Találatok a következő kifejezésre: 1hónapja és napja (14 db)

Nem lehet baj belõle, ilyenkor már nem kell kiegészítõ védekezés.
Mivel rendesen szedted a tabit, nem lehetsz terhes.
Több, mint egy hónapja szeded, nem lehet gond, ne aggódj!
Szerinted mire való a fogamzásgátló? Egyébként ha barátod fertõzött, akkor lehet valami 'baj'.

Ha valaki 1hónapig fut minden nap rendszeresen 30-40percet min. és egészségesen/ebben táplálkozik annak lesz az 1hónap végére már valami látványos eredménye? Persze tovább is szeretnék, csak kérdezném.

Eredményre olyanra gondoltam hogy izmosodás,alakváltozás, vagy zsírveszteség. 163/47 és 14év.

Legjobb válasz: Igen! A futás szép alakot csinál. Megmozgat minden izmot, szépen szálkásít. Ha most , és az elkövetkezendõ évek ben rendszeresen futsz, megalapozod a csinos alakot magadnak. Az az izomzat ami a te korodban alakul, egy életre szól!

Igen! A futás szép alakot csinál. Megmozgat minden izmot, szépen szálkásít. Ha most , és az elkövetkezendõ évek ben rendszeresen futsz, megalapozod a csinos alakot magadnak. Az az izomzat ami a te korodban alakul, egy életre szól!
kampányszerüen sportolni rossz ötlet. az izmoknak szüksége van regenerációra. sportolj 2 naponta, fogyassz fokozottan vitamint, ásványi anyagokat, több vizet. errõl sok anyag van fent az interneten, de kevesebbet enni és sokat sportolni egyik naprol a másikra abból csak baj lesz.
miböl akarsz fogyni? a füledböl ?
Igen sokkal frissebb leszel és jobb közérzeted lesz!És az alakon is javít.
A kérdező hozzászólása: köszönöm :)
A kérdező hozzászólása: és ha egészségesebben táplálkozok (szóval azér néha csoki stb.) is elérhetem? :)

1 hónapja kezdtem el a 90 naposat. Nem. Sok esélyt adtam neki de csodák csodája 116 kg val kezdtem és most 109 vagyok. Bakker 7 kg 1hónap alatt. Kérdésem az hogyan bírjátok a gyümölcs napot?

Legjobb válasz: Energetikai oka van a tömegvesztésnek, nem kell elõre inni a medve bõrére. Nem ellened szurkolok, csak az egészségedet teszed kockára, hiánybetegségeket, cukorbetegséget és egy késõbbi veszélyes visszahízást. Szénhidrát nap, gyümölcs nap.. Nevetséges. Ha zöldség nap lenne tonhal konzervvel, lazac steakkel akkor írnám hogy ne 90 napig csináld, hanem életed végéig. De így.. egész napos gyümölcsözésekkel, nagyon nem lesz jó vége. Mi volt a baj a hússal és a zöldségekkel?

Energetikai oka van a tömegvesztésnek, nem kell elõre inni a medve bõrére. Nem ellened szurkolok, csak az egészségedet teszed kockára, hiánybetegségeket, cukorbetegséget és egy késõbbi veszélyes visszahízást. Szénhidrát nap, gyümölcs nap.. Nevetséges. Ha zöldség nap lenne tonhal konzervvel, lazac steakkel akkor írnám hogy ne 90 napig csináld, hanem életed végéig. De így.. egész napos gyümölcsözésekkel, nagyon nem lesz jó vége. Mi volt a baj a hússal és a zöldségekkel?
.. Persze, súlyból 15 kiló, izomból 8-10 kiló, élethosszból 1-2 év.. Én szurkolok!
Én is megcsináltam 2 éve 25 kg-ot fogytam és tartom is. Most megint nekiállok mert még egy 15 kiló lemehetne.
Szia! Én is csináltam ezt a diétát. Én nagyon kibírhatatlan voltam gyümölcsnapon. Mindenkibe belekötöttem meg ilyenek. Végül azt találtam ki, hogy revvel, este gyümit ettem ebédre meg valami híg levest. Így is fogytam az elsö hónapban 8 kilót. Nem akarlak elkeseríteni, de másfél hónap után megáll a fogyás és hiába kínozod magad.aztán amikor abbahagyod vissxajön ax egész, ha nem több. (Nálunk legalább is ez volt mindenkinél)
És ha letelik a 90 nap utána mi lesz? Amúgy nem bántás, de 116 kilóból több is le tud menni 1 hónap alatt, hisz egy halom felesleg, ilyenkor csak röpülnek a kilók!
4-es, én vagyok aki azt mondta imádom a gyümölcsöt. Nem tudom, én sosem csináltam ilyen diétát, csak gondoltam, én bírnám a gyümölcs napot. Amúgy nem is hiszek ebben a fogyókúrában. Szerintem a kal. számolós módszer a jó, én attól tartósan lefogytam, abban mindent lehet enni csak a menyiség a lényeg, arra kell figyelni. Bocs az OFFért...
Bocsi, mind3 19:54-es volt. Az elsõnek szántam a válaszom.
ma 19:54 Ki mondta neked, hogy az egész csak gyümölcsbõl áll?? :D
Imádom a gyümölcsot.
Én még csak 13 napja csinálom :) Én 109 kg-al kezdtem. Nekem is használ, fogyok vele, Szilveszterkor alig tudtam összegombolni a farmerom, most meg már harisnyát is fel tudok venni alá. Nekem nincs bajom a gyümölcsnappal, sok narancsot eszem ilyenkor és valahogy nem is érzek nagy éhséget. További sok sikert kívánok a diétához! ;)

