Találatok a következő kifejezésre: 169cm es kg vagyok, de eleg (1 db)

169cm es 65 kg vagyok, de eleg szeles. Hogy fogyjak le?

nagyon szegyellem magam es mar elore fellek a nyartol.Hogy nemfogok beleferni a furdoruhamba (vagyis beleferek csak nagyon szegyellem magam)..nagyon csalodott vagyok legszivesebben meghalnek mar...

Legjobb válasz: Kicsim, te olyan fiatal vagy még, elõtted az élet! Ilyen apróság miatt meg ne halj már! Próbáld kerülni az édességet, helyette egyél gyümit (kivéve banánt). Sportolj minél többet. Meglátod, az a 2-3 kiló plusz úgy lemegy rólad, hogy észre se veszed.

Kicsim, te olyan fiatal vagy még, elõtted az élet! Ilyen apróság miatt meg ne halj már! Próbáld kerülni az édességet, helyette egyél gyümit (kivéve banánt). Sportolj minél többet. Meglátod, az a 2-3 kiló plusz úgy lemegy rólad, hogy észre se veszed.
pontosan ez az alkat voltam én is 20 éve, van 1 szeretõ férjem, 2 fiam, munkám, otthonom, úgyhogy nem szenvedek hiányt/csak pénzben mivel nõ vagyok/ és te sem fogsz, amúgy pedig igaza van az elõttem szólónak


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretnék minél hamarabb leadni kb 6 kg-ot. Minden nap tornázok, de nem tudom milyen diétát folytassak mellé.16 éves vagyok és ész nélkül azért nem lehet. TTudtok ajánlani egy olyan diétát, ami bevált?

Ha valaki esetleg le tudná írni, hogy mikor mit fogyasztott és kb mennyi kcal-al megköszönném :D

3

Szerintetek kövér vagyok?

13 éves lány vagyok,13 éves,160cm,60kg

5

Dance Central 3 Kinect játékkal, illetve hasprésekkel (kb.300) formában tudom tartani magamat? Jelenleg beteg vagyok kissé, ezért nem tudok sétálni, intézkedni, tornázni rendesen. Ez a kombináció megfelelő mozgás? Odafigyelek arra is, mit eszem.

0

Mot ne egyek ha nem nagyon akarok hizni?

3

Ezen az oldalon miért vannak gagyi kérdések és gagyi válaszok?

4

A dió-tól lehet hízni?

7

Szálkásításnál mennyi zsírt vihetek be?

19/F 175 cm 90 kg
Célom a heti fél kg fogyás, összesen 5 kilótól akarok megszabadulni.

4

Lehet azért vagyok édességéhes este, mert reggel édeset ettem? Vagy nincs köze hozzá?

3

Két zsömlétől jobban felmegy a vércukorszint, mint egytől?

3

Futás+ szobabiciklizés?

Heti 3x járok futni intervallumosan )1 perc gyors 1 perc lassú)
Fegyencedzés szerint edzek
Figyelek a kajára, kevés szénhidrát sok fehérje
19/f 175 cm 90 kg
Még 5 kilótól akarok megszabadulni de nagyon nehezen megy
A hét maradék 4 napjába beiktathatok 1 óra szobabiciklizést? átlag 26km/h sebességgel a számláló azt írta ki ez 300 kalória de keveslem,
Nem lehet valahogy kiszámolni mennyi kalóriát égettem el?
Nem fogom így túledzeni magam?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!