Találatok a következő kifejezésre: 174 cm és 52,5 kg (1 db)

174 cm vagyok és 52, 5 kg. Ez sok?

egy másfél hónapja még 60 kg voltam de azóta sikerült megszabadulnom 7,5 kg-tól, de még mindig ne érzem magam úgy ahogy szeretném. h tovább fogyok, lehet ennek valamilyen táplálkozási zavar a hatása? még legalább 2,5 kg t akarok fogyni

Legjobb válasz: én 162 centihez vagyok 46 kiló. az sok? szerintem igen. mások szerint nem. szerintem nem sok a te súlyod, bár így látatlanba nem tudom megmondani.

Az ideális súlyod 64 kg lenne. ennél közel 12- vel kevesebb vagy. Az a sok!
én 162 centihez vagyok 46 kiló. az sok? szerintem igen. mások szerint nem. szerintem nem sok a te súlyod, bár így látatlanba nem tudom megmondani.
Figyi, én 178 centivel, és 72 kilóval lettem babás augusztusban.Lehet mondani, h ez bizony picit sok, de mivel sosem voltam az a botsáska szépségideál, és nem is szeretem.Zörögnek az ember csontjai, és szerintem semmi nõies nincs benne, ha valakinek rohangálnia kell zuhany alatt, h vizes legyen. A testömegindexed most 17, 34.50 kilósan 16, 5 lesz.Tudtad, h mindkét értéket kóros soványságként tartják számon a szakemberek????? Másfél hónap alatt 7, 5 fél kiló?Mit csinálsz?Nem eszel???Amúgy ha ezt teszed, akkor azonnal vissza fog jönni, ha abbahagyod.Inkább sportolj valamit hetente 2-3*.Nem táplálkozási zavar lesz, hanem tönkremegy bele a szervezeted, legyengül, mert nem kapja meg a szükséges savakat, ásványisókat, és vitaminokat.És ezen emmilyen mesterséges csodaszer nem fog segíteni.
Az elõttem írónak üzenem, hogy tudom, mert én is az vagyok. Azt írtam, hogy azok az agyamantek, akik az AKARNAK lenni. Olvasd már el legalább, ha válaszolsz rá...
Az utolsó válaszolónak üzenem, hogy az anorexiások nem agyamentek, hanem nagyon betegek! Az igazi anorexek nem divatból csinálják, hanem egyszerûen nem tudnak kijönni ebbõl a helyzetbõl csak komoly erõfeszítések és támogatással. Így is minden 10. belehal. Aki az akar lenni, azt most nem minõsíteném. válasz a kérdésre: Nagyon vékonyka vagy már! 1-2 kg simán rádférne. Szerintem menj el orvoshoz, mert jó eséllyel vagy te is kajaparás! egy a sok közül
Ugye nem vagy anorexiás? Remélem, te nem azok az agyament leánykák közék tartozol, akik anorexiásak akarnak lenni. Mert az borzalmas. Szerintem NYUGODTAN szedj fel pár kilót. Egyél és mozogj rendszeresen, így nem kövér leszel, csak formás. Hidd el, nem szépek a kiálló csontok! Kár, hogy én késõn jöttem rá...
ne fogyal tobbet, csak tarts meg az alakodat!
Hogy sikerült 7, 5 kilót fogynod 1, 5 hónap alatt? :) Kül. szerintem ne fogyj tovább, nem lenne már egészséges. Tény, hogy a nõk MINDIG kövérnek látják magukat, de van mikor ez már beteges. Ha nem vigyázol, nálad is ez lesz. Én is fogyni szeretnék, de 80 kg-ból 10-15-öt :) De sajnos nem megy.
Szerintem már túl sovány vagy! Már nem azért hogy megbántcsallak, a fiúk szeretik ha van a lányon egy kis fognivalo!:-))
ne fogyj továbbbbb!!!!!! MIÉRT??? NEMÉRTEM!!!!!55 kb jo lenne neked
ehh én megelégednék ennyivel biztos hogy nagyon jól nézel ki!!!
ha anorexiás vagy és mondjuk így akarsz kinézni, akkor sok. http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://fathersforlife...
Szio, én is 174cm vagyok, most 54kg és így igazából jól érzem magam, de pont abban a helyzetben voltam, mint te, csak én 3honap alatt fogytam 15kg-t kb és volt mikor lement 50kgra a súlyom, de nem hinném, hogy csinosabb voltam. Sokszor voltam depressziós, meg a fogyókúrán kívül semmi sem érdekelt és sztem ez még a mai napokra is kihat, pedig már 1év eltelt. Szerintem ha most jól érzed magad, pozitiv visszajelzést kapsz, akkor ne fogyj többet, nem fogod csinosabbnak látni magad 2, 5kg-val könnyebben. Modellkedni akarsz vagy csak vékony lenni? Nekem mindkettõ célom volt és még talán ma is az....D
kevés
Én 174cm és 53 kiló.Alig várom, hogy ismét 60 legyek, mert nem jó ilyen vékonynak lenni.Kell egy kis husika, a ruha is csinibb a kerekebb idomokon.:)
Szerintem így pont jó vagy. Ne fogyj többet, 174 centihez 50 kg nagyon kevés. Ha még mindig nem vagy teljesen elégedett, kezdj el dolgozni az izmaidra.
Ezkevésbazdmeg.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ez a étrend jó fogyáshoz?