Lehet baba? ! 1hónapja nem szedem a fogigátlót, 25-én volt pé-m, (és akcióztunk is, előtte is. Azon a napon is ) pár napja hasszurkám van, szédülök és hányingerem van.9-re nem várom.

Legjobb válasz: Ha 25.-én volt peteérés, akkor leghamarabb 8-12 nap múlva érezhetsz tüneteket, leghamarabb ilyenkor ágyazódik be. De szerintem a hányinger és szédülés ilyenkor még korai lenne. Viszont másik oldalról közelítve, ha pár napja hasszurkád van, és terhes lennél, akkor korábban volt pé, és mostanra a teszt is mutatná.

Ha 25.-én volt peteérés, akkor leghamarabb 8-12 nap múlva érezhetsz tüneteket, leghamarabb ilyenkor ágyazódik be. De szerintem a hányinger és szédülés ilyenkor még korai lenne. Viszont másik oldalról közelítve, ha pár napja hasszurkád van, és terhes lennél, akkor korábban volt pé, és mostanra a teszt is mutatná.

Idáig mindig percre pontosan 28 naposak voltak a ciklusaim.3 hónapja álltunk rá a babaprojektre.1hónapban a 17-18 cn volt peteérés és 33 napra jött meg. Múlt hónapban 10 cn pé, 24 napra jött meg. Most meg a 8. napon volt pém. Normális ez?

Most járok a 11cn-en. Mit?l lehet ez hogy mióta próbálkozunk,rendszertelen,és egyre el?rébb tolódik a peteéérs,bár most csak 1 napot volt pozitív az ovu teszt.és másnap tudtunk csak együtt lenni...lehet megint lecsúsztunk róla :(

Legjobb válasz: Nyugi, mi is a peteérést követõ 2 napon voltunk együtt és most 5 hetes terhes vagyok. Fel a fejjel, még nem késtetek le semmirõl! Sok sikert!

Nyugi, mi is a peteérést követõ 2 napon voltunk együtt és most 5 hetes terhes vagyok. Fel a fejjel, még nem késtetek le semmirõl! Sok sikert!
Arra a kérdésedre válaszolva, hogy miért változott a ciklusod hossza, csak azt mondhatom, hogy a stressz miatt, azaz annyira figyeled magad.Tudom hogy azért mert én is igy voltam.10évig percre pontos volt a mensim 28 naponként.6 hónap sikertelenség után beijjedtem és elkezdtem magam figyelni, hõmérõztem, nyákot néztem stb. és a ciklusom hónapról hónapra változott. Ekkor hagytam abba a hõmérõzést, azóta is rendes 28 napos a ciklusom.Tanácsolom ne akard annyira, tapasztalatból mondom felõrli az idegeid.
Szia! A pozitiv teszt után kb 24-36 óra múlva következik be az ovuláció. Szerintem jó idõben voltatok együtt.
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a válaszotokat! :) Igyekszem megfogadni a tanácsokat! :)

Szerintetek 1honap alatt ha eljárok minden nap kondozni, és pl 2 nap hasra és 1 nap másra gyurok, akkor szép lesz a hasam? Akarom kérdezni lapos lesz? és mennyi idő után lehet észre venni?

persze nem hagynám utánna sem abba a mozgást, de akk már csak otthon felüléseznék, az ugy jo már akk. igy néz ki a hasam:(

Legjobb válasz: Szerintem semmi baj nincs a hasaddal, szerintem tökéletes és formás :)

