Találatok a következő kifejezésre: 164centi 48kilós lány vagyok (1 db)

164centi 48kilós 15éves lány vagyok és szeretnék hízni de akárhogy eszek nem megy, combra megy de máshova nem, mit tegyek?

Legjobb válasz: Igen, igaza van az elottem szolonak...es nem akarlak "fenyegetni" de mikor majd 30 leszel meg a frasz jon majd rad, hogy mitol hizol...????!!!!! A testunk folyton valtozik...hidd el, 30 evesen az, hogy olyan vagy most amilyen rendesen elonyodre fog valni!!!! VAgy miutan szultel...tudom mirol beszelek. Szoval fel a fejjel es megfogadni az elottem iro tanacsait! :o)

Igen, igaza van az elottem szolonak...es nem akarlak "fenyegetni" de mikor majd 30 leszel meg a frasz jon majd rad, hogy mitol hizol...????!!!!! A testunk folyton valtozik...hidd el, 30 evesen az, hogy olyan vagy most amilyen rendesen elonyodre fog valni!!!! VAgy miutan szultel...tudom mirol beszelek. Szoval fel a fejjel es megfogadni az elottem iro tanacsait! :o)
Ha hízni akarsz, akkor naponta egyél kevesebbet, de többet. (pl.:napi 3x étkezel, de sokat eszel.) Én is hízni akartam, de sajnos túl sokat híztam. Én naponta min. 1x ettem hotdogot és hamburgert, nem mozogtam, és otthon zabáltam. most, 13 éves koromra 72 kg vagyok, és nagyon kövér. Tehát szerintem ne hallgass az elõttem íróra, mert akkor elhízol!
Te hizni akrsz??????En alig tudok lefogyni.....!12 eves vagyok es 46 kilo!!!
ha hizni akarsz van ötletem: egyél mindig valamit nasi legyen süti chips pizza sajtburi mozogni tilos és gyorsan egyél amikor úgy érzed hogy jol laktál pihenj egy kicsit és folytasd mondom mozogni tilos és inni ne ásványvizet vagy vizet igyál hanem rostosokat pl.õszibaracos ezektõl tuti a hizás de mondom MOZOGNI TILOS


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha sokszor eszek keveset, és annak a kcal értéke 1000 plusz, minusz tájékán van, akkor is előjön majd a jojo effektus?

2

Vakinek használt a Gastroyalos "zsirégető klub"-os kaja? Tényleg le lehet tőle fogyni?

8

Hogyan kezdjek neki a dolgoknak?

173cm/77kg/Nő Kardio edzésbe gondolkodtam, de a heti óraszámban nem vagyok biztos. Menjek inkább valamilyen csoportos edzésre vagy magamnak állítsak össze? Ha utóbbi akkor miből álljon? Futást már elkezdtem, és már azzal is jobb, de pár hasznos tanácsot szívesen fogadnék!

3

Kitartással, helyes étrenddel, és mozgással elérhetem december végéig -6-8kg zsírt?

Jelenleg 166cm 57kg vagyok.

3

Létezik, hogy stressz hatására az ember meghízik?

Azt tudom, hogy az idegeskedéstől, lelki problémáktól hirtelen fogyás követkzhet be. De ez igaz a hízásra is?

7

Csinalt itt valaki olyat, hogy hosszabb ideig egyebkent egesz egeszseges taplalkozas mellett hetente 1x nem vagy csak minimalis zoldseget, gyumolcsot evett?

4

Hogyan tudnék leadni pár kilót?

15 éves leszek,és elég korán érő típus vagyok (testileg lelkileg) és leszeretnék adni pár kilót,bár mostanában rengeteget változott az alakom,de azért leadnék pár kilót,a mellem miatt is...hogyan tudnám? a sport ugye alap,van mindennapi tesim,de amellett reményeim szerint minden nap kickboxoznék,de az étkezés kicsit bonyolultabb,mert a suliban nincs sok diétás kaja,és itthon mondjuk szokott lenni,mert nem nagyon eszünk fehér kenyeret meg ilyenek..de ezen kivül?hogyan?

2

16 évesen 105 kg és 192 cm magas vagyok szeretnék fogyni, hogyan?

Szeretnék lefogyni kb 90 kilóra .Hetente kb 8-10 km-t futok és szoktam végezni súlyzós , edzést . Az a baj hogy nagyon hízékony vagyok , és étrendbe valami olyan kellene amitől nem vesztenék izmot, ehhez szeretnék segítséget kérni.
16/F

4

Kreatív emberek! Hétköznapi összetevőkből izgalmas, mutatós, de fogyókúrás ételek?

Nagyon unalmasnak tartom a sima rántottát, a zabpelyhet, számomra a látvány is fontos! Ilyenekre gondolok:
töltört alma, az alma belsejét kivájom, és beleszórok mindenféle magot, egyéb gyümölcsöket, magvakat, citromlevet...
Én pl. ezt találtam ki, ti tudtok valami hasonló egyszerű, de szoktatlan felhasználását a hétköznapi alapanyagoknak?

2

Májkrémet kenhetek a kenyeremre ha fogyókúrázok?

Vékonyan persze, amúgy Pick borjúmájas.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!