Találatok a következő kifejezésre: 169cm es kg (5 db)

169cm és 49 kg ez soknak számít már? (15/L)

És ha ez soknak számít akkor kb. mi a megfelelõ?(mert az egyik oszt.társam szerint ez sok...:/)

Legjobb válasz: Ne legyél már ennyire ostoba kérlek mert nekem fáj. 170 centihez a 60 is teljesen normális nem dagadt nõies formás testsúly. Nem hogy a 49...

Ne legyél már ennyire ostoba kérlek mert nekem fáj. 170 centihez a 60 is teljesen normális nem dagadt nõies formás testsúly. Nem hogy a 49...
Szerintem te is tudod, ez nagyon kevés, már kórosan sovány!
Ilyen magasan még 60 kilósan is vékony lennél...
Na azért nem kell túlozni, ez nem kórosan sovány, viszont nem sok, szerintem ez a "pont jó" kategória.:) Nem szabad fogyókúrázni, ebben a korban semmiképp. Ha mindenképp formásodni szeretnél, akkor kezdj el valamilyen sportot ûzni, pl járj el zumbázni, ez nem csak formásít, de nagyon jól fejleszti a ritmusérzéket, sokkal menõbb leszel a bulikban is :) ) Szerintem ez pont megfelelõ testsúly, mellesleg én is ennyi vagyok, annyi a különbség, hogy én 19 éves vagyok.:) Az osztálytársadnak meg mondd meg hogy kapja be! ;)
Én 153 cm-hez vagyok 43-44 kg, és anyámék szerint vékony vagyok, a 170 cm-hez meg már kevés is, komolyan..
ba..meg én vagyok ennyi, ne hülyíts már bennünket ez sovány.
Küldj képet, úgy lehet véleményt alkotni. De nagyobb a valószínûsége, hogy ez sovány, még úgy is, hogy csaj vagy.
sztem pont jó :) csak több ne legyél
remek. én 4 kg-vel nehezebb vagyok(magasság ugyan annyi) és a bordáim kiállnak anyám meg már orvoshoz küldene hogy anorexiás vagyok...és köcsög leszek mivel azt mondom hogy tisztában vagy azzal hogy vékony vagy és mivel nem találtál megfelelõ partnert akinek ezt elmesélheted kiírtad ide ezt a kérdést hogy dicsekedj.<--ezt azért ne vedd komolyan. minden esetre...HÍZÓKÚRA! ami azért nem muszáj mert szerintem az a pici zsír is amid van jól oszlik el.
egy bélférges etióp kisgyereknek szebb teste van komolyan. Rádférne egy 10-es.
A kérdező hozzászólása: Itt van egy kép rólam http://kepfeltoltes.hu/view/131229/husikahasika_www.kepfelto..
Pont jó ez a has.Az enyém is ilyen csak a csípõcsontom kicsit ki áll.azért mondjuk fura, mert én 168 cm vagyok és 54 kg.
Jó hülyék vagytok mindketten látom az egészség szempont nem játszik... :D
#11/13 de jó:D én is pont így vagyok vele ahogy te :)
én vagyok 162 cm és 53 kg, és sovány vagyok!!
169 cm-hez 59 kg körül van a normál súly. Persze ez akkor ha sportolsz, stb és nem csak a zsír nyom ennyit rajtad. De a 49 az nagyon kevés mindenképp.
A kérdező hozzászólása: Nem vagyok kórosan sovány egyébként mennyi az ideális akkor ehez a magassághoz?
Ez alapján vékony lehetsz, úgyhogy tuti nem sok. Nincs olyan, hogy ideális testsúly x magassághoz, ez egyénfüggõ, kinek mennyire nehéz a csontozata, hogy oszlik el rajta a súly stb.
Az osztálytársad nem normális, mert inkább még kb. 10 kilót hízhatnál is!!!
nem, biztos vékony és gyönyörû és szép vagy. örülsz?!
Én 168cm vagyok és 55 kg. állítólag pont jó vagyok, de én 45-re akarok lefogyni.
Az osztálytárs lány v fiú. Ha lány, csak irigykedik, ha fiú...
Gratulálok drágaságom! Tényleg nagyon kövér vagy, fogyj le 30 kilóra, aztán menj szanatóriumba. Ennyi ostoba libát egy helyen... Hízz, ember, hízz, mert elfogysz!!!!!!

