Találatok a következő kifejezésre: 175 cm és 61 (3 db)

Szerintetek az jo ha 28 eves no vagyok, es 175 cm es 61 kilo?

Legjobb válasz: Akár még jó is lehet;)

Akár még jó is lehet;)
Ha az egészséged rendben van / vérnyomás, labor stb.../ és nincs különösebb problémád /fáradékonyság, étvágytalanság, a ciklusod szabályos/ akkor nincs mitõl tartani, ilyen alkat vagy:)
Kedves Hölgyem! Gratulálunk, az Ön testtömeg-indexe az ideális tartományba esik! Sem fogyókúrára, sem hízásra nincs szüksége. Csak arra kell vigyáznia, hogy ezt az eredményt meg is tartsa. A normált testtömeg-indexû emberek várható élettartama a leghosszabb, a táplálkozással összefüggõ krónikus betegségek kockázata pedig a legkisebb. Sportoljon, mozogjon minél többet, táplálkozzon egészségesen, és tartani fogja normális testsúlyát. http://www.hazipatika.com/tools/bmi
a tükör alényeg ha tetszik nemkelll változtatni ha meg nem tetsik változtass, ha fogyni akarsz fogyj, ha formásodni izmosodj, ha mindkettõ akkor mindkettõt
elvileg teljesen jó
Ágnes, szerinted milyen ízû a szõlõ? :) )

175 cm vagyok és 61 kg, de szeretnék 52 lenni, mivel próbáljam?

és ne írjátok hogy az 52 kevés mert nem láttatok. a hasamon kívül minden testrészemen van háj, és ezt nem csak én mondom. Nem akarok anorexiás lenni, és az se baj ha lassan fogyok, csak tartós legyen. A 90 napos nem jó mert nem bírom ki hogy délg csak gyümölcsöt egyek.

Legjobb válasz: Szia! Szerintem így is nagyon sovány vagy, de ha le szeretnél fogyni tedd így: zsírszegény, ételek, kevesebb tészta, méregtelenítés, zöld tea, és semmi édesség!

Szia! Szerintem így is nagyon sovány vagy, de ha le szeretnél fogyni tedd így: zsírszegény, ételek, kevesebb tészta, méregtelenítés, zöld tea, és semmi édesség!
Egyél egészségesen. Sok zöldség, gyümi, sovány hús, ásványvíz. Szénhidrát minimális. Tornázz sokat. Igyál csalán teát, vagy egyébb méregtelenítõ teát. Ihatsz szûzteát, bár nekem az szörnyû hasmenést csinált.
Nekem is pont ilyen problémám van...A súlyom nem nagy, de az alakom szöenyû és ha edzek rá akkor izom lesz...
Ennyi baromságot, hihetetlen. Zsírt izommá alakítani? Ez most komoly? Fogyasztó tapasz, na erre meg nem is írok semmit, mert kimoderálnak.
Jen-Fe Súlykontol-Fogyasztótapasz.A lassu fogyáshoz még az étrenden sem kell válteztatni, és nem lép fel a jo-jo efekt sem! Magyarban most indul útjára!!!
Ne akarj fogyni, csak izmosodni. A férfinem nem szereti a "seprût".
Rosszul van megfogalmazva szerintem a kérdés, mert az alakformálás nem egyenlõ a fogyókúrával. 175/61 pont jó. Ha meg szted nem vagy szép ne foggy hanem alakformálás a teendõ. az aerobik tökéletesen megfelel e célra, vagy keress valamilyen sportoló ismerõst ha van és kérjél tõle edzéstervet. én is bnõmnek csinálom az edzéstervet:) . ÜDv; Péter
Ha jól értem, annak ellenére, hogy a BMI-d normális, nagy fenekd, széles csípõd és nagy combjaid vannak? Nem fogyóznod kell, hanem a zsírt alakítsd át izommá, így karcsúsodni fogsz.
Egyetértek. Miért mindenki diétázni akar? Fõleg, ha nincs is rá szüksége. Aztán egy életre elcseszik az anyagcsere- rendszerüket. A diétát eredetileg beteg embereknek találták ki, akiknek már a mozgás is nehezükre esik a túlsúly miatt, és ezért nem tudnak máshogy lefogyni. Rendkívül egészségtelen dolog, csak még mindíg jobb egy fokkal, mint túlsulyosan élni. 61 kiló/ 175 cm. nem mondható elhízottnak. Miért nem az jut ilyenkor az eszükbe, hogy "mit kéne sportolni?" (nem csak a kérdezõre vonatkozik ám!) Vagy rendben, lusták vagytok ? jó. De akkor fogadjátok el, hogy nem lesz soha olyan jó alakotok, mint a sztároknak, akik ebbõl (is) élnek, hogy jól néznek ki.
basszus...tökély az alakod.... hidd el.. én 171 vok és 64 kg... és én akarok szimplán csak 60-ra visszafogyni... de ha ennyira akarsz akkor ne fogyj hanem sportolj valamit... igy amit feleslegnek érzel azt a szervezet felhasználja... vagy menj el szaunázni^^ de sztem neked nagyon jó alakod lehet... engem haverjaim majdem szószerint leszidtak mikor csak voccbõl mondtam h elmék fogyózni... hidd el a fiuk a nagy, de feszes feneket szeretik... szószerint: jó ha van mit fogni... csak legyen feszes... értve itt a hasra, derékra^^
jó neked, bár én tudnék ennyit fogyni. ha kövérnek látod magad, az azért van, mert még nem állt helyre az önképed.
Azt nem írtad hogy nõ vagy e, de feltételezem hogy igen. Szerintem még az elõzõ súly sem volt tragédia, bár egészséges dolog volt lejjebb adni egy kicsit ha nem is ilyen sokat, szerintem már tényleg vékony vagy ezzel az aránnyal azt már csak bebeszéled magadnak hogy kövér vagy, még ha visszamennél 65-68-ra akkor sem lennél elvileg kövér, de ha így jó tartsd meg ezt.
a videó szerintem nem használna. ez inkább kezdetleges anorexia, orvoshoz kéne vele menned mielõtt nagyobb baj lesz. 45 kilósan is kövérnek fogod magad látni.
Orvoshoz mielõbb, ez anorexia!!!
hééé sziaaa én is pont így fogyok! Legjobbb fogyókúra :) bár én is már ott tartanék mint Te :S én 80ról fogytam 67re Hogy fogod megtartani a súlyodat? a kérdésre a válasz: nem igazán tudjuk, milyen a tested és hogy rakódik le rajta a zsír. de ha a többiek azt mondják hogy sovány vagy, higyj nekik. az ember hajlamos szigorúan nézni önnmagát.
Állíts be egy kamerát és fordul meg elõtte párszor majd nézd vissza. Így azt fogod látni mint mások.
A kérdező hozzászólása: kb 1 év alatt sikerült, elég lassan indult el a folyamat.Úgy tartom a súlyom, hogy már nem is kivánok több kaját, igy hát keveset eszek. Persze egy kis testmozgással gyorsabb lett volna a fogyás.Kitartást mindenkinek!
mennyi idõ alatt fogytál le?
A kérdező hozzászólása: Helyesbítek: reggel és délben, este nem!
A kérdező hozzászólása: köszi a válaszokat, úgy sikerült lefogynom, hogy reggel és este eszek, du este nem
OFF! Megkérdezhetem, hogyan fogytál le?
mi a helyzet? sikerül tartani a súlyod?


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!