Találatok a következő kifejezésre: 172 cm 52 kilós (1 db)

172 cm és 52 kilós lány vagyok, hízni szeretnék, de egyszerűen sehogy se megy... Mit egyek, ami hízlal? Vagy mit csináljak?

Legjobb válasz: végre valaki aki hízni akar:) örülök:) sokszor egyél, és ha lehet, sokat! meg ugye fehérjét, csatlakozom az elõttem szólóhoz.

végre valaki aki hízni akar:) örülök:) sokszor egyél, és ha lehet, sokat! meg ugye fehérjét, csatlakozom az elõttem szólóhoz.
A kérdező hozzászólása: Hát rám fér a hízás asszem!!:) Köszönöm a válaszokat!!:)
azt javaslom egyel rengeteg feherjet......hidd el bejon:)
Milyen jó neked, hogy hizni szeretnél :) az én testtömegindexem megyeggyezik a tieddel, én mégsem vagyok megelégedve magammal.Azt javaslom neked a jobb étvágy érdekében, hogy sportolj, legyél sokat a szabadban és hamarabb és többször megéhezel :D. S garantálom, haogy ha mindig jó étvággyal eszel akkor hizni fogsz :P jah és egyél finom házikenyeret :) )))))
A kérdező hozzászólása: HÁt, én azért is szeretnék hízni, mert mindenki piszkál, h túl sovány vagyok!!Köszönöm a válaszod!!:)
Enis csak annyit tudok irni, hogy egyel sok-sok feherjet, en harom het alatt 2 kg-ot szedtem fel, mert rengetek feherjet megettem!!!!! :) Sok sikert ;) (de en mar azt leszeretnem adni!)
Azér tévhitekbe ne keverjük a kérdezõt.sport nélkül a fehérjét hiába eszed nem izomba fogsz tõle "hízni". Rendszeres sportolás, helyes TISZTA étrend és csak ezután kell KIEGÉSZÍTENI fehérjével...
Szia. Én is elég sovány vagyok és mindig piszkálnak is vele. Anyukám orvoshoz is vitt már miatta de nekem mindig vitaminokat írnak fel meg Nutridrink-et, mert étvágyam sincs ez a Nutridrink egy "finom" tápszer...de én nem szeretem:D

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Digitális személyi mérlegek szerintetek mennyire pontosak?

Ha kétszer egymás után mérem magam előfordul, hogy eltérő értéket mutat. Akkor most mi van?

7

Mit sportoljak itthon?

Kint esik,és ezentúl esni is fog + hideg is van.Környék tele van kutyákkal,és én félek is magam esténként,nincs kivel mennem. :/ van itthon taposógép,ugrálókötél,zumba dvd,2kg-os kézi súlyok..étrend: helyes táplálkozás,ott nincs gond,csak a mozgással.Konditerem messze van,viszont zumbára tudnák járni,de az mellett kellene még valami. Ötletek? :)

4

Hogyan fogyhatnék pár kilót rövid idő alatt? Szeretnék sportolni/ tornázni otthon de nem tudom, hogy kellene elkezdenem.

19/L
163 cm / 55 kg

6

Az hogy lehet, hogy reggel mindig több kg vagyok, mint este? (kimegyek wc-re reggel, mérés előtt?

Reggel mindig több kg vagyok, mint este.
Reggel méredzkedés előtt kimegyek wc-re, és nem iszom semmit, úgy mérem magam, de mégis kb 1-1,2 kg-al kevesebbet mutat este a mérleg mint reggel.

Ez mitől lehet? Pedig napközben eszem, meg gyűlik bennem a kaja + a víz, mégis kevesebb vagyok este. Ugyanazon a helyen mérem magam, ugyanazon a mérlegen. Reggel is, este is ruha nélkül.

Ne gondoljatok mániákusnak :D heti 1 max 2szer mérem magam (de kiváncsiságból napi 2szer is megméredzkedem ilyenkor :D)
és már harmadjára vagy negyedjére ezt tapasztalom, hogy reggel mégis többet mutat...
mitől lehet? sokat iszom, így csak arra tudok gondolni hogy sok vizet kötök meg, (kb 3-3,5 litert naponta megiszok, de az edzés miatt sztem kell is) és csak napközben megy ki belőlem ez a víz, a reggeli pisiléssel csak egy része távozik..)

Vagy mitől lehet?

9

Vegetáriánus fogyókúra?

10 kilótól szeretnék megszabadulni, de nem valami villámmódszerrel, inkább valami fenntartható és kiegyensúlyozott életmóddal.
Minden nap futok 20 percet, és emellett néha tornázom.

Tudnátok olyan étrendet/diétát ajánlani, amit vegetáriánusok is követhetnek?

4

3 hét koplalás miatt elmaradhatott a menstruációm?

Az elmúlt 3 hétben így nézett ki az étkezésem: Vasárnaptól szerdáig, szóval 4 napig nem ettem egyáltalán semmit, hétvégén aztán bezabáltam, olyan sokat, hogy majdnem hánytam is tőle.

A menstruációm most már egy hetes késésben van, lehetséges hogy ezért? Mert hallottam olyanról, hogy az anorexiásoknak egy idő után, ha a testzsír-százalékuk már nagyon alacsony, akkor elmaradhat a menstruáció, de én kb 67 kg vagyok, szóval ez nálam nem lehet..meg amúgy is csak 3 hétig csináltam ezt, és ráadásul nem is végig, mert hétvégente ugye ettem jó sokat.

Már 7 éve menstruálok, szóval arra se lehet fogni, hogy még nem állt be a rendszeresség.
Eddig nem szokott ilyen lenni, hogy ennyit késne.. Mitől lehet akkor?

20/L

5

10 kilót mennyi idő alatt adhatok le?

csak sportolással és 6 után nem evéssel.

1

Fogyókúra/diéta kamaszoknak?

Helló mindenkinek!
tudom,hogy miután ezt kiírtam sokan támadni fogtok,hogy fejlődő szervezet így meg úgy stb. stb. DE.Egyáltalán nem drasztikus fogyókúrát akarok kezdeni.Csupán pár "fölös,szemét,fogalmam sincs hogyan rakódott rám" pluszkilótól szeretnék megszabadulni. Tehát,hogy a lényegre térjek.14 éves lány vagyok,kicsit sonkásabb combokkal mint szeretném és kis fölössel a hasamon is. régen voltam már megmérve de kb. 165 cm körül lehet a magasságom, és félek,hogy a testsúlyom pedig jóval túlmutat az 50-en,lehet vagy 56 :/. Nem látszik rajtam,legalábbis mások ezt mondják,de engem mégis zavar ez a fölösleg. Gondolom kapásból azt ajánlanátok hogy sport.A probléma az hogy elég sűrű napjaim vannak,de hetente egyszer egy órát zumbázok.Tudom nem sok de legalább valami.Esetleg tudnátok ajánlani bevált módszert? Vagy tornagyakorlatok,vagy tudom is én.A nyári bikiniszezon már elmúlt,de azért jól szeretnék mutatni a téli farmereimben is. Előre is köszönöm a segítséget!

3

Se a tészta, se a krumpli, se a rizs nem jó. Köretként akkor mit lehet enni? (Zöldségen kívül)

7

Ezekről a testrészekről: arc, kar, csípő, belső comb hogyan lehet fogyni melyik sporttal?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!