Találatok a következő kifejezésre: 16-évesen el kezdeni fogyókúrázni (1 db)

16-évesen el szabad kezdeni fogyókúrázni? nem teszi tönkre a szervezetemet? pl:a 90napos diéta? és a mellből is sok megy le fogyókúra alatt?

Legjobb válasz: 14 évesen én is ennyi voltam kb... most vok 16, 175 cm magasabb vagyok és 556 kg... és azóta iszonyatos életem van, mindig számolgatom h mennyit eszek lemérem megnézem a kalóriatartalmát állandóan korog a gyomrom és hányingerem van. egy csomót sportolok annak ellenére hogy utálom.:( de pár kilót simán le tudsz adni, én pl. egyszer még 72 kilós koromban pár napig csak csokis müzlit ettem, és lement három kiló... aztán jött a nyár, sokat úsztam, egészségesen kezdtem enni, de végül ez az egész fogyókúra kicsit eldurvult. és a melled is fogy és csíkos lesz.

Én 13 évesen kezdtem a 90 napost.Akkor voltam 157cm és 73 kg.. :S Most lassan (július 15-én)15 évesen vagyok 166cm és mindössze 64 kg :)
Én 13 éves vagyok most kezdem.Az apukám orvos és neki semmi kifogása nem volt ellene.Ez lényegében életmód váltás nem is diéta.Szóval szeirntem nem lesz bajod
14 évesen én is ennyi voltam kb... most vok 16, 175 cm magasabb vagyok és 556 kg... és azóta iszonyatos életem van, mindig számolgatom h mennyit eszek lemérem megnézem a kalóriatartalmát állandóan korog a gyomrom és hányingerem van. egy csomót sportolok annak ellenére hogy utálom.:( de pár kilót simán le tudsz adni, én pl. egyszer még 72 kilós koromban pár napig csak csokis müzlit ettem, és lement három kiló... aztán jött a nyár, sokat úsztam, egészségesen kezdtem enni, de végül ez az egész fogyókúra kicsit eldurvult. és a melled is fogy és csíkos lesz.
A kérdező hozzászólása: hát én nem bírnám amit te csinálsz h leméred mennyit eszel meg stb..!de te milyen ételeket ettél?mindenki azt mondja h egészségesen egyek de ha úgy nézzük semmi nem egészséges:S én szeretek sportolni:Dés h most kijött a jó idõ irány lesz futni járni:D de szeretném ha a melleim u0yanakorák maradjanak de tudom h onnan is fogyni fog:(
Sajnos az egyik utat választanod kell. Vagy telt maradsz, dús keblekkel, vagy vékonyra fogyasztod magad, de akkor a melled is lefogy (akár 2 melltartómérettel is fogyhat) és sajnos ilyenkor szokott megereszkedni is. Bár egyre jobb melltartókat gyártanak, sok a csipkés, izgalmas, vagyis a megereszkedett mell könnyen orvosolható.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!!!:)
A fogyókúrákat csak óvatosan! 16 évesen CSAK orvosi segítséggel (irányítással). Ha rosszul csinálod: sokszor lefogysz (kicsit), majd visszahízol (többet), akkor megedzõdsz a fogyás ellen, és egyre nehezebben fogysz le! Nagyon elronthatod így az életed!
.. Szerintem ne fogyókúrázz... inkább étkezz egészségesen. Persze hogy nem tesz jót.. de minek neked 90 napos diéta? Annyira rossz? :) Próbálj szerintem más módszert találni!
55 kg vagyok, nem 556, bocs:D
A kérdező hozzászólása: hát szerintem a koromhoz képest duci vok!174cm 72kg szerintem elég gáz!pedig annyi mindent próbáltam de nem ment!:( de nem tudok már mit kipróbálni.
ne fogyókúrázz! én honapokig alig ettem, 13kilót fogytam, lemértem mindent pontosan kalóriát számoltam meg sokat tornáztam. aztán egyre kórosabbá vált, mindekivel emiatt veszekedtem, erõtlen voltam meg elkedzett fájni a gyomrom, anya monta hogy gyomorfekélyem lesz, utánna néztem a neten, nagyon rossz:S azota, azaz 2 napja eszek normálisan, de nagyon félek hogy visszahízok rengeteget tornázok napközbe.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Egy nap max. Hány db édesítőt lehet elfogyasztani, akár teában, vagy pl. főzelékben?

Ugyanis a minap olvastam, hogy kb. 70 kg-os testsúlyú személy max. 14 db-ot fogyaszthat.

6

írnátok nekem keménytő napra olyan receptet amit könnyű megcsinálni?

Mert anyu nincs itthon egyedül meg nem nagyon tudok f?zni 15/L

2

90 napos diéta alatt szabad fánkot enni? És ha igen melyik napon?

8

Mit szoktatok reggelizni illetve tízóraizni 90napos diétánál?

Hány órakor kelsz , és mikor van az ebéd nálad?

3

Van olyan ételfutár szolgálat (a gastroyalon kívül) akik készítenek 90 napos fogyókúrás menüt? És még jó is?

6

Gyorsabban le tudok adni 10 kg-ot ha minden áldott nap mérlegelem magamat?

12

Keményítőnapom van, de csak kelkáposzta volt itthon. Ettem belőle, de nagyon éhes voltam, így ettem egy rántott csirkemellet. Most hogy legyen?

Holnap akkor tartsak egy rendes keményít?napot,burgonyával,vagy folytassam szénhidrát nappal?

4

Holnap ebédre egy általam kitalált brokkolikrémlevest szertnék főzni, még nem próbáltam, de szerintetek jól lakhatok tőle?

7 dl vizet felforralok, majd fél kg brokkolit ( rozsáiraszedve) belerakok, és lassú t?zön 10percig f?zöm. Brokkolit , valamennyi f?zövizzel turmixba teszem, teszek bele kevés sajtot, és ( el?zöleg ledarált) darált ( liszthalmazállapotú) Zabpelyhet ( de csak keveset ) , Majd zsírszegény joghurtot. Össze turmixolom. Só, és f?szerkeverékek, amjd a tetejére egy kis dió.

2

Fogyókúrához tökéletes, müzliket, vagy ganoapelyheket ajánlani? CUKORMENTESET lehetőleg.

8

A rizs keményítő vagy szénhidrát?

Sziasztok!

14

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!