Találatok a következő kifejezésre: 16 eves cm magas, es 48 (1 db)

16 eves 159 cm magas, es 48 kg u lany vagyok, kovernek talalom magam, soklehet ez? Es mit csinaljak hogy le fodjak minel hamarabb, minel tobbet? Hm?

utalom igy magam.. :((((

Legjobb válasz: Eszedbe ne jusson fogyni! Még fejlõdõben van a szervezeted, a 48 kg majdnemhogy kevés is.

nézz tükörbe és lásd a valóságot és ne azt amit te akarsz látni!!
Eszedbe ne jusson fogyni! Még fejlõdõben van a szervezeted, a 48 kg majdnemhogy kevés is.
Inkább írni tanulj meg rendesen.
Egy felnõtt ember normál testömege a magasság-110 így lehet megnézni, neked még akkor is van 1 kg hogy hízz, nem fogyni kell
A magasságodhoz pont jó a súlyod, talán lehetne még 1-2 kilo pluszt felszedned, de fogyni? Hova már? Beteg vagy ha kövérnek érzed magad, menj pszichologushoz. Na meg a fiúk sem a csontkollekciót szeretik. Ne az agyonéheztetett fotómodellekrõl vegyél példát, az nem normális.
te buta vagy nem vagy kover anorexias vagy menj pszihologushoz mit utals magadon??????/ tok normalis a testsulyod hiznod kene nem fogyni
Kövérnek??? Szerintem nagyon is vékony vagy... Sõt szerintem egyes férfiaknak kifejezetten sovány...
Kedves kérdezõ. Szerintem inkább azért kellene utálnod magad, mert nagyon vékony vagy. Tessék normálisan enni és sportolni, de Isten õrizz, hogy még fogyjál a végén még kórházba kerülsz.
Eszedbe ne jusson fogyni, inkább híznod kellene egy pár kg-ot!
nem vagy normális. pszichologus és egyél többet. normális férfi nem szereti a csontszexet.
jó vagy így.
Szerintem nem vagy túl kövér, de azt sem lehet mondani, hogy túl sovány vagy. Látni kellene, de valószínûleg egy vékony lány lenne a képen. Nálad sokkal magasabb lányok is szoktak 48 kilók lenni, de az már inkább kóros. Biztos fogsz még nõni pár centit, és valószínûleg néhány kiló is rádmegy még az elkövetkezõ pár évben, mire beáll a testalkatod. Végezz valami egészséges sportot hobbi szinten, egyél rendesen, ne diétázz, és ha teheted, vegyél csini ruhákat, és akkor minden rendben lesz :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Le tudok adni 13 kg körül belül 3-4 hónap alatt, ha igen, hogyan?

175 cm magas vagyok és 65 kg a célom pedig az 52 kg ,de meg lennék elégedve az 55 -el is. A válaszokat előre is köszönöm. :)
20/L

4

Jön a tél, a szervezetem raktározna? Annyit eszek (talán kicsit többet), mint fogyókúra idején, de most mégis étkezések után éhes vagyok.

Nehezen állok ellen a kísértésnek, úgy érzem, hogy "nagy szükségem van" a több ételre. Ti is így vagytok vele?

5

Ötletek? Fogyni és izmosodni szeretnék.

16/L
167cm és 49kg. Szeretnék szép formás lenni. Diétázni szeretnék és valamit sportolni de nemtudom, hogy mit? Ötleteket tudnátok? Mit ehetek ha fogyni és izmosodni szeretnék és valami sport? Persze olyat szeretnék amit otthon is elvégezhetek.

5

Nagyon édesszájúak! Hogy tudtatok/ tudtok ellenállni az édességeknek/ mivel váltjátok ki azokat?

10

Tudtok olyan oldalakat, ahol ki lehet számolni, hogy valamilyen mozgással mennyi kalóriát éget el a szervezet? (idő vagy mennyiség aránnyal, pl 10 perc felülés v.30 db felülés)

4

Hogyan tovább? Mit tegyek?

16 éves vagyok és sikerült 12 kilót lefogynom de a súlyom még mindig több az átlagosnál. 1éve fogyókúrázom és most is ugyanúgy csinálok mindent mint eddig de a súlyom nem akar lejjebb menni!Màr 2 hónapja ugyanannyi a súlyom.

1

14 éves vagyok és szeretnék minnél hamarabb lefogyni. Lehetséges?

Nos nekem elsősorba a hasammal a combommal és fenekemmel van a problémám. (elsősorba a hasammal)164cm vagyok és 70-en kiló.A has dologhoz visszatérve már próbálkoztam a felüléssel és most nézegettem ha behuzom már látszik a hasizmom de ha azt meggyomom ugyanolyan puha.

3

Elkezdtem zabálni, és fogyni is, mi történik?

Egy ideje egészen borzasztó a viszonyom az evéssel, nemrég elkezdtem komolyan evészavaros tüneteket produkálni (csak éhesen, szédelegve éreztem magam boldognak és összeszedettnek, ha viszont mégis ettem (bőven a kalórialimiten belül) azonnal bűntudatom lett, egy csődtömegnek éreztem magam, és fizikailag lettem olyan rosszul, hogy kihánytam) de éreztem hogy ezt már nem én irányítom, úgyhogy elmondtam az orvosomnak. (Nyár eleje óta járok 'áterhez depresszió miatt. ebből fakadóan szintén volt olyan, hogy hol napi 6 főétkezés után is csak enni akartam, hol pedig egy hétig csak kávét ittam és nevetséges adagokat ettem ha ettem egyáltalán, de ez nem tudatos volt.) Õ valamennyire tudott rám hatni, vagyis itt jönne a kérdésem lényege, hogy úgy nagyjából egy hete szinte gátlástalanul zabálok, pedig semennyire nem vagyok éhes (persze ez a gátlástalanul sok sem olyan nagyon sok, átlagosan olyan 2200-2500 kalória lehet de nem számolom), viszont mégis most veszem észre, hogy elkezdtem fogyni, holott előtte hónapokig max. 800 kalórián éltem. Most nem iszonyatos hízásnak kellett volna elkezdődnie?
(+Floxetet szedek nagyjából azóta mióta a zabálás elkezdődött, de nem gondolom, hogy ennek bármi köze lenne hozzá.)
bocs a hosszúságért, ha valaki elolvasta és van tippje, nagyon megköszönöm ha leírja!!
17/L

2

Mennyi kalóriát éget el?

30 perc kitörés, 30 perc törzsemelés, és 30 perc fekvőtámasz amit térdelve csinálnak ("női") külön-külön menyi kalóriát éget/használ el? előre is köszi

6

Jóga mellé mit csináljak? És az étrend?

Kinéztem magamnak két jóga videót, az egyik a Yoga Basics 2.0 A másik Jilian M: Yoga meltdown.
Minden nap csinálnám, felváltva, hogy ne legyen unalmas.
Mellé végezzek még valami gyakorlatot?
És az étrendem milyen legyen. Segítenétek?
8 kg fogyás a célom, nem sietek sehova, nem sürgetem.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!