az picit sok ? 50- 100 kcal naponta nagyon kevés hidd el.Össze fogsz esni, szédülni fogsz és pár nap múlva már nem fogod bírni. Egyél naponta többször keveset, és igyál sok vizet! :) És persze a mozgást se hanyagold el! Hidd el meg lesz az eredménye! :) Remélem segítettem kicsit! :)
Keress fel egy pro ana oldalt
És hogy a belépõ, fényképezni szabad? :D
Sajnos el tudom képzelni, hogy a kérdezõ komolyan gondolta a kérdés kiírásának pillanatában a dolgot. Isten állatkertje nagy, kerítése alacsony.
50 kcal egy nap, vagyis megennél 3 db paradicsomot egy nap? Te hülye vagy???? 3 óra torna? 60 vagy és 20 kilót? Te hülye vagy??? A második napon összeesel vagy elájulsz... Azt gondolom, hogy a kérdés nem valódi.
mi lenne ha belekezdenél és nem terveket szõnél? akkor kiderülne, hogy napi három óra tornát elég irreális tartósan betartani. a kalóriáról ne is beszéljünk. kezdj el valamit csinálni minden nap. és akkor majd növeled vagy csökkented. csak csináld. ha már napi egy órát mozognál az is nagy dolog lenne hidd el. ezek a dolgok nem ezeken szoktak megbukni, hogy hány óra, meg milyen fogyási módszer. hanem azon, hogy az illetõ semmit nem tart be mindenféle dolgokra hivatkozva. legtipikusabban arra, hogy majd holnap. vagy mert már túlléptem ennek a napnak annyi és eszek még. kezd el MOST normálisabban táplálkozni és mozogni. ez a lényeg.
Csinald. Hadd hulljon a fergese.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm az eddigi válaszokat, igazatok van, hogy nem lehet mellette valószínûleg mozogni...
Nem, de éhen halhatsz. Meg fiktív az egész.. Hagyjuk már, hogy egy hétnél tovább bírnád ezt.. 3. nap már nem tornáznál 1 óránál többet. Gyere el velem kicsit boxolni, ez meg fog mozgatni közben pedig megdumálhatjuk hogyan egyél, hogy le tudj fogyni 20 kilót.. halál és maradandó betegségek nélkül. Ha 3 óra tornához van erõnléted, akkor nyilván egy rövidebb edzés alatt kényelmesen tudsz társalogni is.
Ennyi edzés mellett nyugodtan bevihetsz több kalóriát is. Csak példának írom le magam megint: napi 500 kalóriás étrend és 1 óra intenzív SÉTA (tehát nem rendes sport vagy több órás mozgás mellett) fogytam kevesebb mint 6 hét alatt 9 kg-t. Ha te képes vagy a 3 órás tornára is, akkor nyugodtan ehetsz 1000 kalóriát is, le fog jönni az a 20 kg. Persze nem zsírból, de le fog jönni. Hozzáteszem én se nagy túlsúlyról kezdtem.

20 órában dolgozom, 2 hónapja vagyok beteg, üzemorvos megkérdőjelezett a leleteim ellenére. Joga van hozzá?

M?töttek meddig maradhatok jogosan itthon. Tartós betegállomány után lehet e menni passzívra?

Legjobb válasz: Van akinek mindenhez van joga, van akinek semmihez. Ez a jellemzõ a mai "demokráciában"...

Van akinek mindenhez van joga, van akinek semmihez. Ez a jellemzõ a mai "demokráciában"...


Napi 20-25 perc tornaval, es napi 2 l viz megivasa, 18 ora utan nem eszek, es addig is nem annyit mint eddig. Szerintetek ezzel le lehet fogyni 8-10 kg-t 2-3 honap alatt?

Legjobb válasz: Szia! A víz mennyisége oké, de nem baj ha több. A torna mennyisége megfelelõ, de ez a 20-25 perc legyen kardio edzés(legyen intenzív). Étkezés, a hat óra után nem eszek felejtsd el. Egy nap 5-ször minden képp kell étkezni. Kicsi adagokban, pl egy banán is egy étkezésnek számít, de azt inkább rakd tízórai, uzsonna.Egyel sok zöldséget, nasit,cukrot semmit. Fontos az izmok építése... mert az izom még több kalóriát éget el.

Szia! A víz mennyisége oké, de nem baj ha több. A torna mennyisége megfelelõ, de ez a 20-25 perc legyen kardio edzés(legyen intenzív). Étkezés, a hat óra után nem eszek felejtsd el. Egy nap 5-ször minden képp kell étkezni. Kicsi adagokban, pl egy banán is egy étkezésnek számít, de azt inkább rakd tízórai, uzsonna.Egyel sok zöldséget, nasit, cukrot semmit. Fontos az izmok építése... mert az izom még több kalóriát éget el.
És még, egy heten 5 -szõr tornázz. Fontos hogy kitartó legyél, mindig a célod legyen a szemed elõtt, vagy egy olyan nadrág amibe bele akarsz férni. :D Sok sikert!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!