Reggeltől->Uzsonnáig: 4db Müzli szelet, 1 db 81kcal= 324kcal.
Uzsonna: Saláta, paprika, össze mixelve, esetleg mozzarelláva(20g)=Saláta(14 kcal, paprika(10kcal) az esetleges mozzarelával(50kcal)=80kcal.
Vacsorára: 2 dl 1,5%-os tej(96kcal).
Ez így egy napra összesen kereken 500kcal, emelett zöld teát iszok, és citromos vizet.

16

Melyik a lehatásosabb torna dvd?

1

Milyen ez a testalkat? ( írj egy üzit és küldöm! )

180 cm, 59 kg. Honnan kene fogyni, izmosodni? Elnezest, hogy nem teszem ki, csak nem akarok a kerdes ala lehuzos kommenteket.

6

2 hónap - 3-4 kiló mínusz. Miket ajánlotok?

Nem vagyok túl elégedett az alakommal, az alapjaim jók, de az utóbbi időben eléggé elkanászodtam, így méretes combokra és fenékre tettem szert, valamint egy kis hasam is van. 168 centi és 62-63 kiló vagyok. Szeretnék leadni 3-4 kilót lehetőleg 8 héten belül, csakhogy mindehhez 15 éves vagyok, úgyhogy kizárt a koplalás, és kemény fogyókúrák, mert a szüleim nem engednék.
(Főként velem egykorú leányok) mit tanácsoltok? Jó, nyilván fel kell függesztenem a csokizabálást (:DD :/), de például milyen gyakorlatokat végeztek otthon? A segítséget előre is khöszönöm ^^

1

Ha mondjuk 2hétig csak Abonettet, és mondjuk natur joghurtot ennék, minden féle salátával mennyit tudnék fogyni?

segítsetek...

4

Tudnátok jó otthon elvégezhető edzésformát írni zsírégetéshez? (15 kg-ot adnék le)

előre is köszi

2

Karcsú testhez nagy mell. Hogyan lehetnék arányosabb?

A futás biztosan segítene, de pont a méretek miatt nagyon kényelmetlen a kocogás. 57 kg vagyok 177 centihez, de a mellemen nem tudtam változtatni eddig, mi lehetne a megoldás, ha kisebbeket szeretnék? ( műtét kizárva )

6

Ha a szervezetem "tartalék üzemmódban" van jó ideje, eredménytelenebb a fogyás? Vagy hogy is van ez?

Szóval tegyük fel, hogy keveset eszem, de mégsem tudok megszabadulni a feleslegtől..
Ilyenkor mi a megoldás? Hogyan vigyek be kevesebb kalóriát, ha eleve alig viszek be valamit is?
Ha többet eszek, több kalória megy be..
Ha kevesebbet eszek, még ennyi erőm sem lesz és dokinál fogok ki kötni..

Hogyan érjem el azt, hogy egyek is normális mennyiséget (ch és cukor mentes ételeket/italokat kivonva..) , úgy, hogy azzal a fogyást is elősegítem?

Kérem, aki tud segítsen!
Durván 5-6 kilóról lenne szó, ami felesleges rajtam!

24/N

1

Mi a legjobb reggeli, amibe nincs sok kalória, de kibírom vele délután 2-3 ig?

MIt egyek reggelire?mert fogyozni akarok:)

8

Hogy álltok ellen a csábító finomságoknak?

Fogyókúrázol, de előtted egy óriási finom pizza gőzölög. Mik azok a gondolatok, mondatok, amikkel visszatartod magad ilyenkor? ( nálam.szóba se jöhet a "csak egy kicsit", mert nem bírok leállni sajnos :( )

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!