Találatok a következő kifejezésre: 179 cm és (17 db)

Hogyan lehetek olyan izmos mint c. ronaldo vagy hasonló mien edzéstervvel, 179 cm és 61kg vagyok?

Legjobb válasz: A focisták nem izmosak :D Ha komolyan gondolod az edzést akkor egy jø ètrend kell ès heti 3-4 intenzív súlyzós sdzés.

A focisták nem izmosak :D Ha komolyan gondolod az edzést akkor egy jø ètrend kell ès heti 3-4 intenzív súlyzós sdzés.
:D
Nem izmosak a focisták? :DD vicces Max nem mindegyik...
sok olyan gyúrós barom van, aki szeretne olyan izmos lenni, mint egy jobban felépített focista :)
Ja, ismerek is vagy nullát.
3.! A lábukon lehet hogy van némi izom. Bár azèrt attól sem kell hanyattesni. Lehet hogy rosszul fogalmaztam. Egy hétköznapi embernek lehet hogy izmos egy focista. De nehogymár testépítõk közé soroljuk xD
[link] Azert megnézném melyik nagyokosnak van ilyen teste...nincs semmi izom rajta mi?mellette meg akkorát ugrik mint egy kosaras es olyan gyors mint egy atléta.ja es 2 arany labdája van.
Senki nem sorolja a testépítõk közé, de ahhoz képest, hogy milyen atletikusak a focisták és mennyi természetes úton szerzett izom van rajtuk, szerintem nagyon is izmosak (természetesen most nem a neymar-félékre gondolok).
hatos! mégis ki sorolta õket a testépítõk közé?

179 cm-es, 73 kg-os 15 éves fiú esetén mi az ideális vérnyomás?

106-os a vérnyomásom,ez még jó?

Legjobb válasz: Ez tökéletes.

Ez tökéletes.

179 cm magas és 65 kg vagyok és szeretnék tömeget növelni és a jumbo közül van egy zöld és egy sárga melyik a nekem való?

Legjobb válasz: Mindenkinek a sárga prof. való. A zöldben nem sok fehérje van, szerintem fontos, hogy ne egy cukorkupacot egyél.

Mindenkinek a sárga prof. való. A zöldben nem sok fehérje van, szerintem fontos, hogy ne egy cukorkupacot egyél.
Étrended?
Ha Ön az elfogyasztott táplálék kalóriatartalma szerint nem hízik - fogy, vizsgáltassa meg a pajzsmirigyét. Rengeteg más, súlyos tünetet is okozhat aszerint, hogy alul- vagy túlmûködik.


Melyik jobb? Melyik mennyit fogyaszt? Bmw 116d Dízel 1995 cm³ (2010-es) vagy Bmw 1 Series 120d Dízel automata váltós (2007-es)

A fogyasztásbeli különbségre lennék kiváncsi, és melyiket tartjátok jobb autónak?

Legjobb válasz: Én 120d-t vennék! jóval erõsebb mint a 116d és kb 5-6 literrel elmegy!

Én 120d-t vennék! jóval erõsebb mint a 116d és kb 5-6 literrel elmegy!
A kérdező hozzászólása: Értem. A használt autók között nézelõdtem, és akkor akadtam rá ezekre. Nõ vagyok, és annyira nem értek a részletekhez. Gondolom a Bmw-hez jóval drágábbak az alkatrészek is.
annyira nem kell aggódni egy 5-6 éves BMWnél. ennyi idõ alatt csak pár kisebb kopó dolog amit cserélni kellhet, szilentek, stabilizátor. amúgy ja nem akarod neki tapostni 116d is elég mivel csak 3 éves ami szinte még új. és ja jól gondolom nem is automata (ami drága, ha valami elromlik)
A kérdező hozzászólása: Nem. AZ nem automata. Köszönöm a gyors választ!!

179 cm magas és kb 75-6 kg, szerintetek ez jó arány?

