Találatok a következő kifejezésre: 20 éves 167cm (2 db)

nem túlsúly.
ez sose volt tul súly..
Nem semmiképpen nem túlsúly. Normális testalkat. Ha zavar, és nem tetszik az alakod, mondjuk van egy kis hasad vagy ilyesmi, kezdj el sportolni, azzal leadhatsz 1-2 kg-t, de többet nem kell semmiképpen lefogynod...
ha lány vagy akkor lehet túlsúly :) 167 nél 57 az ideális férfiaknál 67
ha még 3kg-ot hiznál akkor se lennél túlsúlyos...ha 67kg-nál sokkal több lennél akkor viszont túlsûlyos lennél
testtömegindex számítással szokták megadni, hogy hová tartozik az illetõ (bmi): m/(h*h) (kg/(m*m)), ha ez az érték 25 alatt van, akkor normál, ha felett akkor túlsúly
Nem akarlak elkeseríteni, de ha lány vagy fogynod kell! 1. nem véletlenül tette fel a kérdést az illetõ 2. nem hiszem, hogy sok lány ismerõse van a válaszolóknak ha szerintük nõknél is normális 167 cm-nél 64 kg. Szerintem mínusz 5 kiló ;) Ha srác vagy még hízhatsz is :)

20 éves vagyok, 167cm és 63kg! Szeretnék leadni legalább 5-10kg-ot! Mit tegyek?

Már próbáltam a Bécsi diétát( a 2 heteset),de semmit nem ért!Valami más esetleg?

Legjobb válasz: Diéta minden honnan ez folyik. Nyilván lassu és szar. én már csak tudom. na mindegy és a helyedben zsirégetõ tabikat szednék HCA, meg hasonlokat azokkal gyorsabb és jobb egy kis edzésel formásabb is lehetsz.

Diéta minden honnan ez folyik. Nyilván lassu és szar. én már csak tudom. na mindegy és a helyedben zsirégetõ tabikat szednék HCA, meg hasonlokat azokkal gyorsabb és jobb egy kis edzésel formásabb is lehetsz.
Csökkentett kalóriabevitel, megemelt mozgás. Ha az energiabevitel kevesebb mint a felhasználás, annak elõbb-utóbb eredménye kell legyen!!!
Elottem szolo: IGEN, IGEN, IGEN!!!!! Ez a titok. En tavaly vegig csinaltam a 90 naposat. Jaj nagyon szenvedtem!!!! Le adtam 10 kg-t ami vissza is jott - es van aki most azt mondja: mert biztos zabaltal... Igazabol csak visszaalltam a rendes mindent eszek eletmodomra. Iden, viszont beiratkoztam egy tobb mint 40 ev ota letezo "fogyiklubba" es mit ad Isten, pontosan ez a lenyege a dolognak, amit az elottem hozzaszolo irt... Szoval ne kinozd magad es tedd tonkre a gyomrod 90 napos csodakkal. Figyelj oda, mennyit eszel es mibol. A szervezetnek szuksege van a kenyerre eppugy, mint a husra. Merthogy mi mindenevok vagyunk!!! Mozogj tobbet! Igyal sok-sok vizet!!!! Jo a borodnek es mossa a szervezetedet. Probalj leallni a cukros dolgokrol az edesitot sem ajanlom, mert az meg nem az igazi... Nallam mindig van muzliszelet a cukorhiany potlasara. Ennyi a titok. Kevesebb kaloria, tobb mozgas. Garantalat siker.
90 napos diétát próbáld ki, volt barátnõmnek bevált.(keress rá neten, tuti van anyag) amúgy nem értem mi bajod, az normális súly(magasság-100cm nem?). a fiúk úgyis szeretik, ha van mit fogni a lányon;)
Méghogy lassú és szar, anyám borogass Na jó, diéta igen, ez az ami mûkdödik , csak sokan nem tudják hogy hogy kell, tehát diétáznod kell, ha nem méred a kaját és úgy eszel HCA t me ilyeneket akkor garantálom hogy érdemi zsírvesztés nem lesz, testsúlycsökkenés igen, de a kettõ nem ugyanaz!!!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!