Szerintem semmi baj nincs a hasaddal, szerintem tökéletes és formás :)
A kérdező hozzászólása: köszi, aranyos vagy, de tudod az önkritika:) .)
Szia! Elsõsorban a probléma nem az, hogy nincsen hasizmod, hanem az, hogy kb. 1-1, 5 cm zsírréteg takarja. Ezt diétával és sportolással (pl. futás) tudod eltüntetni. Üdv!
A kérdező hozzászólása: köszike, és igen tudom h hájas a hasam ezért szeretnék rajta változtatni, de azt szeretném megtudni, h ha csak 1honapot járok kondizni(anyagi okok miatt, meg családi is van) akkor érek-e el vele vmit(magyarul lapos lesz e a hasam, de utánna majd itthon felülésezek)
Szerintem össz-vissz lehet rajtad 2-3 kg felesleg. 1 hónap alatt az lazán eltûnik ha figyelsz az étkezésedre és eljársz edzeni (mondjuk hasizomgyakorlatok helyett inkább fuss, szobabiciklizz, persze elõbbi sem árt). :)
A kérdező hozzászólása: és ha futok, mennyit fussak? h szép legyen a hasam?:)
ja egész szép de lehetne szebb is :) egy kis futás stb szépít még a dolgokon!
Szerintem is szep a hasad es max 2-3 kg felesleg van. futas, gorkori vagy bicikli... es eltunik. alatta meglatod majd az izmot, amit ugy fejleszthetsz konditerem nelkul is akar, hogy felsohasizomra felules, alsohasizomra labemelgetes, oldalso hasizomra pedig oldalso felules.
A kérdező hozzászólása: utolso: köszi szépen!:) szépen leirtad h mit csináljak köszi:)

Futással, alakformáló programmal, váltogatva napi 40 perc, és normális kajákkal, el lehet érni kb.1hónap alatt jó kis alakot? Májusra sikerülne? (1 hete csinálom, fontos a határidő)

kb 5kg felesleg,de igazából nem a mérleg érdekel,hanem a látszat!!:)kérlek olyan válaszokat adjatok,hogy mennyi id?be telik.!!nagyon szépen köszönöm el?re is

Legjobb válasz: attól függ,... milyen magas vagy, hány kg?? én a jó alak elérésehez inkább ezt ajánlanám: 2 hetente 7 edzés (tehát egyik héten 3 másik héten 4) ugyanis kell a pihenõnap... szegény izmaid felemésztenék magukat. és nem csak aerob, hanem súlyzós edzést is csinálj... minden második edzés lehet könnyû súlyzós. minél kerekebb izmot szeretnél, annál nagyobb súllyal csináld. a normális étel alatt mit értessz?

attól függ, ... milyen magas vagy, hány kg?? én a jó alak elérésehez inkább ezt ajánlanám: 2 hetente 7 edzés (tehát egyik héten 3 másik héten 4) ugyanis kell a pihenõnap... szegény izmaid felemésztenék magukat. és nem csak aerob, hanem súlyzós edzést is csinálj... minden második edzés lehet könnyû súlyzós. minél kerekebb izmot szeretnél, annál nagyobb súllyal csináld. a normális étel alatt mit értessz?
Nem tudjuk most milyen az alakod. Ha egy kidolgozott izomzattal rendelkezõ testen van 5kg felesleg, akkor igen látványos az eredmény az 5kg leadása után. Ha nem nézel ki sehogy, akkor fogyni lehet egy hónap alatt ennyit, viszont kinézni akkor sem fogsz sehogy. Egy izmos formás testet elérni évek munkája. Persze kinek mi a formás.
1 hónap sehogy se várjál csodát!

Ha minden nap fogok járni futni 1hónap alatt szerintetek mennyit fogok fogyni? És miért van az hogy ha éhes vagyok az édességet kívánom?

köszönöm a rendes válaszokat:)

Legjobb válasz: ha minden nap jársz futni az hasznos, de elég heti 4 alkalom is. futni se muszáj,elég a monoton kocogás/gyors séta. de az min 40-60 perces legyen. ha emellett még az édességet és a cukros löttyöket is elhagyod,akkor min 5 kiló simán lemegy. Az édeset kívánhatod számos ok miatt. egyrészt genetika, másrészt az,hogy nyilván szereted.. :)

ha minden nap jársz futni az hasznos, de elég heti 4 alkalom is. futni se muszáj, elég a monoton kocogás/gyors séta. de az min 40-60 perces legyen. ha emellett még az édességet és a cukros löttyöket is elhagyod, akkor min 5 kiló simán lemegy. Az édeset kívánhatod számos ok miatt. egyrészt genetika, másrészt az, hogy nyilván szereted.. :)
Ha nem vagy rendszeres futó, akkor elég kétnaponta szerintem, legalábbis nekem kell két futás közt egy nap szünet (olyan 7-8km-t szoktam, 50 perc). Többet ér, ha egyszerre mozogsz 40 percet, mintha két külön napon 20-20-at. Az édességet én is kívánom, de csoki helyett gyümölcsöt, joghurtot és diétás édességeket eszek. :)
Ha nagyon kívánod az édességet, inkább délelõtt egyél egy keveset, így remélhetõleg délután már nem sóvárogsz érte.

