Találatok a következő kifejezésre: 159cm és kg vagyok.3 (1 db)

159cm és 69 kg vagyok.3 éve szültem és nem tudom leadni a fölösleges kilókat. Mit tegyek?

Szénhidrátot alig eszem, sportolok és mégsem. Val?szín?leg a pajzsmirigyemmel vannak gondok, mert a menstruációm rendszertelen és teherbe sem tudok esni. Voltam már n?gyógyásznál, homeopatánál és reflexológusnál. Ideig-óráig "rendbe raktak", de ez nem tart hosszú ideig. Valaki szedett már jódtablettát a pajzsmirigyére?

Legjobb válasz: Szia, azt írod, hogy valószínûleg a pajzsmirigyeddel van probléma. Szerintem a valószínûleg az kevés, menj el a háziorvosodhoz és kérj beutalót vérvételre, ahol a HTSH pajzsmirigyhormon szintedet megnézik. A pajzsmirigy mûködhet optimálisan, túlmûködve vagy alulmûködve. Nagyon finom rendszer, nem lehet csak úgy szedni bármit rá, az orvosnak kell belõnie hogy van-e egyáltalán problémád, s ha igen akkor melyik formája. Persze a túlsúly miatt lehet következtetni, de ehhez mindenképpen orvos kell. Üdv.

Szia, azt írod, hogy valószínûleg a pajzsmirigyeddel van probléma. Szerintem a valószínûleg az kevés, menj el a háziorvosodhoz és kérj beutalót vérvételre, ahol a HTSH pajzsmirigyhormon szintedet megnézik. A pajzsmirigy mûködhet optimálisan, túlmûködve vagy alulmûködve. Nagyon finom rendszer, nem lehet csak úgy szedni bármit rá, az orvosnak kell belõnie hogy van-e egyáltalán problémád, s ha igen akkor melyik formája. Persze a túlsúly miatt lehet következtetni, de ehhez mindenképpen orvos kell. Üdv.
Szia! Ha meg van a diagnózisod és diétáznod kell keress fel mindenképp egy dietetikust. Õ segít az optimális étkezést beállítani és végig kisér az életmód váltásban. Diet.
Szia.Megnézték akkor már a pajzsmirigyfunkciódat is ezek szerint, ha mondod , hogy gondjaid vannak vele, ugye?Szóval vettek vért?ha alulmûködik akkor kell jódtablettát szedni, vagy jódaqvát inni, az hamarabb felszívódik.De csak akkor kezdd el szedni, ha a véreredményedbõl kimutatták, hogy alulmûködik a pajzsmirigyed.ez csak ebbõl lehet.igen nem rossz a jódtabletta, de mint írtam a jódaqva jobb, ezt is megkapod a gyógyszertárba, hamarabb felszívódik, és tartósabb.ha rendbe jön a pajzsmirigy, akkor meg megfelelõ táplálkozás, és mozgás, anélkül, nem megy a fogyás, Kiegészítésképpen az ananásztablettát ajánlom még.sok sikert.
Derítsd ki hogy savas-e a szervezeted.(természetgyógyász)A savas szervezet nem tud felesleget leadni.
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm a válaszokat.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A so` hizlal?

Sokak szerint a vert is surusiti.Ez igaz?(NORMALIS VALASZOKAT KEREK)

6

Mi lehet az oka?

ismerek 1 testvérpárt akik nem néznek ki jól. mi lehet az oka? az előfordulhat, hogy bizonyos ételcsoportok, vitaminok hiánya okozza? mind2n fiúk, én a kisebbik barátja vagyok. az apjuk ebben a korban elvileg jól nézett ki. valaki ötlet?? (hülyék kíméljenek)

1

Sokat ettem ma?

Delbe egy szendvics utana egy kis tanyernyi jegkrem. Olyan 2korul par darab keksz. 4kor egy ilyen kor pizzanak (amit a tescoba is lehet kapni) a fele, este 7kor a masik fele. 9korul egy kis chips es nem olyan reg egy szendvics. Ez sok volt?
15L

1

Ettől lehet székletrekedésem?

1-2 hete nem nagyon eszek sokat éhes vagyok de nincs étvágy,nem nagyon ment a myagy dolog a wc-n.Az étkezés kb. annyit tesz ki hogy reggelizni nem, ebédelni ritkán vacsi 1-2 szenyó

6

Hízás, de hogyan is? Komoly tanácsra lenne szükségem, kicsit bonyolult a helyzet, bővebben lent

Anorexiás vagyok, jelenleg 40 kg.Muszáj híznom különben visszaküldenek a kórházba, amit én nagyon el szeretnék kerülni.A kérdés maga az lenne, hogy mi legyen az étrendem (mikből álljon, hány kcal stb.), ami egészséges lenne?(a zsíroskenyeres mekis ötletek kíméljenek, még nem vagyok képes ilyeneket enni).Plusz napi 2x 300 kcal-os tápszert kell innom.
Ami pedig megnehezíti az egészet, hogy nem sportolhatok.Akkor mindenképp csak zsír fog feljönni és ha igen, akkor azt utána milyen nehéz lesz izommá alakítani?
Előre is nagyon köszönöm, ha valaki tud segíteni.:) 17L

11

Érzelmi evő vagyok. Mit tehetnék ez ellen?

Mindig is az evésbe menekültem ha feszült voltam. Az utóbbi 1 évben minden még rosszabbra fordult az életemben, így egyre többször fordul elő, hogy az evésbe menekülök, amit a bűntudat követ. Van mikor már rosszul vagyok, de akkor is eszem.
Illetve ha van itthon valami édesség, akkor muszáj megennem, mert ha nem, akkor azon kattog egész nap az agyam, pedig egyáltalán nem kívánom.

Hogyan szokhatnék le erről?

A segítő válaszokat előre is köszönöm. 20L

3

Hizlal a zöldbableves?

Nagyon szeretem és sokat eszek belőle..Utána egy kicsit teltebbnek érzem magam.:S Nagyon hizlal??

1

Evés után 2-3 órával leeshet a cukrom? Többi lent!

7 hónapja elkezdtem sportolni, /súlyzós edzés/p90x/és napi 6szor étkezni, csirke rizs, hús, zöldség, gyümölcs! 7KOR-10KOR-12KOR-3KOR-6KOR-9KOR ESZEK! Fizikai munkát végzek, azt vettem észre ha pl:12kor eszem de utána kimarad valamiért/munka miatt/ és nem eszem 3kor akkor 4 felé már leesik a cukrom szédelgek és furán látok, ilyenkor mindig 5 alatt van a cukrom, lehetséges hogy a szervezetem annyira megszokta a rendszeres evést hogy, ha kihagyok egy evést akkor igy reagál? Söt azt is észreettem ha pl 12kor eszem és utána 3kor nem de mondjuk megeszek egy körtét vagy banánt akkor elöbb leesik, és olyankor volt hogy 4 alatt volt, ez normális?! Köszi a választ!

2

Az alkoholmentes sörtől ugyanolyan sörszagú lesz a lehellet?

Ha megiszok egy mentes sört, meg lehet érezni azt kicsit később is a lehelletemen mondjuk?

1

Milyen gyümölcsöt fogyasszak délutánonként?

a gyomorsavam nem túl jó... épp leszeretnék fogyni szóval szénhidrát nem nagyon kéne és nem birom a savanyú dolgokat(pl. egy narancs az már olyan savanyú hogy nem birom lenyelni) az alma ha jól tudom nem tesz jót a fogaknak
milyen gyümölcsöt ajánlotok?

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!