Találatok a következő kifejezésre: 154 cm es 46 kg, de (1 db)

154 cm vagyok es 46 kg, de szeretnék 38 lenni. Belekezdhetek a 90 naposba?

Legjobb válasz: Azt csinálsz, amit akarsz, de, gondolom, azt Te is tudod, hogy már 46 kiló is kevés, 38 meg egyenesen alultáplált. Úgy fogsz kinézni, mint egy éhezõ etióp, és az csúnya!

Azt csinálsz, amit akarsz, de, gondolom, azt Te is tudod, hogy már 46 kiló is kevés, 38 meg egyenesen alultáplált. Úgy fogsz kinézni, mint egy éhezõ etióp, és az csúnya!
Ismersz olyan férfiakat, akiknek tetszik , "bejön" egy 38 kilós nõnemû múmmia? Ha igen, akkor hajrá!
Az interneten több helyen is találhatsz BMI ( testtömeg) kalkulátort..Kiszámíthatod az ideális testsúlyod.Neked a 46 kg is kevés már.Szerintem ne fogyj le! Ha esetleg mégis úgy érzed hogy túlsúlyos vagy, beszéld ezt meg egy orvossal, hogy ajánlja -e a további súlycsökkenést. Hidd el nem éri meg tönkre tenni a szervezeted azért, mert most ez a divat.
En 152cm vagyok es vagy 73 kg....Leadtam tobb mint 10 kg-t a 90napossal tavasszal de ugy 3 honap alatt mind visszaszivargot... Kedves en nagyon szeretnek 46 kg lenni!!!!!! ...es egy dekaval sem kevesebb.
ez beteges ne fogyj le!%
Már ne haragudj, hogy ezt írom, de ez ma´r beteges.A 46kg is kevés, de fogjuk rá, hogy jó. Ha lefogynál 38kg-ra, egyszerüen nem lenne ele´g ásványianyag, és vitamin a szervezetedben.Nem tudom, hogy hány éves lehetsz, de gondolom, hogy tinédzser. Ha szeretnél egészse´gesen élni, és a késöbbiekben gyermeket szülni, minden hormon probléma ne´lkül, akor hagyj fel az ilyen gondolkodással. A fogyókúra helyett elégedj meg a sújoddal, biztosan jól ne´zel ki, hejette járj el kocogni, vagy más sportot, és egyél egészségegsen.
Igazából nem értem miért akarsz 38 kg lenni, a kóros soványság egészségtelen és a jelenlegi súlyod a magasságodhoz pont megfelelõ. Nem írtad, hogy hány éves vagy, de szerintem a 38 kg legfejjebb egy 10 - 12 éves gyreknek megfelelõ súly..
Hát én pont igy voltam 154cm, 38kg!!! Igaz vakbél miatt! Elhiheted nem egy szép látvány mikor az összes csontodat megtudod számolni!!! Ha te igy éreznéd jol magad légyszives menj orvoshoz!!! És szerinted van pasi is akinek ez bejönne??? Nem hinném!
én 163 vagyok és 50kg és a családom mindig azzal szekál h jolenne legogynom(14 vagyok) (bár a nõvérem az csontsovány) szal foggyjál le csak a saját érdekedben mondom...mert szem duci vagy
Szerintem már most hagyd meg végrendeletben, milyen temetést, koszorút, koporsót szeretnél majd magadnak. Mire eléred a 38-at, vészesen közel kerülsz kívánságaid teljeseüléséhez. Bár aligha hiszem, hogy sok örömed telhet benne. Szüleid mit szólnak ehhez??? Azt ezek után már el se merem mesélni neked, hogy én a 170-es magasságomhoz 140 kilósan mentem be a kórházba a második gyerekemet szülni. A kicsilány 4 kilósan született, azóta is imád enni, anyja lánya ;)
Nagyon gáz vagy! Én 156 cm vagyok, szóval tudom, hogy nem éppen magas vagy, és én vagyok 52 kg, ami szerintem normális. Még a 46 is kevés, nem hogy a 38! Ebbe bele is halhatsz. Vagy úgy akarsz járni, hogy miközben dug egy pasi, a hasad folyamatosan felemelkedik majd minden egyes lökésénél. Ez már undorító! Sajnállak nagyon. Beteg vagy.
Szia! Mindig szerettem volna érteni, hogy egy már amúgy is kifejezetten vékony lány miért szeretne csontváz soványságúra fogyni. Dícséretes a fogyókúra annak akinek tényleg súlyproblémái vannak, és az egészsége függ attól, hogy leadjon néhány kilót. De az esetedben nem dícséretes, hanem beteges. És hidd el a fiúknak se jön ha ha egy lányon a csontjám kívül kizárólag bõr van. Abban a 38 kg-ban benne kellene lennie az egész csontozatodnak, a belsõ szerveidnek, ezen felül még szerinted férne hús is ebbe a súlyba? Lennének például melleid? Nem nagyon... Szerintem gondolkozz el, és ne akarj mindenáron xs-es méreteket hordani, mert az a menõ (bár szerintem már így is azt hordasz és az xxs-est, meg az xxxs-est még nem találták ki...)Legyen eszed, és ne kezdj diétába!!!
Utolsó, orvos neked is, te még betegebb vagy, mint a kérdezõ...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ez normális tömeg vagy kicsit sok?