169cm -es lánynak megfelelő testsúly az 57-58 kg?

72 kg ról mennyit lehetne fogyni hogyha csak pici izmom van de többségemben azért zsír.. mennyi idő alatt sikerülhet? hogyan? Heti 2-3 súlyzós ill aerob edzés?

Legjobb válasz: Igen az megfelelõ lenne. Némi izommal is. Ha ügyes vagy akkor fél év alatt tartósan lemegy de 3 hónap alatt biztos. Aerob mozgás. Futás...az égeti a zsírt. Súlyzó hát ok, de elõbb inkább égess.

Igen az megfelelõ lenne. Némi izommal is. Ha ügyes vagy akkor fél év alatt tartósan lemegy de 3 hónap alatt biztos. Aerob mozgás. Futás...az égeti a zsírt. Súlyzó hát ok, de elõbb inkább égess.
Heti 3 súlyzós edzés legyen, de akkor mindenhova, ne csak karra meg mittom én. Szerintem jó a teljes test edzés erre a célra, bár nem tudom milyen lehetõségeid vannak. Viszont ha van 2 db 1 kezes súlyzód, és elég súlyod hozzá, akkor azzal elleszel. De ne ilyen helyes kis rózsaszín, 1 kg-osra gondolj..:D (ki lehet vele váltani a 2kezes súlyzós gyakorlatok zömét.) Legyen meg minimum a 2/ttkg fehérje, ami jelen esetben nálad 148gramm. (talán érdemes protein tápkiegészítõt venned. 4000 körül lehet már egész jó 1kg-os pakkokat kapni) Szénhidráttal kb 100 grammnál kezdj. Ha nincs meg a heti 0, 5-1 kg fogyás, akkor csökkentsd. Ha több, akkor növeld, mert az már nem mind zsírból megy le.
144 gramm, bocsánat.:) Az aerob meg mehet azokon a napokon, amikor nem súlyzózol. Fehérjét érdemes a súlyzós edzés után fogyasztani, és rá egy 40-50 percre enni. Az aerobnak pedig jó a biciklizés, gyorsabb tempójú séta. A futás van hogy átesik már cardioba, az meg állóképességet növel, nem zsírt éget. A pulzusod 120-130 körül legyen. Aerobot végezhetsz azokon a napokon is, amikor van súlyzós edzésed (szóval akár minden nap) de akkor az mindenképpen a súlyzós edzés után legyen.

Kell félnem? Kicsit duci vagyok.169cm, 72 kg. A barátom kitalálta, h. menjünk el strandra, és nagyon félek, mert szégyellős vagyok fürdőruhában, nem akarom kellemetlen helyzetbe hozni az alakom miatt. Ti szégyellnétek egy ilyen lányt?

Légyszíves az otromba, gonosz válaszokra nem vagyok kiváncsi. Nem azt mondom, hogy ne írjátok le ?szintén a véleményetek, csak ne olyan nyers stílusban.

