Találatok a következő kifejezésre: 16 éves 159 cm, 54 (1 db)

16 éves vagyok (159 cm, 54 kg), csinálhatom a diétát?

Legjobb válasz: Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D

Szia. Ne csinál szerintem. én is 16 éves vagyok 169cm és 50 kg. nagyon vákony vagyok. és a pasik amugy is jobban szeretik a teltebb lányokat.nem kel diétáznod, de ha mégis érzel magadon felesleget akkor inkább csinálj könnyû gyakorlatokat, vagy fuss reggelente a csajokkal pár házkört, nagyon jól fogjátok érzni magatokat, és ehetsz amit akarsz, persze mértékkel. :D
én 23 vagyok de még soha nem diétáztam. felejtsd el, azért mert úgy érzed van rajtad 2-3 kg plusz, nem kell diétáznod. inkább fuss esténként fél órát valamelyik barátnõddel, jó móka és jobb is mint diétázni. anyukád biztos mondta, hogy segíts többet otthon , hidd el a házimunka elég kalóriát eléget. vasalj néha vagy porszívózz fel. a te korodba nem jó a drasztikus fogyókúra. csoki meg csipsz helyett egyél gyümölcsöt. amúgy sem szépek az anorexiás lányok, ne tedd tönkre az egészségedet és a fiúk sem szeretik a sovány lányokat akikkel nem lehet megenni egy szelet pizzát.
Szerintem 16 évesen már nyugodtan csinálhatod, csak ne túl drasztikusan. Szóval egyél mindig eleget, ne éhezz! A szervezetednek szüksége van a tápanyagokra. Mivel kevés a felesleged, számíts rá, hogy nem fog azonnal sok kiló lemenni rólad. Egyébként azt gondolom, hogy 159 centisen, 54 kilóval valószínûleg tök jól nézhetsz ki. Ez bõven normál testsúlynak számít. Tényleg szükséged van a diétára?
Csináld nyugodtan. Én is 16 éves vagyok bár már mindjárt 17. 168 cm 60kg-val kezdtem el. Mivel akadt problémám "kis hasmenés" ezért abbahagytam kb 17-19 nap után, de leadtam 5kg és nem jött vissza. Bár magam meglepetésére sose bûnöztem e kis idõ alatt. Kb 1 hónapja hagytam abba. Sok szerencsét!
A 159 cm-hez az 54 kg nem tûnik soknak, fõleg úgy, hogy 16 évesen még javában növésben vagy, szóval lehet, hogy még nõsz mondjuk 5 - 10 cm-t és akkor már kifejezetten soványnak fogsz számítani. Szóval a helyedben nem kezdenék bele, hanem inkább ha valamelyik testrészeddel nem vagy elégedett próbálj sportolással formálni rajta.
Szia 16 eves! Szerintem ne csinald ezt a fogyikurat, nem azert mert artalmas lenne, csak felesleges! Nagyon is csinos lehetsz, ahogy leirtad az adataid. Inkabb jarj el baratnoiddel aerobikra, biciklizni vagy konditerembe- ott meg ismerkedni is lehet-))Neked inkabb csak formalodni kell. Izmosodni. Es hidd el, minel hamarabb kezded el, annal latvanyosabb lesz az atalakulas, izmosodas. Egy jo kerek izmos fenek sokkal szebb latvany, mint egy "agyonfogyasztott csontos hatso". A fiuk az elobbiert doglenek, hidd el-))) Es egyel mindent, csak mertekkel!!! Te meg fejlodo szervezet vagy!
ÉN 158 CM VAGYOK ÉS 54 KGM SZERETNÉK LENNI EZ ÍGY LENNE TÖKÉLETES AZ ALATT MÁR ANOREXIA
Egy igazi férfi sosem diétázik, ha meg lány vagy akkor meg csak mértékkel.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Sóskát keményítőnapon lehet enni?

1

Szénhidrátnapon lehet enni mákos gubát?

Csak mert tejjel készül.De úgy gondolom,a mai UHT,csökkentett zsírtartalmú tejeknek nem sok köze van a valódihoz.

4

13 évesen árthat a 90 napos diéta?

153 cm vagyok és 65 kg szeretnék lefogyni 5-10 kg-t ha a 90 napos diétát 3-4 hétig csinálom mennyit fogyhatok ??

8

Nagy baj, ha minden nap iszom egy pohár cukormentes gyümölcslét?

Annyira jólesik,f?leg fehérje,meg keményít?napon.

3

Fehérje napon ihatok-e délután cukor nélkül tejet?

Muszály este is húst ennem,ha ebédre azt ettem?Sajtot szeretnék enni!

2

Mi a 90 napos diéta rendje? Hogy követik egymást a napok? Elég egy oldal is, ahol utána nézhetek. De szeretném inkább a ti rendeteket "hallani"

3

Nagyon sokat ettem igaz? Ettől most nem fog működni a 90 napos?

1 és fél hete csinálom ma reggel ettem egy gyümölcsöt utána mikor hazajöttem a suliból ette 2 tányér kelkáposzta f?zeléket,rántással utána ettem délután még egy tányérral és vacsorára még eggyel.Teljesen elrontottam ugye?

3

Szeretnék le fogyni 10-15 kilót diétával, valaki mondjon jó diétás ötletet!?

5

Miért akar minden normális súlyú nő beteges módszerekkel lefogyni?

Itt arra gondolok, hogy miért akartok villámgyorsan és mindenáron lefogyni akkor is, ha egészséges a súlyotok? Miért akartok lógó mellet, és striás b?rt szerezni magatoknak egyfolytában? Miért éheztetitek magatokat? A férfiak a melleket és a feneket szeretik. Most nem a súlyosan elhízottakról beszélek, ?ket megértem. De ez engem megdöbbent, ami ittvan.

10

Sikeul igy le fogynom? Kerlek mondd el a velemenyed.

Ha egy hetig igy eszem?Hetfo csak tej termek,kedd gyumolcs,szerda csak tojas,csutortok csak hus,pentek zoldseg,szombat zoldseg leves,vasarnap csak hal . Minden nap 25percet tornazok hasra,fenekre,es combra. 3kilot szeretnek fogyni.Elore is nagyon koszi .

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!