Lehet e a terhesség 1. jele h egész nap szurkál az alhasam jobb fele, egész nap folyásom van holott szinte soha nem szokott ilyen lenni. Menstruációm 6. -ára várható és mindig 28-29napra megjön. Nem védekezünk a párommal 1hónapja. Lehetséges lenne?

Legjobb válasz: mivel nem védekeztetek igy igen. Fölösleges találgatni hamarosan kiderül. Amiket irsz lehetnek pre mens tünetek vagy akár ciszta tünete is de korai terhesség tünte is lehet.

mivel nem védekeztetek igy igen. Fölösleges találgatni hamarosan kiderül. Amiket irsz lehetnek pre mens tünetek vagy akár ciszta tünete is de korai terhesség tünte is lehet.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm! Tudom hogy akár elõjele is lehet a menstruációnak, csak Nekem ilyen érzésem még sohasem volt menstruáció elõtt...
akkor végképp van rá esély, de ne éld bele magad hogy en csalódj ha mégsem.
A kérdező hozzászólása: Nem , nem élem bele magam és köszi! :)

Ha 1hónapig volt munkaviszonyom és nem jár nekem a munkanélküli segély (mert pályakezdő vagyok/voltam), akkor a munkaviszony megszűnésével hány napig érvényes a TB-m?

Újabb 45 napig még biztosított vagyok, vagy a a munkaviszony megsz?nését követ? napon már nem?

Legjobb válasz: a tb addig a napig fizetett amíg dolgoztál. A munkáltató nem fog többet befizetni. Ha a munkaügy sem fizeti, akkor magadnak kell rendezned.

a tb addig a napig fizetett amíg dolgoztál. A munkáltató nem fog többet befizetni. Ha a munkaügy sem fizeti, akkor magadnak kell rendezned.
A kérdező hozzászólása: Lenne még egy kérdésem. Ha bejelentett alkalmi munkát vállalok 3 napot, akkor utána 3 napig van még TB-m? úgy is ha 15 napja szûnt meg a munkaviszonyom, ami 30 napig tartott.Mert azt írtátok, hogy 30napos munkaviszonynál megszûnés után még 30 napig van beteg biztosításom, de ha közben 3 napot be vagyok jelentve akkor utána csak 3 napig van?
A belekérdezõnek írnám: Ha nem fizeti maga után az egészségügyi szolgáltatási járulékot, akkor az adóhivatal "bármikor" (elévülési idõn belül) jogosult, mint "adótartozást" kivetni azt, késedelmi kamatokkal együtt. Nem egy példa volt rá! Mivel a kérdezõnek már volt munkaviszonya, benne van a rendszerben, tehát elõbb észre vennék, hogy nincs rendezve az tb-je, mint egyébként. Van, aki évekig (akár évtizedekig) megússza, de nagyon sokan nem!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a segítséget!
Utolsó tudja jól. 45 napig akkor érvényes még a munkaviszony megszûnése után a tb-d, ha legalább annyi napig volt is munkaviszonyod. Ha kevesebb napig volt, akkor annyi napra vagy még passzív jogon jogosult eü. ellátásra, amennyi napig fennállt a munkaviszonyod.
Ha csak 1 hónapig volt munkaviszonyod, akkor a megszûnése után annyi napig leszel jogosult passzív jogon az eü. ellátásokra, ameddig munkaviszonyod volt (30-31 nap) 45 napig akkor lennél, ha a biztosítási jogviszonyod (munkaviszonyod) legalább 45 napig fennállt volna) http://www.oep.hu/pls/portal/docs/PAGE/LAKOSSAG/OEPHULAK_EBE.. Ha ez lejár, kérelmezheted a helyi önkormányzattól, hogy rendezzék a TBd szociális rászorultság alapján (a szociális törvényben megtalálod, hogy ki számít sz.rászorultnak)
A kérdező hozzászólása: Természetesen fizetem, nem is kérdés ez, én azt hallottam h. 45nap türelmi idõ jár, ha megszûnik a munkaviszony, vagy ha lejár a diákigazolvány.Arra lettem volna kíváncsi, h. ez valóban így van-e...
szerintem sem fogja õket érdekelni, de beteg bármikor lehet bárki. Viszont úgy tudom hogy annélkül is ellát a doki, mert kell. De hogy hogy smint a részletei nem tudom.
Bocs hogy belekérdezek talán hasznos lehet. Mi van ha nem fizeti, mivel sose beteg. Utólag az apeh nem fogja gondolom befizettetni?!
Az alkalmi munka nem eredményez biztosítási jogviszonyt. Az alkalmi foglalkoztatás alatt nem vagy biztosított, passzívra jogosultságra sem jogosít.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!