Találatok a következő kifejezésre: 175 cm és 61 kg, (1 db)

175 cm vagyok és 61 kg, de szeretnék 52 lenni, mivel próbáljam?

és ne írjátok hogy az 52 kevés mert nem láttatok. a hasamon kívül minden testrészemen van háj, és ezt nem csak én mondom. Nem akarok anorexiás lenni, és az se baj ha lassan fogyok, csak tartós legyen. A 90 napos nem jó mert nem bírom ki hogy délg csak gyümölcsöt egyek.

Legjobb válasz: Szia! Szerintem így is nagyon sovány vagy, de ha le szeretnél fogyni tedd így: zsírszegény, ételek, kevesebb tészta, méregtelenítés, zöld tea, és semmi édesség!

Szia! Szerintem így is nagyon sovány vagy, de ha le szeretnél fogyni tedd így: zsírszegény, ételek, kevesebb tészta, méregtelenítés, zöld tea, és semmi édesség!
Egyél egészségesen. Sok zöldség, gyümi, sovány hús, ásványvíz. Szénhidrát minimális. Tornázz sokat. Igyál csalán teát, vagy egyébb méregtelenítõ teát. Ihatsz szûzteát, bár nekem az szörnyû hasmenést csinált.
Nekem is pont ilyen problémám van...A súlyom nem nagy, de az alakom szöenyû és ha edzek rá akkor izom lesz...
Ennyi baromságot, hihetetlen. Zsírt izommá alakítani? Ez most komoly? Fogyasztó tapasz, na erre meg nem is írok semmit, mert kimoderálnak.
Jen-Fe Súlykontol-Fogyasztótapasz.A lassu fogyáshoz még az étrenden sem kell válteztatni, és nem lép fel a jo-jo efekt sem! Magyarban most indul útjára!!!
Ne akarj fogyni, csak izmosodni. A férfinem nem szereti a "seprût".
Rosszul van megfogalmazva szerintem a kérdés, mert az alakformálás nem egyenlõ a fogyókúrával. 175/61 pont jó. Ha meg szted nem vagy szép ne foggy hanem alakformálás a teendõ. az aerobik tökéletesen megfelel e célra, vagy keress valamilyen sportoló ismerõst ha van és kérjél tõle edzéstervet. én is bnõmnek csinálom az edzéstervet:) . ÜDv; Péter
Ha jól értem, annak ellenére, hogy a BMI-d normális, nagy fenekd, széles csípõd és nagy combjaid vannak? Nem fogyóznod kell, hanem a zsírt alakítsd át izommá, így karcsúsodni fogsz.
Egyetértek. Miért mindenki diétázni akar? Fõleg, ha nincs is rá szüksége. Aztán egy életre elcseszik az anyagcsere- rendszerüket. A diétát eredetileg beteg embereknek találták ki, akiknek már a mozgás is nehezükre esik a túlsúly miatt, és ezért nem tudnak máshogy lefogyni. Rendkívül egészségtelen dolog, csak még mindíg jobb egy fokkal, mint túlsulyosan élni. 61 kiló/ 175 cm. nem mondható elhízottnak. Miért nem az jut ilyenkor az eszükbe, hogy "mit kéne sportolni?" (nem csak a kérdezõre vonatkozik ám!) Vagy rendben, lusták vagytok ? jó. De akkor fogadjátok el, hogy nem lesz soha olyan jó alakotok, mint a sztároknak, akik ebbõl (is) élnek, hogy jól néznek ki.
basszus...tökély az alakod.... hidd el.. én 171 vok és 64 kg... és én akarok szimplán csak 60-ra visszafogyni... de ha ennyira akarsz akkor ne fogyj hanem sportolj valamit... igy amit feleslegnek érzel azt a szervezet felhasználja... vagy menj el szaunázni^^ de sztem neked nagyon jó alakod lehet... engem haverjaim majdem szószerint leszidtak mikor csak voccbõl mondtam h elmék fogyózni... hidd el a fiuk a nagy, de feszes feneket szeretik... szószerint: jó ha van mit fogni... csak legyen feszes... értve itt a hasra, derékra^^


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az baj, ha hétvégenként elengedem magam, és bűnözök kicsit? Sulytartás.

