Találatok a következő kifejezésre: 162cm vagyok 78kg (1 db)

162cm vagyok és 78kg. Nagyon kövér vagyok?

Legjobb válasz: Szia! Hány éves vagy és fiú vagy lány? Én nem mondanálak kövérnek, az már más kategória. Inkább enyhefokban túlsúlyod van. Mindeknépp javasolt valamiféle életmód váltás amivel csökkentheted a súlyod. De nekem, mint szakembernek a kérdésedben leírtaknál többet kell tudnom.

Szia! Hány éves vagy és fiú vagy lány? Én nem mondanálak kövérnek, az már más kategória. Inkább enyhefokban túlsúlyod van. Mindeknépp javasolt valamiféle életmód váltás amivel csökkentheted a súlyod. De nekem, mint szakembernek a kérdésedben leírtaknál többet kell tudnom.
Nem vagy nagyon kövér, de túlsúlyos vagy. Jó lenne fogynod az egészséged érdekében, mert így nagyobb eséllyel lesz magas vérnyomásod, cukorbetegséged.
hogy érted, hogy nagyon kövér vagy-e? mihez képest? vannak nálad kövérebbek is. viszont az egészséges testsúlyhoz vagy 15 kilót le kéne adnod...
Hát sajnos, azt kell mondanom hogy igen elég kövér vagy. :( (Bocsi!) Persze ha jól érzed magad így (amit kétlek mert akkor nem kérdezted volna) akkor nincs gond, nem kell törõdni másokkal. (hogy ki hogy néz ki, mit mondd bla bla bla) De mindenképp javasolnám hogy próbálj meg 8-10 kg leadni mert ha ez a súly több lesz vagy ha stagnál is hosszú távon káros az egézségedre!Elsõsorban mindig ezt tartsd szem elõtt ne az esztétikát, mert közhely de tényleg az egészség a legfontosabb!!! Sok sikert neked, remélem segítettem!
Szerintem is le kellene adnod pár kilót, de az ideális testsúly elérése érdekében lúgosítanod kellene a szervezeted, meg kell válnod a káros méreganyagoktól. Hiába koplalsz, diétázol, a zsírodból fogysz, felszabadulnak a méreganyagok, eljutnak a szervekhez, és megborul az egyensúlyod, illetve már meg is van borulva, hiszen túlsúlyod van. Én mindenképpen a lúgosítást ajánlom. Lúgosíts és energizálj! Élvezd az életet, a lendületet! Írj privit és megbeszéljük!
Igen, sajnos iszonyat kövér vagy.Fogynod kellene egy 20-t.Sportolj, eddz, és DIÉTA.
A kérdező hozzászólása: 37éves vagyok , nõ és kétszer szültem, erõs csontozatom van.
szerintem egy kis mozgással meg kevesebb csokival jobban éreznéd magad. én is ezt csináltam, 15 évesen, és fogytam 10 kilót (75rõl 65 lettem, most 4gyel több vagyok mert nõttem is)és sokkal jobban érzem magam.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Összeállítana nekem valaki egy szálkásító diétát?

Konkrétan egy táncos alakot szeretnék összeszedni, valami olyasmi kellene ami az izmokat nem fogyasztja, de full szálka. Az idő nem lényeg, és megköszönném ha valami edzést is tudnátok ajánlani.(Valami pontosabbat annál hogy könnyűből sokat csináljak)

2

Síni akarok, nagyon el vagyok keseredve. Mit csináljak?

Örök életembe a súlyommal küzködök hol betegesen sovány hol ilyen kövér vagyok. Most is hízok folyamatosan nem értem miért ugyanannyit eszek,mint máskor. Előtte koplaltam eléggé az viselhetett meg? Hogyan fogyózzak? Nincsenek irreális céljaim szeretnék 55kg lenni a 156cm-hez. Jelenleg 62-63 vagyok :( Nincs pénz egészséges ételre mindig,de a cukrosokkal nem lakok jól..

6

Ezeket a turmixokat ihatom? :-)

Ma reggel felkeltem,és azóta a turmixokon kattogok. :D Egészségesen szeretnék táplálkozni,kidobtam az egészségtelen italokat,3in1 kávét,zsíros ételeket,kifliket..Délután iskolában vagyok,oda gondoltam vinni turmixot. :) Utána néztem,rengetek fajta receptet találtam.

3

162 cm 58 kg-os 13 éves lány vagyok, enyhén túlsúlyos. Leakarok fogyni. Milyen étrend kell? (lennt)

Le szeretnék fogyni min.5 kg-ot de sportolni csak otthon tudok.Tudnátok nekem összeállítani napi tornagyakorlatokat?(legjobban seggre,combra és hasra kellene) És egy fogyókúrás étrend is kellene .. nálunk mindig van otthon alma ezért ezt naponta tudok enni..mit ne egyek? cukor? csoki? fehér kenyér? zsiros kaja? nagyon nagy segítség lenne! :)

4

Hogyan lehet a legkönnyebben lefogyni combról és hasról?

mindenem rendben van, de egyszerűen nem tudok lefogyni hasról és combról.Ki hogyan fogyott le akárcsak az egyikről is?

1

MI a véleményetek a zöld tea kapszuláról? Hatásáról?

2

Miért van mostanság ennyi?

A youtube-on mostanság nagyon sok olyan videó van, amiben nem a fogyásukat mutatják, hanem a hízásukat, hogy mennyi idő alatt mekkorára tudnak hízni. Hogyhogy mostanság ez terjed? (Mondjuk szerintem sokkal jobb őket nézni, mint a csontokat a tv-ben...)
Már én is gondoltam rá, hogy tök jó lenne, mármint nagyon sok olyan pasi van, akinek ez tetszik és ők még etetik is a lányt. Õk úgy ehetnek, ahogy kedvük tartja, sőt, minél nagyobbak, annál jobban tetszenek a pasijuknak. Szerintetek folytassam én is? 168 centi vagyok és már 66 kiló, 2 hónap alatt sikerült híznom 5,5 kilót. Előtte pedig 4 hónap alatt 11-et. Mondjuk én nem gondoltam rá, hogy ilyen 150-200 kilós magasságokba menjek, azért szerintem még egészséges határt tudnék neki szabni olyan 85-90-95 kiló körül. Szerintetek? És az emberek mennyire ítélik el a ducikat?

12

Melyik módszer a legjobb ezek közül?

a.) kalóriszámolás
b.) sport
c.) étrend figyelés
d.) ? te mit ajánlasz?

2

Terhesség után vagyok jelenleg 3kiló plusz van rajtam (hasamon) már csak de azt sehogy nem tudom leadni! Tapasztalatok?

Most nov. 1jén lesz egy éve hogy szültem, sikerült is leadnom a kilókat de ezzel a 2-3al szenvedek főleg a hasamon, de mivel porckorong kopásom van mindentől fáj a derekam, így felülésezni sem tudok! Hogyan tudnék hasra erősíteni hogy ne legyen plötty:)?????

0

8 kilót hány hónap alatt sikerül leadnom, ha holnaptol kezdem az életmódváltást? A sport az megy rendszeresen.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!