Találatok a következő kifejezésre: 159cm és kg vagyok.3 éve szültem (1 db)

159cm és 69 kg vagyok.3 éve szültem és nem tudom leadni a fölösleges kilókat. Mit tegyek?

Szénhidrátot alig eszem, sportolok és mégsem. Val?szín?leg a pajzsmirigyemmel vannak gondok, mert a menstruációm rendszertelen és teherbe sem tudok esni. Voltam már n?gyógyásznál, homeopatánál és reflexológusnál. Ideig-óráig "rendbe raktak", de ez nem tart hosszú ideig. Valaki szedett már jódtablettát a pajzsmirigyére?

Legjobb válasz: Szia, azt írod, hogy valószínûleg a pajzsmirigyeddel van probléma. Szerintem a valószínûleg az kevés, menj el a háziorvosodhoz és kérj beutalót vérvételre, ahol a HTSH pajzsmirigyhormon szintedet megnézik. A pajzsmirigy mûködhet optimálisan, túlmûködve vagy alulmûködve. Nagyon finom rendszer, nem lehet csak úgy szedni bármit rá, az orvosnak kell belõnie hogy van-e egyáltalán problémád, s ha igen akkor melyik formája. Persze a túlsúly miatt lehet következtetni, de ehhez mindenképpen orvos kell. Üdv.

Szia, azt írod, hogy valószínûleg a pajzsmirigyeddel van probléma. Szerintem a valószínûleg az kevés, menj el a háziorvosodhoz és kérj beutalót vérvételre, ahol a HTSH pajzsmirigyhormon szintedet megnézik. A pajzsmirigy mûködhet optimálisan, túlmûködve vagy alulmûködve. Nagyon finom rendszer, nem lehet csak úgy szedni bármit rá, az orvosnak kell belõnie hogy van-e egyáltalán problémád, s ha igen akkor melyik formája. Persze a túlsúly miatt lehet következtetni, de ehhez mindenképpen orvos kell. Üdv.
Szia! Ha meg van a diagnózisod és diétáznod kell keress fel mindenképp egy dietetikust. Õ segít az optimális étkezést beállítani és végig kisér az életmód váltásban. Diet.
Szia.Megnézték akkor már a pajzsmirigyfunkciódat is ezek szerint, ha mondod , hogy gondjaid vannak vele, ugye?Szóval vettek vért?ha alulmûködik akkor kell jódtablettát szedni, vagy jódaqvát inni, az hamarabb felszívódik.De csak akkor kezdd el szedni, ha a véreredményedbõl kimutatták, hogy alulmûködik a pajzsmirigyed.ez csak ebbõl lehet.igen nem rossz a jódtabletta, de mint írtam a jódaqva jobb, ezt is megkapod a gyógyszertárba, hamarabb felszívódik, és tartósabb.ha rendbe jön a pajzsmirigy, akkor meg megfelelõ táplálkozás, és mozgás, anélkül, nem megy a fogyás, Kiegészítésképpen az ananásztablettát ajánlom még.sok sikert.
Derítsd ki hogy savas-e a szervezeted.(természetgyógyász)A savas szervezet nem tud felesleget leadni.
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm a válaszokat.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

3 műszakban dolgozunk mindketten a párommal. Teljes mértékben felborult a napi életünk. Össze-vissza eszünk és alszunk, viszont én ezt szeretném valahogyan helyre hozni. Hol kezdjem, mit tegyek?

Táplálkozásilag szeretném magunkat helyre billenteni. Olyan könyvet keresek, ami a helyes táplálkozással, helyes életmóddal foglalkozik. 30 éven aluliak vagyunk.

2

Miert van hanyingerem miutan joizuen megebedeltem?

Ha nagyon ehes vagyok es leulok joizuen enni, akkor a vegen mindig hanyingerem van, akkor is ha arra a kajara gondolok..de masnap megint tudnek olyat enni. Miert?
A masik kerdesem pedig, hogy az normalis, ha neha akkor is bofogok, ha ehes vagyok?
elore is koszonom a valaszokat!

3

Miért nem bírok enni?

olyan problémám van hogy alig birok enni pedig éhes vagyok, de egy tál kaját sem tudok megenni, 19f vagyok 66 kilorol 55 re fogytam, régebben is volt ilyen gondom akkor voltam 66 kilo es ugy fogytam le fokozatosan és már 55 kilonál járok. Ezt okozhatja stressz ? Válaszokat köszönöm!

2

Mik azok az ételek amik a mellet növesztik?

9

Miert eszek ejszaka?

Igaz, hogy mostanaba felborult az etrendem, osszevissza eszek napkozben. De ma pl. arra keltem, hogy egy szunyog zummog a fulembe es egybol kimentem enni. Es ez van, ha felkelek ejszaka kimegyek enni. Egy-ket keksz is eleg csak egyek...Miert?
15L

4

Kell-e a a testnek kenyér/zsömle/kifli?

Fog valami hiányozni a szervezetemnek, ha napi 5 étkezés CH bevitelét rizzsel, tésztával, burgonyával, reggelizőpelyhekkel szeretném megoldani? (na jó, néha egy kis toast meg extrudált kenyér be-becsúszik majd.
A lényeg, hogy van-e valami a kenyérben, ami kell és nincs meg a rizsben, tésztában, krumpliban (ezeket váltogatva enném, mindig más fajtát; ezekből is van teljes kiörlésű, stb). Emellett természetesen zöldség és gyümölcs is menne. Zsírból és fehérjéből pedig mindenféle.

7

Valaki mond olyan egyszerű recepteket amelyikben benne van a csirkehús?

De lehet fogyókúrás desszert is ha valaki azt tud

0

Nyár végére hány kgre fogyhatok le kb?

Suli időben felszedtem pár kilót és szeretném leadni (gyors kaják sok sok csoki, csipsz)

na szóval arra gondoltam, hogy napi egyszer eszem, be is tudom tartani, mert nem éhezem szóval nem koplalok és hanyagolnám az édességet gyors kajákat
nyár végére ezzel tudnék 75kgra menni? (mozgás kilőve nem vagyok egy sport ember :D)

180cm / 85kg
16/F

2

Hogy lehet hashajtó hatású italt keverni?

vannak olyan italok, amit ha este 8-9 körül megiszok akkor reggel el tudok menni wc-re, megkönnyebbülök, de napközben nem lesz tőle hasmenésem, csak reggel segít megszabadulni a felesleges anyagoktól. lány vagyok, és reggel csak a fiúk tudnak wc-re menni :D szombaton megyek strandolni, és szeretném ha reggel már sikerülne megszabadulnom a felesleges anyagoktól, hogy jól érezzem magam a bőrömben :) előre is köszönöm a válaszokat! :) 20L

3

Szörnyen érzem magam! 15 évesen 46 kg vagyok, és 168 cm. Nagyon sovány vagyok, és ezért mindig kigúnyol mindenki? ! Most egy új iskolába megyek, ahol tuti én leszek az osztály szégyene!

Csodás szüleim vannak, akik mindig mindenben segítenek, de ebben nem tudnak! Hogyan tudnék min 5 kg-ot felszedni 1 hónap és pár nap alatt? Tudom, néhány válasz az lesz, hogy egyél sokat, de nem jön be. Családi vonás.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!