Legjobb válasz: Szerintem ha szégyellne, akkor nem akarna veled strandra menni. Legyen önbizalmad!:) 20/L

Szerintem ha szégyellne, akkor nem akarna veled strandra menni. Legyen önbizalmad!:) 20/L
Tulajdonképpen mi miatt is aggódsz? Õ hívott el strandra, és nyilván tudja, hogy nézel ki, szóval nem valószínû, hogy zavarná. És igen, nálad sokkal rosszabbak tipegnek a strandokon büszkén... De ha neked van bajod magaddal, akkor miért nem változtatsz?
Szerintem ezzel nincs semmi baj, ne félj!
Így kép nélkül elég nehéz megmondani, hogy lemennék-e veled a strandra. Amúgy meg nem kell aggódni a 100 kg fölötti emberek olyan nyugodtan másznak a strandon, hogy ihaj.
Mostanaba nagyon jo dietak vannak kezdj el dietazni es sportolni!!!!!valoszinuleg azert tetted fel ezt a kerdest mert zavar a sulyid.ha zavar tegyel erte!!!!!6utan ne egyel es fuss kitartoan es lelkiismeretesen!
Énis 169-170 centi vagyok, de 63 kiló. ígyis nehezen megyek strandra :S. De van egy barátnõm, aki 100 kiló és 70 centi, õ simán elmegy mindenkivel strandra. Akár fiú akár lány barátjával.:) Szóval ne parázz, strandon meg sokféle ember van, és nem mindegyik piszkafa.:)
K.D.?
Nyugi igy tetszel neki ahogy vagy. Onbizalom. En biztos nem foglalkoznek vele ennyit. Amugy meg ha azt gondolja kicsit duci vagy akkor mi van. Par kilo plussz miatt nem fog elhagyni.
A kérdező hozzászólása: Hát tény hogy egy kis formásodás rám férne. Fehér nem vagyok... Már elég barna vagyok. :)
Szerintem sem sok a kiló, akkor kezdenék el aggódni ha lennél 100 kg feletti és hófehér vagy és akármilyen fürdõruhát vennél fel virítanál.És ha le kap a nap akkor meg a vörösség elég kellemetlen, de ha már picit le vagy barnulva mindenhol akkor nem lesz gond. Ha kifekszel délelõtt 1 órát már az is eredményes barnulás.
Figyu, strandra bárki mehet, csak öltözz ízlésesen, fára mászni már nem mindenki...
Szia Szerintem nincs miért aggódnod.Majdnem 170cm vagy, ami nálam nagyon magasnak számít, azon a 72kilógramm nagyon szépen el tud oszlani és szinte normáls/átlagos testalkatod is lehet. Persze alkat/egyénfüggõ, milyen az alakod, de egy jó fazonú fürdõruci/bikini és egy strandkendõ nagyon sokat tud dobni az emberen akárhány kiló is :)
Figyelj, ha veled van még akkor nyilván nem szégyel, ha szégyelne akkor nem lenne veled ez tuti, tehát engedd magad el, bár tehetsz az alakodért ezt ne feledd, csak akarni kell.
Nem akarlaK megbàntani, de ez ciki! Kezdj el fogyozni! Nöböl vagy, ha csak nem vagy beteg, kezdj el adni az alakodra, mozogj, sportolj, légy igényes magadra! Sok szerencsét!


169cm es 65 kg vagyok, de eleg szeles. Hogy fogyjak le?

nagyon szegyellem magam es mar elore fellek a nyartol.Hogy nemfogok beleferni a furdoruhamba (vagyis beleferek csak nagyon szegyellem magam)..nagyon csalodott vagyok legszivesebben meghalnek mar...

Legjobb válasz: Kicsim, te olyan fiatal vagy még, elõtted az élet! Ilyen apróság miatt meg ne halj már! Próbáld kerülni az édességet, helyette egyél gyümit (kivéve banánt). Sportolj minél többet. Meglátod, az a 2-3 kiló plusz úgy lemegy rólad, hogy észre se veszed.

Kicsim, te olyan fiatal vagy még, elõtted az élet! Ilyen apróság miatt meg ne halj már! Próbáld kerülni az édességet, helyette egyél gyümit (kivéve banánt). Sportolj minél többet. Meglátod, az a 2-3 kiló plusz úgy lemegy rólad, hogy észre se veszed.
pontosan ez az alkat voltam én is 20 éve, van 1 szeretõ férjem, 2 fiam, munkám, otthonom, úgyhogy nem szenvedek hiányt/csak pénzben mivel nõ vagyok/ és te sem fogsz, amúgy pedig igaza van az elõttem szólónak

44, 2 kg vagyok, és 169cm. Normális ez az érték?

