Találatok a következő kifejezésre: 172 cm 52 kilós lány (1 db)

172 cm és 52 kilós lány vagyok, hízni szeretnék, de egyszerűen sehogy se megy... Mit egyek, ami hízlal? Vagy mit csináljak?

Legjobb válasz: végre valaki aki hízni akar:) örülök:) sokszor egyél, és ha lehet, sokat! meg ugye fehérjét, csatlakozom az elõttem szólóhoz.

végre valaki aki hízni akar:) örülök:) sokszor egyél, és ha lehet, sokat! meg ugye fehérjét, csatlakozom az elõttem szólóhoz.
A kérdező hozzászólása: Hát rám fér a hízás asszem!!:) Köszönöm a válaszokat!!:)
azt javaslom egyel rengeteg feherjet......hidd el bejon:)
Milyen jó neked, hogy hizni szeretnél :) az én testtömegindexem megyeggyezik a tieddel, én mégsem vagyok megelégedve magammal.Azt javaslom neked a jobb étvágy érdekében, hogy sportolj, legyél sokat a szabadban és hamarabb és többször megéhezel :D. S garantálom, haogy ha mindig jó étvággyal eszel akkor hizni fogsz :P jah és egyél finom házikenyeret :) )))))
A kérdező hozzászólása: HÁt, én azért is szeretnék hízni, mert mindenki piszkál, h túl sovány vagyok!!Köszönöm a válaszod!!:)
Enis csak annyit tudok irni, hogy egyel sok-sok feherjet, en harom het alatt 2 kg-ot szedtem fel, mert rengetek feherjet megettem!!!!! :) Sok sikert ;) (de en mar azt leszeretnem adni!)
Azér tévhitekbe ne keverjük a kérdezõt.sport nélkül a fehérjét hiába eszed nem izomba fogsz tõle "hízni". Rendszeres sportolás, helyes TISZTA étrend és csak ezután kell KIEGÉSZÍTENI fehérjével...
Szia. Én is elég sovány vagyok és mindig piszkálnak is vele. Anyukám orvoshoz is vitt már miatta de nekem mindig vitaminokat írnak fel meg Nutridrink-et, mert étvágyam sincs ez a Nutridrink egy "finom" tápszer...de én nem szeretem:D


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyjak le 2 nap alatt 2 kilót, úgy, hogy közben ne legyek éhes?

3

Megfelelő lenne így az étkezésem? Hozzáértők plz

fél 6kor kelek..sulizok,aztán este van edzésem fél héttől-fél nyolcig.
6:00 - első kajálás
10:00 -második
13.30 - harmadik
16:30 - negyedik
20:00 - ötödik.

ez így megfelelő lenne?
a másik kérdésem pedig hogy edzés előtt,és után mit kellene ennem(és mennyit?)(fehérjeport az anyagiak nem engednek)

köszönöm előre is a normális válaszokat:)

2

Most akkor lehet így fogyni?

A hasamat tartom túl nagynak, és azt mondták, hogy csináljak naponta jó sok felülést, és akkor eltűnik onnan a hájréteg. Én is logikusnak gondolnám ezt, mivel ha izmos lesz a hasam, akkor nem lehet hájas is.
De aztán itt állandóan abba futok bele, hogy helyi fogyás nem létezik, stb.
A kérdés az, hogyha minden nap szorgalmasan felülésezek, van esélyem izmos, hájmentes hasra? És ehhez napi hány felülést kellene csinálnom, ha gyors, de tartós eredményre vágyok?
Remélem, nem túl buta ez a kérdés, sajnos nem vagyok túl tájékozott ezügyben, de minden értelmes választ hálásan köszönök!

5

Tudom, hogy tilos a fogyókúra alatt a fehérliszt, de nagyon szeretem a zsömit. Ha naponta csak három zsömlét eszek, semmi mást, akkor várhatok fogyást?

Tudom, hogy egészségtelen, meg nem helyes, meg blablabla...Tehát nem kérnék kiokosítást!Köszönöm.

6

Hatékony, gyorsabb fogyókúra gyógyszerek nélkül?

5-10kg kéne fogynom minél hamarabb......
Előre is köszi a válaszokat!:)

1

5 kilogramm 'lefogyását' milyen hosszú időre tippelnétek?

Mit gondoltok, milyen hosszú idő szükséges ahhoz, hogy 5 kilogrammot le tudjak fogyni.
Illetve mi a tapasztalatotok? A szigorú diét és a napi torna (általában cardio tae bo, vagy valamilyen aero) milyen gyorsan okoz látható változást?

156cm/55kg/26év/nő

4

A Norbi update1 diétába belefér a laktózmentes tej, mondjuk reggelente 1 dl? . Mert különben szigorúan betartom. Most vettem norbi 3 in 1 kávét és azt innám laktózmentessel, mert a másikat már nem bírom.

1

Mit gondoltok erről a fogyókúrás módszerről?

Nos, az a helyzet, hogy kb. 2013. júniusában kezdtem el igazán fogyózni (ugrókötelezés és szobabiciklizés, étrendemen is jelentősen változtattam), mert már nagyon zavart ahogy kinéztem… Szóval akkor voltam 61,6 kg egy iskolai felmérésen, és a tanár is megjegyezte, hogy „ez nem sok kicsit”? Akkor döntöttem el, hogy keményen belehúzok, hogy lefogyjak. Nyáron napi 40 perc ugrókötél és szobabicikli (kivéve fél hónapot, amikor a mamáméknál nyaraltam). És amikor iskola elején volt egy újabb felmérő akkor már 58,7 kg voltam. Ennek örültem is, de az igazi célomtól ez nagyon messze van. De nem is magyarázok tovább, inkább a lényegre térek. Most 8.-os vagyok, és ballagásra szeretnék lefogyni. Inkább nehogy túlozzak, szűk 8 hónapban számoltam. Annyi idő alatt szeretnék leadni kb. 10 kilót. Ha folytatom ezt a fogyókúrát, akkor mennyi az esély, hogy sikerül? (Fehérkenyér helyett rozskenyeret eszek, rendesen reggelizek, ebédelek és vacsorázok, édességet mellőzöm.)
14/L, 155cm, jelenleg 58,5 kg.

4

A zabkorpától lehet fogyni?

3

Szabad?

Vacsorára ennék egy tál műzlit.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!