Nem csokikra gondolok, hanem h több gyümölcsöt ennék mint kéne. Ma esete is ettem dinnyét és szilvát :/

2

Hülye vagyok ha igy fogom fel vagy van benne valami?

Az a helyzet 10-15 kilót leadnék még idén nagyon rajta vagyok!
viszont nem mozognék,sportolnék mellé csak egészségesen ennék napi 4-5x keveset sok folyadék
ilyen tészta cukor lisztes cuccokat hagyom....csak egészségesen és mértékletesen hogy legyen eredmény de mondom nem sportolnék mert nemakarom hogy izmosodjak pl(futás,bicikli,) hanem a zsirt leadni az étrenddel.!
vagyazért nyugodtan sportolhatnék?? nem tudom mit tegyek..SEGITSETEK!

7

Milyen a zsírleszívás? Hány éves kortól lehet? Mennyibe kerül? Vannak hátrányai?

Nah szóval... eléggé sok fajta diétával és tornával próbálkoztam már de semmi nem vált be igy ezt az utolsó próbálkozásom.. köszi a kommenteket előre is

7

Hát nem fantasztikus? !

http://kepfeltoltes.hu/view/130915/AmazingWeightLossTransfor..

5

Tényleg van cukormentes étcsoki?

Mindennek megnézem az összetevőjét, de én ilyet még nem láttam. Most akkor van ilyen, v nincs?

5

Miért van az, hogy iskolában jobban kívánom az ételeket?

Eléggé ideges vagyok. Nyáron egy csomót fogytam, és megtudtam tartani, mert sose voltam éhes. Reggelire ettem egy bucit macisajttal, ebédre levest, húst körettel, vacsira meg azt amit reggelire, vagy ebédre, plusz napközben volt egy kis süti. Nem híztam semennyit. Hozzá teszem, hogy nagyon stesszes életet élek, alapból nem kellett volna lefogynom. Mióta elkezdődötta suli, nem bírok leállni az evéssel... kivagyok borulva. Reggelire kakaóscsiga, kettő darab, ebédreleves hússal, vacsira szintén, plusz neha süti. Ha nem eszem rosszul érze magamat...nem birok nem enni, egesz nap a kajálásra gondolok. Múltkor az iskolában utolsó órán azon járt a fejem, hogy mikor ehetek...47 kiló vagyok 165 centihhez. Félek, hogy igy nemcsak, hogy magamra szedek, de elhízom....nem unalomevés, mert most sokal jobban lefoglalom magam, mint nyáron...lehet a stessz?

2

Nagyon elrontottam a napom? Már is hizhattam? Kivagyok.

3 napja fogyozok egészségesen étkezem, nincs csoki,süti stb...de ma bettem lángost csokit,pörköltöt is ettem midnent amit találtam:((((
nagyon kéne fogynom de ma rámtört:S
ha holnaptol folytatom ujra ahogy eddig nincs elveszve minden?

3

Szerintetek lehetséges?

Sziasztok!Nagyon le szeretnék fogyni.Úgy érzem sikerülne is, mivel nagyon utálom a mostani önmagam és ebből eredően mindent megtennék hogy elérjem a célomat. A probléma az, hogy muszáj az iskola menzáján ebédelnem.:/ A kérdésem pedig: hogy szerintetek a menza kaja(ami fogalmam sincs hogy hány kalória lehet) melletti diétával és mozgással le tudnék fogyni?

5

Hogy tudnék fogyni?

hogyan lehetnék vékonyabb,sportosabb?
futni nem bírok/tudok az asztmám miatt, a hasizmozás nem használ,miként tudnák fogyni? 13/L

1

Hogy lehet combra fogyni? És milyen diétával?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!