Nagyon sokat sportolok,és valóban nem eszem sokat,de így érzem magam jól,csak már nagyon elegem van a folytonos "jó akarásból"..miért nem fogadják el,hogy nekem így a jó?

Legjobb válasz: hát ez rohadtkevés .. én 165 vagyok és 55 kg ..lehet kicsit sok de még mindig jobb mint amennyi te ..persze ha neked így jó.:) de lehetnek gondok is belõle.

hát ez rohadtkevés .. én 165 vagyok és 55 kg ..lehet kicsit sok de még mindig jobb mint amennyi te ..persze ha neked így jó.:) de lehetnek gondok is belõle.
konkrétan kórosan sovány vagy. orvos rámondaná az anorexiát csont nélkül...
Nagyon kevés!!!
elozo vagyok: amúgy hányas a ruhaméreted, mert az enyém 36-38as (48kg val is annyi volt) ...a 34es szétreped rajtam nadrágban a 36 is...tehát nem csak a súly számit... valszinü kismellû is vagy ha nagy tõgyed lenne az is dobna pár kilót rajtad, tehát ez alkati kérdés is. ha erõs vagy és egészséges, az jó, persze azért egyél ha tudsz. nehogy elgyengülj...
ne hallgass azért senkire, , ezt így fotó nélkül nehéz megmondani..nem biztos hogy halálosan kórosan sovány vagy de valószinüleg egy kicsit sovi vagy igen.. én 168 hoz voltam 48 az elmult 10 evben, sovány vagyok de nem cérna, van fenekem stb :-) most szerencsére már vagyok 53kg is feljebb nem megy ha egy napig nem eszem akkor meg elkezdek fogyni..agyrém. mondjuk én eszem bõven, zsír, sütik stb. 30n
13as. Miért jobb? Neked "csak" 18kg az eltérés a magasságodhoz képest, a kérdezõnek 25kg...
A tiéd még mindig jobb, mint az enyém. 158 cmhez vagyok 40 kg.:((
hány éves vagy?engem a 160 cm/44 kg-nál is anorexiásnak hívtak a hátam mögött.viszont tényleg vékony voltam! hogy lehetne már jó?! én utáltam hogy kin van a medence csontom, és semmi zsír nincs a combomon, stb!! én is azt mondtam, mint te, de mégsem volt jó! és tudod mi lett? a nyáron volt idõm az evésre, és 44-rõl 49kg-ra híztam! és mindenki azt mondja hogy ez jobban is áll! szal ideje lenne enned!nem kell felhagynod a sporttal, de a túl sok sport sem jó! én azóta fél óránként eszem, de még mindig jobb, mint semmit! ha meg sportolsz, növessz izmot! többet nyom, mint a zsír! UI: ja és azóta a melleim is nõttek fél kosarat ;) egyszóval: arányosabb lettem! sok sikert a hízáshoz! 14/L
A kérdező hozzászólása: hát, én elég vékony vagyok, de nagyon szép az izomzatom, mert tudom, milyen tápanyagokat kell bejuttatnom a szervezetembe hogy fennmaradjon ez az állapot, és ne legyek gyenge: rám a 32-34-es ruhák jók, de inkább a 32-esek(xxs-es) a megfelelõek, mert elég sûrûn elõfordul hogy leesik rólam egy 34-es felsõ vagy egy nadrág a H&M-bõl. Tegnap is vettem magamnak egy 32-es szoknyát, és egy 32-es meleg kardigánt, szerencsére utolsó darabok voltak, mert ilyet nem sokan vesznek, és féláron volt..örültem...de nem ez a lényeg. Így érzem jól magam, szépen látszik minden izomcsoportom, boldog vagyok, de mégis rossz hogy nem ritkán kapom a fejemhez ezeket a dolgokat..tudom mit kell csinálnom és mennyit ennem, sportolnom, hogy jól érezzem magam. De a környezetem úgy tûnik jobban tudja nálam.. Egyébként a méreteim: mell: 81cm; derék: 51cm; csípõ: 82cm; comb: 45cm....ez van. Számomra ez teljesen jó, így szeretem magam..
