Találatok a következő kifejezésre: 162cm vagyok 78kg. Nagyon kövér (1 db)

162cm vagyok és 78kg. Nagyon kövér vagyok?

Legjobb válasz: Szia! Hány éves vagy és fiú vagy lány? Én nem mondanálak kövérnek, az már más kategória. Inkább enyhefokban túlsúlyod van. Mindeknépp javasolt valamiféle életmód váltás amivel csökkentheted a súlyod. De nekem, mint szakembernek a kérdésedben leírtaknál többet kell tudnom.

Szia! Hány éves vagy és fiú vagy lány? Én nem mondanálak kövérnek, az már más kategória. Inkább enyhefokban túlsúlyod van. Mindeknépp javasolt valamiféle életmód váltás amivel csökkentheted a súlyod. De nekem, mint szakembernek a kérdésedben leírtaknál többet kell tudnom.
Nem vagy nagyon kövér, de túlsúlyos vagy. Jó lenne fogynod az egészséged érdekében, mert így nagyobb eséllyel lesz magas vérnyomásod, cukorbetegséged.
hogy érted, hogy nagyon kövér vagy-e? mihez képest? vannak nálad kövérebbek is. viszont az egészséges testsúlyhoz vagy 15 kilót le kéne adnod...
Hát sajnos, azt kell mondanom hogy igen elég kövér vagy. :( (Bocsi!) Persze ha jól érzed magad így (amit kétlek mert akkor nem kérdezted volna) akkor nincs gond, nem kell törõdni másokkal. (hogy ki hogy néz ki, mit mondd bla bla bla) De mindenképp javasolnám hogy próbálj meg 8-10 kg leadni mert ha ez a súly több lesz vagy ha stagnál is hosszú távon káros az egézségedre!Elsõsorban mindig ezt tartsd szem elõtt ne az esztétikát, mert közhely de tényleg az egészség a legfontosabb!!! Sok sikert neked, remélem segítettem!
Szerintem is le kellene adnod pár kilót, de az ideális testsúly elérése érdekében lúgosítanod kellene a szervezeted, meg kell válnod a káros méreganyagoktól. Hiába koplalsz, diétázol, a zsírodból fogysz, felszabadulnak a méreganyagok, eljutnak a szervekhez, és megborul az egyensúlyod, illetve már meg is van borulva, hiszen túlsúlyod van. Én mindenképpen a lúgosítást ajánlom. Lúgosíts és energizálj! Élvezd az életet, a lendületet! Írj privit és megbeszéljük!
Igen, sajnos iszonyat kövér vagy.Fogynod kellene egy 20-t.Sportolj, eddz, és DIÉTA.
A kérdező hozzászólása: 37éves vagyok , nõ és kétszer szültem, erõs csontozatom van.
szerintem egy kis mozgással meg kevesebb csokival jobban éreznéd magad. én is ezt csináltam, 15 évesen, és fogytam 10 kilót (75rõl 65 lettem, most 4gyel több vagyok mert nõttem is)és sokkal jobban érzem magam.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnék leadni pár kilót?

15 éves leszek,és elég korán érő típus vagyok (testileg lelkileg) és leszeretnék adni pár kilót,bár mostanában rengeteget változott az alakom,de azért leadnék pár kilót,a mellem miatt is...hogyan tudnám? a sport ugye alap,van mindennapi tesim,de amellett reményeim szerint minden nap kickboxoznék,de az étkezés kicsit bonyolultabb,mert a suliban nincs sok diétás kaja,és itthon mondjuk szokott lenni,mert nem nagyon eszünk fehér kenyeret meg ilyenek..de ezen kivül?hogyan?

2

16 évesen 105 kg és 192 cm magas vagyok szeretnék fogyni, hogyan?

Szeretnék lefogyni kb 90 kilóra .Hetente kb 8-10 km-t futok és szoktam végezni súlyzós , edzést . Az a baj hogy nagyon hízékony vagyok , és étrendbe valami olyan kellene amitől nem vesztenék izmot, ehhez szeretnék segítséget kérni.
16/F

4

Kreatív emberek! Hétköznapi összetevőkből izgalmas, mutatós, de fogyókúrás ételek?

Nagyon unalmasnak tartom a sima rántottát, a zabpelyhet, számomra a látvány is fontos! Ilyenekre gondolok:
töltört alma, az alma belsejét kivájom, és beleszórok mindenféle magot, egyéb gyümölcsöket, magvakat, citromlevet...
Én pl. ezt találtam ki, ti tudtok valami hasonló egyszerű, de szoktatlan felhasználását a hétköznapi alapanyagoknak?

2

Májkrémet kenhetek a kenyeremre ha fogyókúrázok?

Vékonyan persze, amúgy Pick borjúmájas.

7

Valóban fogyhatok ezzel az étrenddel vagy kamu? Hatásos lehet és látható eredmény?

a href="http://www.femina.hu/fogyokura/hollywoodi_dieta" target="_blank">http://www.femina.hu/fogyokura/hollywoodi_dieta

0

Ez milyen reggelinek számított?

Egy műzlistálnyi (8 cm magas, 14 cm széles) salátára(paradicsom, kígyóuborka, jégsaláta, répa keverék) ráborítottam egy danone kefirt (125g) és 2 szelet pulykamell sonkát szeleteltem bele + 1 db juhbeles virslit főztem és azt is rászeleteltem. Összekevertem ezeket és úgy ettem. Inni meg egy csésze instant csokis cappuccino-t ittam hozzá. Szerintetek?

Ja és nassolásnak számít-e, ha ilyen salátát még megeszek ebéd és vacsora között csak kefir és hús nélkül?

6

A zöld teától mehet a hasam?

Mert egy hete kezdtem el fogyózni, és zöld teát inni, és azóta van ez a szitu.

9

Mivel lehet ilyen gyönyörű alakot (kép lent) elérni?

- Nulla felesleg de még van melle, popsija.
- Feszes mindene de mégsem látszanak az izomtónusai (pl.: hason a kockák vagy a bicepsz)
Valaki megtudná mondani milyen étkezéssel és mozgással lehet ilyen alakot formálni?
Én egy ideig jártam konditerembe, hogy hasonló alakot szerezzek, de valahogy nagyon nem így formálódtam tőle sajnos...

<https://www.google.hu/search?q=renee+somerfield&client=opera..

19

Mit tegyek? Rövid

fogynom kéne ez még oké de visszahízom..ti hogy tartjátok a súlyt,hogy fogytok?

1

Szerintetek egy 164 cm-es lánynak aki 74 kiló de jól eloszlik rajta a súly és egyáltalán nem néz ki túlsúlyosnak kell fogyókúráznia?

A családom folyton ilyeneket mondd hogy baja lesz a szívemnek meg hasonlók! Holott semmi bajom nincsen és szerintem én még nem tartozom a kövér kategóriába! És az alkatom is ilyen! De nálunk aki nem 45 kiló annak már fogyókúráznia kell! Elegem van abból, hogy nem hagynak békén! Pedig nem eszek csokit meg ilyeneket! Egészségesen étkezem! Szerintem nekem még nem veszélyes a súlyom!

26

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!