Szeretnék lefogyni, főleg comb(főleg)és fenék területről, egy olyan 7-8 kilót, ezt mivel érhetem el, ha nem áll semmilyen gép a rendelkezésemre?... Valaki ha tud egy jó edzéstervet ajánlani + mellé még egy étkezési kiegészítőt, hogy miket ehetek milyen mértékben, azt nagyon megköszönném :)

Legjobb válasz: legalább a nemedet bakker... lánynak brünhilda ez a tömeg,fiúnak vékony ha ez nem szálkás izom és nem az.

legalább a nemedet bakker... lánynak brünhilda ez a tömeg, fiúnak vékony ha ez nem szálkás izom és nem az.
A kérdező hozzászólása: Bocs a vége lemaradt :D fiúúúúúú

Én 179 cm vagyok és 97 kiló 23 éves fiú, szerintetek már dagadt vagyok?

Legjobb válasz: Hát ha szó szerint dagadt nem is, de a tavaszi szél nem fújna el...Olyan husinyuszi lehetsz...párnás. Tény és való, hogy egy kis testedzés nem ártana + egészséges étrend, életmód.

Hát ha szó szerint dagadt nem is, de a tavaszi szél nem fújna el...Olyan husinyuszi lehetsz...párnás. Tény és való, hogy egy kis testedzés nem ártana + egészséges étrend, életmód.
Szeretem az ilyen kérdéseket :) Nem mindegy, h egy nagydarab, de leginkább izmos vagy, vagy a 97 kilód nagy része zsír. És nyilván az sem mindegy, h ez hogyan oszlik el rajtad. Alapvetõen nem vagy alacsony, szóval akár az is lehet, h ez tök arányos. Szóval így látatlanban ezt senki nem fogja megmondani neked. (ha vki belinkel egy képet, még néha arról is nehéz megállapítani)
Ha keskenyebb felépítésû, vékonyabb csontozatú vagy, és úgymond rajtad van plusszban egy halom zsír... akkor igen. Ha erõsebb felépítésû, széles csontozatú (széles vállak, mellkas, izmosabb karok, lábak), akkor jó lehet:-D
Fegyenc Edzés vagy Kondi terem, de kombinálhatod is!
Eléggé van rajtad. Kb. 75-80 kg lenne az ideális.
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a válaszokat nektek! tény hogy kellene edzenem meg persze odafigyelnem a táplálkozásra is!egyébként szélesvállu erõs csontuzatu vagyok azért van rajtam izom is elegendõ !

179 cm vagyok és 75 kg. Ez sok?

14 éves vagyok.

Legjobb válasz: elfogadható... a kiskorúaknak szóló bmi szerint enyhén túlsúlyos vagy de ne fogyókúrázz ennyi idõsen! csak egyél egészségesen, és hanyagold az ilyen direkt seggnövelésre kitalált vackokat