14 éves fiú vok 160cm és 54kg. Ehhez a magasághoz mi az ideális test súly?

13

Hogyan fogyjak le nyárig?

Tippek? Diéták? Legalább vagy 13kg lekéne
14/L 163 cm 65 kg

4

Mennyit kéne fogynom?

14 éves vagyok , lány , 170 cm magas, 71 kg. :///

6

A gyümölcs tényleg jó reggelire nem lesz túl savas a gyomor? A sok gyomor savtól lehet mindig éhes az ember?

15

Mi a véleményetek erről a fogyókúráról?

amellyel 2 hét alatt, akár 5 kilót is leadhatsz!

A diéta lényege: sokszor de keveset!


Amit tudnod kell:


? a napi kalóriabevételed nem haladhatja meg a 700 kalóriát!

? egy nap legalább 2 vagy 2,5 liter szénsavmentes ásványvizet meg kell innod!

? a fogyókúra alatt kerünöd kell a sima kenyeret!

? 6 óra után nem szabad enned!

? a fogyókúra közben elengedhetetlen a rendszeres mozgás!


A fogyókúra:


A fogyókúra alatt naponta 6-szor kell étkezned. A reggelit 8 óra körül, a tízórait 10 órakor, az ebédet 12-kor, 4-kor uzsonna és 6-kor vacsora.

1; Reggelire: egy pohár joghurt, mellé 2 szelet pirítóskenyér, amihez megfelel 2 dl alacsony zsírtartalmú tej.
2; Reggelire: tükörtojás vagy tojásrántotta pirítóssal és teával.
3; Reggelire: egy tányér gyümölcsös müzli joghurttal vagy tejjel összekeverve, és hozzá egyél egy almát, vagy barackot.

Tízórai: valami könnyű ételt egyél, pl. joghurtot, vagy müzliszeletet. És ne felejtsd el az ásványvizet!
Ebéd: mindig azt egyél ami éppen otthon az ebéd, csak került a zsíros húsokat, és a pörköltet!
Uzsonna: ehetsz müzlit, vagy csinálhatsz magadnak zöldséges szendvicset,esetleg salátát.
Vacsora: szintén ehetsz salátát, joghurtot, gyümölcsöket?a lényeg, hogy könnyű ételeket fogyassz, és ne sokat!

* Tipp: járj el aerobick órákra, vagy futni a barátnőiddel, ha erre nincs időd, esténként végezz otthon tornagyakorlatokat!

9

Ki tart velem jan.2-től?

Az ünnepek után elkezdem,és könnyebben menne,ha lenne aki ösztönöz,akivel együtt lehetne csinálni.

6

Szeretnék Fogyni! 14 éves vagyok 70kg, és bánt engem, akár mit csinálok nem birok fogyni. Milyen Edzés terv és milyen étrend kellene?

17

Gyümölcsnapon szabad enni házilag készített meggybefőttet?

Mennyit fogytatok a 2.gyümi nap után?Én 3,5 kg-t.jó vagy kevés?

4

90 napos diéta de hogyan?

Nem értek sok mindent benne. reggel ehetek 2 db almát vagy körtét de ezt el oszthatom délig?

15

A 90 napos fogyokura mennyire sikeres erdemes elkezdeni? Kinek milyen tapasztalatai vannak?

39

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!