Találatok a következő kifejezésre: 16 éves 159 cm, 54 kg, (1 db)

16 éves vagyok (159 cm, 54 kg), csinálhatom a diétát?

Legjobb válasz: Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D

Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D
én 23 vagyok de még soha nem diétáztam. felejtsd el, azért mert úgy érzed van rajtad 2-3 kg plusz, nem kell diétáznod. inkább fuss esténként fél órát valamelyik barátnõddel, jó móka és jobb is mint diétázni. anyukád biztos mondta, hogy segíts többet otthon , hidd el a házimunka elég kalóriát eléget. vasalj néha vagy porszívózz fel. a te korodba nem jó a drasztikus fogyókúra. csoki meg csipsz helyett egyél gyümölcsöt. amúgy sem szépek az anorexiás lányok, ne tedd tönkre az egészségedet és a fiúk sem szeretik a sovány lányokat akikkel nem lehet megenni egy szelet pizzát.
Szerintem 16 évesen már nyugodtan csinálhatod, csak ne túl drasztikusan. Szóval egyél mindig eleget, ne éhezz! A szervezetednek szüksége van a tápanyagokra. Mivel kevés a felesleged, számíts rá, hogy nem fog azonnal sok kiló lemenni rólad. Egyébként azt gondolom, hogy 159 centisen, 54 kilóval valószínûleg tök jól nézhetsz ki. Ez bõven normál testsúlynak számít. Tényleg szükséged van a diétára?
Csináld nyugodtan. Én is 16 éves vagyok bár már mindjárt 17. 168 cm 60kg-val kezdtem el. Mivel akadt problémám "kis hasmenés" ezért abbahagytam kb 17-19 nap után, de leadtam 5kg és nem jött vissza. Bár magam meglepetésére sose bûnöztem e kis idõ alatt. Kb 1 hónapja hagytam abba. Sok szerencsét!
A 159 cm-hez az 54 kg nem tûnik soknak, fõleg úgy, hogy 16 évesen még javában növésben vagy, szóval lehet, hogy még nõsz mondjuk 5 - 10 cm-t és akkor már kifejezetten soványnak fogsz számítani. Szóval a helyedben nem kezdenék bele, hanem inkább ha valamelyik testrészeddel nem vagy elégedett próbálj sportolással formálni rajta.
Szia 16 eves! Szerintem ne csinald ezt a fogyikurat, nem azert mert artalmas lenne, csak felesleges! Nagyon is csinos lehetsz, ahogy leirtad az adataid. Inkabb jarj el baratnoiddel aerobikra, biciklizni vagy konditerembe- ott meg ismerkedni is lehet-))Neked inkabb csak formalodni kell. Izmosodni. Es hidd el, minel hamarabb kezded el, annal latvanyosabb lesz az atalakulas, izmosodas. Egy jo kerek izmos fenek sokkal szebb latvany, mint egy "agyonfogyasztott csontos hatso". A fiuk az elobbiert doglenek, hidd el-))) Es egyel mindent, csak mertekkel!!! Te meg fejlodo szervezet vagy!
ÉN 158 CM VAGYOK ÉS 54 KGM SZERETNÉK LENNI EZ ÍGY LENNE TÖKÉLETES AZ ALATT MÁR ANOREXIA
Egy igazi férfi sosem diétázik, ha meg lány vagy akkor meg csak mértékkel.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szénhidrátnapon ha sós pogácsát eszek, mennyit ehetek? És főtt tésztából esetleg mennyit?

10

Jól csinálok mindent eddig? Bőv. Lent.

Szóval a szünet elején eléggé dagi voltam...És most hogy nem voltam itthon annyit, nem ettem,többet mozogtam lefogytam úgy hogy nemis nagyon vettem észre,kb 4 kg-ot.De nemcsak lefogytam hanem meg is nyúlottam.

4

Mért nem fogyok semmit? . Tippeket kérek.

Már több mint 2 hete csinálom a 90-napos diétát és még nem fogytam egy dekát se !!!pedig minden betartok és csak vizet iszom.nagyon letört vagyok ezzel kapcsolatban:(

16

Mennyi idő után indul meg a fogyás 90napos alatt?

10napja csinálom!!!!

12

2ig szenhidrat es utana feherje? Norbi update szerint, mukodik? Ki hogyan csinlja? Miket eszik?

mennyit fogyott?a duci trening cimu dvd-rol vettem az infot.

6

Szeretnek fogyni legalabb 10kg mit egyek meg igyak?

nem nagyon szeretem a zoldseget paprikat, paradicsomot, uburkat abbol csak a csemeget szeretem!!neztem mar sok dietas fogyokuras kajat de egy semm tetszet ha valakinek van valami jo etrendje az meg koszonem ha le irna!!!elore is koszi

6

7 nap utan 4.5 kg jo eredmeny?

neha, mikor nagyon rosszul voltam mar az ehsegtol bekaptam egy kocka etcsokit... igy jo eredmeny? akik mar csinaltak sokkal tobbet adtatok le ennyi ido alatt?

12

Kaposztaleves dietarol velemeny? Kinek valt be?

13

Hány napig-hétig ne egyek hogy lefogyjak?

Szertnék lefogyni! Várom a válaszokat!!!

11

1200 kalóriás diéta? Vélemények? + Rubint Réka dvd-re torna? Hatásos lehet?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!