Kedves Utolsó! Amint látod a kérdezõ azt írja: "valóban nem eszem sokat" Te meg azt írod, hogy rendesen sõt sokat eszel... ez a különbség!!!
7/7 bocs 5/7es voltam nem 6/7es 6/7: engem is le-anorexiásozott a BMI tehát egy baromság, orvos szerint nem voltam kórosan sovány. eszem rendesen, sõt, nagyon sokat eszem gyors az anyagcserém ennyi. de nem vagyok cérnaszál egyáltalán csak a súlyom alacsony.
Az Ön testtömegindexe 15, 41 Kategória: sovány Kedves Hölgyem! Az Ön testtömeg-indexe alacsonyabb a normálisnál. Ha ez csak kisebb mértékû, talán még elõnyösnek is látszik, hiszen a karcsúság sok férfi szemében vonzó. A modellek képviselte, szinte kóros soványság azonban nem egészséges, az õ testtömeg-indexük legtöbbször jóval 18 alatt van, amely már középtávon is egészségügyi kockázatot jelent! Nyilván Ön is tudja ezt magáról, netán ismerõsei is felhívták a figyelmét arra, hogy érdemes lenne pár kilogrammot magára szednie. Természetesen elképzelhetõ, hogy génjeinek, csontozatának köszönhetõen Ön alapvetõen ilyen alkat, de érdemes tudnia, hogy a táplálkozással összefüggésbe hozható betegségek kockázata az Ön esetében nem alacsonyabb, sõt magasabb, mint a normál testtömeg-indexû embereké. A túlzott soványságot táplálkozási zavarok, anorexia nervosa, étvágycsökkenés is okozhatja, ezen esetekben mindenképpen forduljon szakorvoshoz. Amennyiben az elmúlt fél éven belül hirtelen súlycsökkenésen esett át, keresse fel háziorvosát! Ha csak kevéssel van a normál testtömeg-index alatt, nem is érdemes különösebb figyelmet fordítania rá - a nõi hormonális változások miatt néhány éven belül valószínûleg a normál tartományba kerül át. Azonban jelentõsebb fokú soványság esetén gondoljon a súlynövelésre: a nõk érzékeny hormonális ciklusát megzavarhatja a kelleténél alacsonyabb testsúly. Ez akár a fogamzóképesség zavarához is vezethet. A hatékony, nem zsírpárnákat növesztõ hízás alapja a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás mellett a nem megterhelõ, de rendszeres mozgás, például aerobic, kerékpározás vagy az úszás.
Nem igaz hogy nem ismered a bmi kalkulátort. http://www.vital.hu/?q=node/5050 Ez is az anorexiát emlegeti ilyen értékeknél, ami nem is csoda. Kórosan sovány vagy. Ha az egészséged nem is érdekel, az talán igen, hogy hogy nézel ki. Vagy az sem izgat? Mert hogy nem szép látvány, az biztos. Én is estem már bele ebbe a hibába, de szerencsére idõben fejbekólintottak, mielõtt nagy baj lett volna.
158/46 még így is megkapom, hogy sovány vagyok! Ez nagyon nagyon kevés és hiába érzed jól magad így, ha jön egy betegség nem tud ellenállni a szervezeted! Örülj a "jó akarásnak" mert szeretnek és aggódnak érted. Kívánom, hogy ne kórház legyen a vége!
13as vagyok. Bocsi félre írtam nem 158 hanem 168cm.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!