elfogadható... a kiskorúaknak szóló bmi szerint enyhén túlsúlyos vagy de ne fogyókúrázz ennyi idõsen! csak egyél egészségesen, és hanyagold az ilyen direkt seggnövelésre kitalált vackokat
Testtömegindex: 23.4 Percentilis: 75-90 között A gyermek enyhén túlsúlyos.. Amennyiben a magas értéket nem a túlfejlesztett izomzat adja, feltétlenül kezdjen el fogyókúrázni! Fokozottan figyeljen oda napi étrendjének kalória tartalmára és tápanyag-összetételére. Igyekezzen számára zsírszegény, zöldség-, és fõzelékfélékben, gyümölcsben gazdag étrendet biztosítani. Ha eddig nem tette, kezdjen el hetente több alkalommal sportolni!
Igen, sok. Én a helyedbe jó legalább 15 kilót leadnék...
Szerintem kezd el a sportot, ekkora magassággal mehetnél pl. kosarazni. A mozgás nagyon fontos lenne!
Én 14 évesen 172 centi voltam és 72 kiló.Elkezdtem sportolni, mert tényleg volt rajtam egy kevés plusz.Az izomzatom olyan szépen kifejlõdött, h nagyon.A sportot heti 5 edzésben értsd, de igazolt versenyzõ voltam, tehát nagyon komolyan nyomtuk.Erõsebb és robbanékonyabb lettem a korombeli fiúknál is.Azóta megnõttem 178 centire, és amíg nem lettem babás tartottam a 70-72 kilót. Mivel voltam ilyen helyzetben azt tudom tanácsolni, h semmiképpen se fogyózz!Az úszást tudnám tanácsolni, mert az a gerincedet is helyrerázza, és mivel még sokat fogsz ülni az iskolapadban, így jó lenne hetente legalább egyszer egy órát úszni.Lehet most sokat eszel, de ez a növéssel jár.Majd beáll.Mostmár én is feleannyit eszem, mint akkor.Inkább te is mocorogj valamit.Nem fógyóznod kell, hanem izmosodni.Mert ha a normális pasikról beszélünk, akkor igenis fontos, h legyen feneked, cicid, pici combid, de legfõképp arányos legyél!Semmiképpen sem értek egyet azzal a válaszadóval, aki 15 kilót lekíván rólad.60 kilósan úgy néznél ki, mint egy ropi.Mosolyogj, az fontosabb:) Most, h babás vagyok eddig 82 kiló, és még így is rámmosolyognak a pasik;)
Szerintem is a 15kg minuszt kéne megcélozni
Szerintem sportoljal is es ezt csinald, es hidd el hogy sokat le fogsz adni....mert a 75kg az sok....
én 180 centi és 71 kiló vagyok, és épp még a normális testtömegindexbe lógok bele, alulról. nem hiszem hogy olyan sok lenne az a pár kiló. mondjuk én 21 éves fiú vagyok...

Egy 1997 cm³ Benzin-es Rover 620 mennyit fogyaszt?

Legjobb válasz: Kb annyit, mint akármelyik 2.0 benzines autó. Tessék: http://www.spritmonitor.de/en/overview/42-Rover/589-600.html.. Reklám:

Kb annyit, mint akármelyik 2.0 benzines autó. Tessék: http://www.spritmonitor.de/en/overview/42-Rover/589-600.html.. Reklám:

Fogynom kéne? 179 cm, 72 kg és 15L

Legjobb válasz: Inkább sportolj egy héten 3x-4x.15 évesen pörög az anyagcsere.

Én vagyok 72 kiló 185 centihez. Igaz, 20 éves vagyok. Én úgy érzem, ilyen magassághoz is sok, van mit fogni rajtam. Szerintem Kérdezõ, ha ledobsz pár kilót, jobban fognak állni a rucik is, és elégedett leszel. (Elégedetlenségre utal, hogy a kérdést kiírtad.)
22:49 csak késõbb nehogy megbánd...:s
Inkább sportolj egy héten 3x-4x.15 évesen pörög az anyagcsere.
Nem vészes szerintem, de azért én odafigyelnék, hogy mit és mennyit eszem és mozogni is kéne. Még csak 15 éves vagy, gondold el, hogyha évente csak 1-2 kilót hízol, ami szinte észrevehetetlen, mennyi leszel 20 éves korodra. Nem is a kilót kell nézni, hanem úgy összességében téged, hogy ez a súly hogy oszlik el.
szerintem nem kellene!!!marhaság h amikor még fejlõdik a szervezeted akkor kezdj el fogyózni!!!ráérsz majd ha már szültél egy gyereket:)
minek ???teljesen jó a testtömeged...sportolás viszont sosem árt, pláne a csontjaidnak jól jönne
igen, kéne.
én 181 centi vagyok és 56 kiló, modellkedek és még ígyis fogynom kell, hogy versenybe tudjak maradni. élvezdd ki h azt ehetsz amit akarsz.. a sport viszont nagyon fontos én is napi kétszer futok(neked nem kell azért ennyit elég heti 3-szor)csak akkor fogyj ha attól jobban érzed magad.. szeritnem:D
Jó a testtömegarányod, koplalnod semmiképp sem kell, esetleg valami sportot beiktathatsz a mindennapokba - kondi, kocogás, tekerés, tánc, stb.
Képet!
Aki azt írta hogy nem kéne abban biztos vagyok h molett. Egy ötöst nyugodtan ledobhatnál.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!