Találatok a következő kifejezésre: 18 eves 163cm es 67kg (1 db)

18 eves vagyok, 163cm es 67kg. Nem ehetek meg barmit, mert epekoveim vannak. Hogy fogyhatnék le?

Ez iszonyatos.Ha felveszem a nyari felsoimet,ruhaimat latszanak benne az uszogumiaim.

Legjobb válasz: Vércsoport diétával.A neten találsz.Még a betegségekre is jo.Megvan határozva mit ehetsz az adott vércsoportodhoz.Ha van biciklid,hajrá.Vagy usszál és szaunázzál.18 évesen semmi drasztikus fogyokurába ne kezdj még.

Vércsoport diétával.A neten találsz.Még a betegségekre is jo.Megvan határozva mit ehetsz az adott vércsoportodhoz.Ha van biciklid, hajrá.Vagy usszál és szaunázzál.18 évesen semmi drasztikus fogyokurába ne kezdj még.
Gyalogolj! Tuti zsírégetõ és semmi sem kell hozzá csak 1 kényelmes cipõ. Mondjuk van tõletek messzebb 1 jó kis élelmiszerbolt (ami legalább félóra járásra van)? Menj el minden nap és vegyél vacsira valami könnyût, mondjuk kígyóubit, joghurtot, gyümölcsöt. Én most kaptam egy tuti salátareceptet: 1 kígyóubi 1 paradicsom vagy zöldpaprika kevés só 1-2 fõttojás 2-3 virsli 1 kefír (vagy joghurt)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Létezik olyan film, ami egy lány/fiú fogyásának történetéről szól?

2

Mit tegyek több napos zabálás után?

Szóval az lenne a kérdésem, hogy 5 napnyi tömény zabálás után mennyire nehéz, hogy hogyan lehet a legegyszerűbben visszaállni a változatos és egészséges étrendre? Mert hogy most menstruáltam, és ilyenkor nekem egyfolytában zabálhatnékom van,aminek nem tudok parancsolni.
Meg szülinap is volt nálunk, és utána a megmaradt sütiknek nem tudtam ellenállni…szóval addig amíg a süti tartott, én ettem.

És lenne még egy kérdésem. Az lehet, hogy azért kívánom elviselhetetlenül az édes ételeket, mert nem táplálkozom elég változatosan, és az elfogyasztott ételeim 60 százaléka egészségtelen nasi? Mert olvastam erről, és azt írták, hogy ez is lehet az egyik kiváltó ok.

Előre is köszönöm a válaszokat! :)

4

2 hónap alatt le lehet adni 6-7 kilót?

Rendszeres mozgással, és életmód váltással.

3

Ha sokat fogyok akkor visszahúzodik a bőröm?

Nem fog lógni/vagy ilyen megnyúlt lenni?
19l

6

Milyen értenddel és mozgással tudnék elérni ilyen alakot?

http://weheartit.com/entry/83789742/search?context_type=sear..

Ez a kép jellemez engem a legjobban. Nincs rajtam sok felesleg, de azért mégis van egy pici. Kb úgy nézek ki,mit az első képen a hölgy,és olyan szeretnék lenni, mint a második képen. Ez mennyi idő alatt sikerülhet, úgy, hogy iskolába járok?
Reggelizek rendesen, meg általában tízóraizni is szoktam, de az ebéd általában kimarad az életemből.
Úgy szokott lenni,hogy 6:40-kor reggeli; 9:25-kor tízórai; 16:45 ebéd; 20:00 vacsora.
Nincs időm ebédelni, és nagyon sportolni sem. Bár ennek érdekében bevezettem, hogy biciklivel megyek suliba (kb 10 perc) és jövök is haza(értelemszerűen:D),hogy egy kicsit azért sportoljak is. Heti 1x járok spinningre, (pénteken 19:35-20:35), de ezen kívül nagyon nincs időm sportolni. Segítenétek,hogy mivel,hogyan érhetek el ilyen, ehez hasonló alakot?
15./L

/57 kg- 158cm/

6

Ir valaki egy jó diétát amit suliban is lehet tartani?

eggel 7től délután 3-4ig suliban vagyok. nem vagyok menzás.
mit egyek addig amig ott vagyok+ ha hazajöttem?:)

1

Zöld kávé kapszulából Jutavit (1900 Ft) vagy Vitanorma (3500 Ft) a hatékonyabb? Melyiket ajánljátok?

Egyforma mg van ráírva mindkettőre. Csak nem értem az árbeli különbséget.

Köszönöm!

5

Hogy fogyhatnák? 12L

165 cm és 67 kg:/ Mennyit kellene fogynom? Mennyi az ideális testsúly egy 12 éves lánynak?

2

13 éves vagyok, 155cm és 62kg. Tudom, hogy ez a testsúly túl sok. Mennyi lenne az ideális és hogyan érhetném el?

Azt szeretném tudni, hogy mennyi lenne a számomra ideális és ezt hogyan érhetném el valamint mennyi idő alatt.
A segítségeteket előre is köszönöm !

11

160 cm és 47 kg, és testes vagyok ez mitől van?

13 éves lány vagyok 160 cm 47 kg és elég husis vagyok, mitől van?
Voltam ilyen felmérésen és azt monták hogy ez normális de mégis teltebb vagyok. Ez lehet attól hogy több az izom rajtam mint más velem velem korun?
(A helyesírási hibákért ellnézés)
13/l

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!