Találatok a következő kifejezésre: 16-évesen el kezdeni fogyókúrázni nem teszi (1 db)

16-évesen el szabad kezdeni fogyókúrázni? nem teszi tönkre a szervezetemet? pl:a 90napos diéta? és a mellből is sok megy le fogyókúra alatt?

Legjobb válasz: 14 évesen én is ennyi voltam kb... most vok 16, 175 cm magasabb vagyok és 556 kg... és azóta iszonyatos életem van, mindig számolgatom h mennyit eszek lemérem megnézem a kalóriatartalmát állandóan korog a gyomrom és hányingerem van. egy csomót sportolok annak ellenére hogy utálom.:( de pár kilót simán le tudsz adni, én pl. egyszer még 72 kilós koromban pár napig csak csokis müzlit ettem, és lement három kiló... aztán jött a nyár, sokat úsztam, egészségesen kezdtem enni, de végül ez az egész fogyókúra kicsit eldurvult. és a melled is fogy és csíkos lesz.

Én 13 évesen kezdtem a 90 napost.Akkor voltam 157cm és 73 kg.. :S Most lassan (július 15-én)15 évesen vagyok 166cm és mindössze 64 kg :)
Én 13 éves vagyok most kezdem.Az apukám orvos és neki semmi kifogása nem volt ellene.Ez lényegében életmód váltás nem is diéta.Szóval szeirntem nem lesz bajod
14 évesen én is ennyi voltam kb... most vok 16, 175 cm magasabb vagyok és 556 kg... és azóta iszonyatos életem van, mindig számolgatom h mennyit eszek lemérem megnézem a kalóriatartalmát állandóan korog a gyomrom és hányingerem van. egy csomót sportolok annak ellenére hogy utálom.:( de pár kilót simán le tudsz adni, én pl. egyszer még 72 kilós koromban pár napig csak csokis müzlit ettem, és lement három kiló... aztán jött a nyár, sokat úsztam, egészségesen kezdtem enni, de végül ez az egész fogyókúra kicsit eldurvult. és a melled is fogy és csíkos lesz.
A kérdező hozzászólása: hát én nem bírnám amit te csinálsz h leméred mennyit eszel meg stb..!de te milyen ételeket ettél?mindenki azt mondja h egészségesen egyek de ha úgy nézzük semmi nem egészséges:S én szeretek sportolni:Dés h most kijött a jó idõ irány lesz futni járni:D de szeretném ha a melleim u0yanakorák maradjanak de tudom h onnan is fogyni fog:(
Sajnos az egyik utat választanod kell. Vagy telt maradsz, dús keblekkel, vagy vékonyra fogyasztod magad, de akkor a melled is lefogy (akár 2 melltartómérettel is fogyhat) és sajnos ilyenkor szokott megereszkedni is. Bár egyre jobb melltartókat gyártanak, sok a csipkés, izgalmas, vagyis a megereszkedett mell könnyen orvosolható.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!!!:)
A fogyókúrákat csak óvatosan! 16 évesen CSAK orvosi segítséggel (irányítással). Ha rosszul csinálod: sokszor lefogysz (kicsit), majd visszahízol (többet), akkor megedzõdsz a fogyás ellen, és egyre nehezebben fogysz le! Nagyon elronthatod így az életed!
.. Szerintem ne fogyókúrázz... inkább étkezz egészségesen. Persze hogy nem tesz jót.. de minek neked 90 napos diéta? Annyira rossz? :) Próbálj szerintem más módszert találni!
55 kg vagyok, nem 556, bocs:D
A kérdező hozzászólása: hát szerintem a koromhoz képest duci vok!174cm 72kg szerintem elég gáz!pedig annyi mindent próbáltam de nem ment!:( de nem tudok már mit kipróbálni.
ne fogyókúrázz! én honapokig alig ettem, 13kilót fogytam, lemértem mindent pontosan kalóriát számoltam meg sokat tornáztam. aztán egyre kórosabbá vált, mindekivel emiatt veszekedtem, erõtlen voltam meg elkedzett fájni a gyomrom, anya monta hogy gyomorfekélyem lesz, utánna néztem a neten, nagyon rossz:S azota, azaz 2 napja eszek normálisan, de nagyon félek hogy visszahízok rengeteget tornázok napközbe.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ilyen "gyümölcslevest" lehet enni gyümölcsnapon? Vagy elrontottam?

Sima vízben feltettem f?ni a cseresznyét,és a meggyet, mikor már megf?tt, kicsit összetörtem hogy a leve s?r?bb legyen, de azért maradjanak benne egész szemek, tettem bele édesít?szert, hogy ne legyen annyira savanykás.. Nem ettem sokat bel?le, pár kanállal a levéb?l, meg a gyümölcsökb?l egy pár szemet. Ez így nem jó "leves"?

3

A 90 napos diéta alatt valóban csak izom bomlik le?

10

Gyümölcs nap alatt lehet enni főttkukoricát?

Sziasztok.Tudom hogy a kukorica nem gyümölcs,de elméletileg zöldséget azt minden nap lehet enni,csak nem tudom,h a kukorica ebbe a kategóriába tartozik e vagy a keményít?sbe.A válaszokat el?re is köszi.

4

Mi a véleményetek Dr Kelentől a Fitness slim zsírégető krémről? Használ?

4

Valaki összeállítana nekem 3 heti étrendet?

szerintem érthet?.Fehérjenap..Keményit?nap,szénhidrátnap.Gyümölcs.

6

Érdemes csinálni az almaecet fogyókúrát?

Mit is jelent pontosan? Valakinél járt már eredménnyel?

2

Mi ez a 90 napos diéta? Mit lehet enni, mit nem, mikor, mennyit?

nekem max 5 kiló minusz kéne, de kicsit kevesebbel is megelégednék.nem vagyok kövér, de rengeteget eszek, mindennap rosszullétig, és még örülhetek, hogy nem hízom el.

5

Gyümölcsnapon is kell reggelizni, ebédelni, vacsorázni?

Mármint úgy értem hogy a kb 3-4 órát tartani kell a gyümölcs fogyasztás után, mint pl keményít?napon? Vagy nem? Illetve az baj hogyha mondjuk 1-2 óránként kapok be valami gyümölcsöt (fél alma, pár karika banán... stb) vagy csak reggel délben este lehet enni ?:s

2

A youtubén található Réka 5 perces videói csak az izmokat erősíti vagy lehet tőlük fogyni?

8

Mennyi gyümölcsöt lehet enni a 90napos diéta alatt? Mármint gyümölcsnapon?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!