Találatok a következő kifejezésre: 17 éves 190cm és 60 (1 db)

17 éves vagyok 190cm és 60 kilo. Sehogyse tudok hízni mitől van ez?

Legjobb válasz: Szia. Szerintem ez normális testsúly, nem tudom miért akarsz hízni. (már a magasságod alapján is). Én is hízni akarok, de nekem sem megy:'( sajnos. Szintén 17 éves vagyok csal 50kg és 172 cm. (nem hiszem hogy sokat segítettem ezzel a válasszal=))

Szia. Szerintem ez normális testsúly, nem tudom miért akarsz hízni. (már a magasságod alapján is). Én is hízni akarok, de nekem sem megy:'( sajnos. Szintén 17 éves vagyok csal 50kg és 172 cm. (nem hiszem hogy sokat segítettem ezzel a válasszal=))
Ha nincs semmi bélbajod (3 év alatt ki tudja mi történt már), akkor menj el egy konditerembe és kezdj edzeni.
Az ismerõsöm is így volt. Neki gondok vtak a beleivel és meg kellett mûteni. MENJ ORVOSHOZ!!!!
Nos azt kell mondanom, hízni nem könnyû dolog, de nem lehetetlen. Az egyik dolog amire figyelni kell, az nem más mint a dohányzás. Vannak olyan emberek, akiknek a szervezete úgy reagál erre a káros szenvedélyre, hogy el kezd fogyni. Innen érthetõdõ, hogy nekik sokkal nehezebb dolguk van, de koránt sem lehetetlen. Hízni egyszerû, de mégis nehéz!!! Legegyszerûbb módja, hogy lefekvés elõtt eszünk sokat, mivel éjszaka lassab az emésztés. Miért is oly nehéz? A válasz roppant egyszerû, és ésszerû. A soványabb embereknek nagyon össze van szûkülve a gyomra, és tágítani nem könnyû ezért érezzük úgy, hogy nem bírunk lenyelni több falatot a megszokottnál. A tehendõ az, hogy csak azért is magunkba paszírozunk még egy tál ételt, fõként zsírosat. A gyomrunk ahogy tágul egyre könnyebben tudunk többet, és többet enni, és ez által hízni. Akarat erõt igényel, és kitartást!!!
Szerintem is menj el orvoshoz. Az nem normális, hogy ennyire sovány vagy. Na meg, hogy heti 1-szer mész nagyvécézni... naponta kellene, nem hetente.
A kérdező hozzászólása: Köszi a segítséget! Rendszeresen járok erõnléti edzésekre eléggé erõs is vagyok látszanak az izmaim de a bordáim is és a medencecsontom és olyan rossz semmitõl se hízok sportolok meg minden. Anyagcserezavarra meg hati 1x megyek wcre akármit összetudok enni mézesuborkakolbásszalfagyival nem árt meg (családi örökség)
folyt. Mindazonáltal ne légy türelmetlen magadhoz, hisz szerevezeted most fejlõdik ki férfivá. Most véglegesedik a csonváz rendszered, az izmaid, a belsõ szerveid. Szóval ne aggódd túl a témát. próbáld lazán venni és érezd magad jól a bõrödben. Sportolj, de elsõsorban azért hogy örömöd leljed benne !!!
Vizsgáltasd ki magad, hogy nincs e anyagcsere zavarod és amiatt vagy "sovány". Mindenesetre a sok mozgás biztos nem árt, meghozza az étvágyad és az izamid elkezdenek épülni. Javaslom, hogy mind aerob mind erõ sportot végezzél, hacsak lehetséges.
Ez egyáltalán nem normális, kórosan sovány vagy. Keresd fel a háziorvos, és kérd ki a véleményét. Ha fiú vagy (gondolom a 190 cm miatt) szerintem kezdj el kondizni, az építi az izmokat, és izommal is lehet tömeget növelni. Plusz még az étvágyad is megjönne biztosan. Sok sikert! :o)
Mármint a kérdés kiírásának idejetõl számolva.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Most vettem a patikában kimért aszkorbinsavat. Többi lent?

Csináltam belőle "limonádét", feloldottam 1,5 liter vízben 1 grammot.
Azt olvastam, hogy ennek savanyú, citrom szerű íze kellett volna legyen, ehelyett fémes ízű.
Még arra is figyeltem, hogy műanyag kanállal vegyem ki...

Mi lehet vele, lehet hogy átalakult az aszkorbinsav oxálsavvá?

1

Mi a leghatékonyabb fogyásmód? Ha tudtok többet is irjatok.

7

Így meg tudom tartani a jelenlegi alakomat?

Nem szeretnék fogyni, csak megtartani a jelenlegi formámat. Hetente 2x járok futni, néha 2000 métert, néha 3-mat. Mellé még 2 órát kosarazom, szintén hetente kétszer. Étkezés szempontjából viszont mindenfélét megeszek, egyszóval nem vigyázok, hogy ne egyek édességet. Persze gyümölcsöt és zöldséget is eszem naponta, csak mellé még bekapok mondjuk 1-2 palacsintát, vagy gofrit, vagy lekváros kenyeret. Néha elnyalok egy fagyit, vagy jégkrémet. De azért nem eszem degeszre magam ezekkel. :D
Jó ez így? Nem fogok hízni?
175 centi vagyok, 58 kiló, 16/L

2

Melyik a legjobb multivitamin?

Tudom, hogy nem helyettesíti a multivitamin az egészséges étrendet. Naponta 3-szor eszek gyümölcsöt, legalább 1-szer zöldséget, megpróbálok minél egészségesebben enni, de szeretnék mellette szedni egy olyan multivitamint, ami tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot.
Tudnátok ilyet mondani? (Férfi vagyok, ha ez számít valamit.) És a multivitaminon kívül érdemes még valamit szedni? Pl.: Q10, Omega3, stb. ?

1

Diéta alatt este 6 után semmi ételt nem lehet fogyasztani? Vagy ha igen, akkor mi az?

3

Colonoscopia-t (béltükrözést) fognak nekem csinálni csütörtökön, és eléggé félek a vizsgálattól. Ki fogom bírni?

Az előkészületekkel már tisztában vagyok, csak az a gondom azzal (is), hogy van 1-2 nem ajánlott étel, ami a menüben szerepel holnap (pl. rizs), de muszáj megennem, mert nincs más, előfizető vagyok...

15

Lefogyhatok, ha így eszem?

Kiiktattam a cukrot, sok zöldséget eszem, és péksüteményből is csak teljes kiőrlésűt veszek. Este, lefekvés előtt néhány órával már semmit sem eszem.

6

Inzulinrezisztenciások ehetnek update termékeket?

A napokban nagyon megkívántam a kakaóscsigát. Sajnos semmi cukrosat és fehér liszteset nem ehetek, így marad a diétás, Norbis verzió.

2

Keresek ha lehet Budapesten kiváló refluxra illetve bonyolultabb bél- és gyomorproblémák megoldására speicializálódott újszülött-gyermek sebészt! Valaik?

0

Nem vagyok sovány. Vagy mégis?

nagyon keveset eszek az utobbi időben, izom is, és egy kis háj is van rajtam, 50kg vagyok 165cm. és egyszerüen ki tudom tapintani a bordáim.. meg olyan furcsa. tehát mintha valaki keményen danabolozik, és leáll róla. tehát mintha össze lenne esve a testem vagy nem tudom.. mitől lehet? 15 éves vagyok

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!