Találatok a következő kifejezésre: 16 éves 159 cm, 54 kg, (1 db)

16 éves vagyok (159 cm, 54 kg), csinálhatom a diétát?

Legjobb válasz: Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D

Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D
én 23 vagyok de még soha nem diétáztam. felejtsd el, azért mert úgy érzed van rajtad 2-3 kg plusz, nem kell diétáznod. inkább fuss esténként fél órát valamelyik barátnõddel, jó móka és jobb is mint diétázni. anyukád biztos mondta, hogy segíts többet otthon , hidd el a házimunka elég kalóriát eléget. vasalj néha vagy porszívózz fel. a te korodba nem jó a drasztikus fogyókúra. csoki meg csipsz helyett egyél gyümölcsöt. amúgy sem szépek az anorexiás lányok, ne tedd tönkre az egészségedet és a fiúk sem szeretik a sovány lányokat akikkel nem lehet megenni egy szelet pizzát.
Szerintem 16 évesen már nyugodtan csinálhatod, csak ne túl drasztikusan. Szóval egyél mindig eleget, ne éhezz! A szervezetednek szüksége van a tápanyagokra. Mivel kevés a felesleged, számíts rá, hogy nem fog azonnal sok kiló lemenni rólad. Egyébként azt gondolom, hogy 159 centisen, 54 kilóval valószínûleg tök jól nézhetsz ki. Ez bõven normál testsúlynak számít. Tényleg szükséged van a diétára?
Csináld nyugodtan. Én is 16 éves vagyok bár már mindjárt 17. 168 cm 60kg-val kezdtem el. Mivel akadt problémám "kis hasmenés" ezért abbahagytam kb 17-19 nap után, de leadtam 5kg és nem jött vissza. Bár magam meglepetésére sose bûnöztem e kis idõ alatt. Kb 1 hónapja hagytam abba. Sok szerencsét!
A 159 cm-hez az 54 kg nem tûnik soknak, fõleg úgy, hogy 16 évesen még javában növésben vagy, szóval lehet, hogy még nõsz mondjuk 5 - 10 cm-t és akkor már kifejezetten soványnak fogsz számítani. Szóval a helyedben nem kezdenék bele, hanem inkább ha valamelyik testrészeddel nem vagy elégedett próbálj sportolással formálni rajta.
Szia 16 eves! Szerintem ne csinald ezt a fogyikurat, nem azert mert artalmas lenne, csak felesleges! Nagyon is csinos lehetsz, ahogy leirtad az adataid. Inkabb jarj el baratnoiddel aerobikra, biciklizni vagy konditerembe- ott meg ismerkedni is lehet-))Neked inkabb csak formalodni kell. Izmosodni. Es hidd el, minel hamarabb kezded el, annal latvanyosabb lesz az atalakulas, izmosodas. Egy jo kerek izmos fenek sokkal szebb latvany, mint egy "agyonfogyasztott csontos hatso". A fiuk az elobbiert doglenek, hidd el-))) Es egyel mindent, csak mertekkel!!! Te meg fejlodo szervezet vagy!
ÉN 158 CM VAGYOK ÉS 54 KGM SZERETNÉK LENNI EZ ÍGY LENNE TÖKÉLETES AZ ALATT MÁR ANOREXIA
Egy igazi férfi sosem diétázik, ha meg lány vagy akkor meg csak mértékkel.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fogyhatok 12 nap alatt 8 kilót? Ezzel a diétával? 69 vagyok és leakarok menni, majdnem 60ra, 172 cm vagyok

16

166 centi vagyok és 63 kiló. Mennyit fogyhatnék ezzel a diétával? 16 leszek. és a melleimet is féltem igyis csak 80/B azis lefog fogyni?

4

Aki a 90 napos ellen van, az miért írogat be ide?

Ha neki nem tetszik, akk nem csinálja, de számos embernek bevált.

9

Mit lehet nassolni keményítőnapon?

13

Miért ingadozik a súlyom?

Már jó ideje nem megy le a súlyom, 84,4 vagyok 93-ról...Lassan másfél hónapja csinálom. Félek, hogy visszahízom a kilókat.

2

Mennyit fogyhatok ettől a diétától?

72 kiló vagyok és 164centi magas. Mire számíthatok?

11

Szombat és vasárnap?

szombaton és vasárnap mit lehet enni 90 napos diéta közben akkor milyen napok vannak vagyis mit lehet enni pls help

5

A kefírt melyik napon ehetem?

Gondoltam én, hgy fehérje napon, de amikor egy hirtelen ötlett?l elfogultan leemeltem a bolt polcáról meglep?dtem, h Fehérje: 3,2 g, Szénhidrát: 3,7 g.

4

Mi okozhatja a fehérjenapon a hasmenést? Talán az előzö napi gyömölcsök?

2

Szabad-e ch napon krumpis tészát és káposztás tésztát enni?

Harmadik körömet kezdtem el a 90 napos diétával.Eddig a fenti két tésztát nem mertem enni. Össz fogyásom: 23 kg.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!