Találatok a következő kifejezésre: 15 vagyok, cm, 54 (4 db)

178 cm magas vagyok és 54 kiló, szó szerint csontváz vagyok. Hogyan lehet hízni? 15/f

Legjobb válasz: Egyél sok édességet, zsírosabb ételeket, csak ne ess túlzásba, nehogy a gyomrod bánja :) tapasztalatból mondom ezt a gyomros témát

Egyél sok édességet, zsírosabb ételeket, csak ne ess túlzásba, nehogy a gyomrod bánja :) tapasztalatból mondom ezt a gyomros témát
Menj el gyúrni, nekem segített.
Egyébként vitatkoznék ezzel a zsíros hízás fétissel. Mindenki ezt mondja, de hülyeség. Én és egy barátom, mind a ketten 64 kilósak vagyunk, de azért van különbség.
4-es válaszoló: (elsõ vagyok) Azért ne mondd már, hogy a zsíros ételek nem hízlalnak :D amúgy nem úgy értettem, hogy olyat egyen ami csöpög a zsírtõl, hanem fokozatosabban zsírosabb ételeket fogyasszon.
Hizlalni hizlal, de miért akarsz dagadt disznó lenni amikor Adonisz is lehetsz.
A kérdező hozzászólása: Igen, de az Adonisz testhez súly is kell, 30 kilóval nem leszel Scwarzenegger :D
úristen de buták vagytok..gyönyörûen is fog kinézni szerencsétlen gyerek mikor a csont és bõr testét felhizlalja szín tiszta zsírosra. Elõször is el kell kezdened rendszeresen étkezni napi 3-4 kajálás minimum! És mindent kell enned szénhidrátoktól kezdve fehérjéken át vitaminokig mindent. Ha ez magadtól nem megy akkor jársz a legjobban ha felkeresel egy étkezési tanácsadót, õ majd beállítja személyre szabottan az étrendedet. De azt felejtsd is el hogy mostantól zsírosat eszel meg csokit és kész, ki is készítenéd a szervezetedet, ez egyáltalán nem egészséges sõt! Aztán egy kis mozgás sem árt, már csak azért is mert meghozza az étvágyadat, valamint egy kis izomra is szert tehetsz.

15 vagyok, 148 cm, 54 kg. Nem eszek sokat, mégis molett vagyok. Sportolni nem tudok egy betegség miatt. Hogyan fogyhatnék le?

sportolni nem tudok mert van egy két betegségem amiért nem lehet de akkor mit tegyek

Legjobb válasz: egyél sok gyumolcsot.foleg ananászt,narancsot,mandarint.és igyál sok sok citromosvizet,amennyit csak lehet.nagyon jol égetik ezek a zsírt.én kiprobáltam,sokat fogytam vele. sok sikert!!

egyél sok gyumolcsot.foleg ananászt, narancsot, mandarint.és igyál sok sok citromosvizet, amennyit csak lehet.nagyon jol égetik ezek a zsírt.én kiprobáltam, sokat fogytam vele. sok sikert!!
Mivel még csak 15 éves vagy én a helyedben nem kezdenék bele csak úgy saját szakállamra semmilyen diétába (hiszen nem tudhatod, hogy nem okozol e valamilyen kárt a szervezetednek...), hanem kérném dietetikus segítségét (ezzel foglalkozó szekember, aki segít a számodra diétás étrendet összeállítani az életkorodnak megfelelõen, hogy minden létfontosságú vitaminhoz és ásványi anyaghoz hozzájuss...)
picit tornázni esetleg nem lehet otthon? mert az is sokat számít!
Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, húsból csak soványat. Lehetõleg ne egyél kenyeret, esetleg teljes õrlésût vagy hasonlót, abból se sokat, se tésztát, a húst zöldséggel edd. Este már ne egyél sokat és lehetõleg ne édességet és ne is túl késõn. Így meglesz a megfelelõ vitaminbeviteled egészséges ételekbõl, mégsem hízlaló. Ha sportolni nem is, de azért kicsit biciklizni, sétálni biztos szabad. Sok sikert!

170 cm vagyok és 69 kg. Mennyi idő alatt fogyhatok le 54 kg-ra. Azaz mennyi idő alatt fogyhatok le 15 kg-ot? Hogyan? (képekkel) 15/L

Most kb. ilyen vagyok:

Legjobb válasz: Akárhányszor elkezdek diétázni, délután feladom. Pedig rendesen eszem, változatosan. De mindig édességroham tör rám.

A kérdező hozzászólása: Akárhányszor elkezdek diétázni, délután feladom. Pedig rendesen eszem, változatosan. De mindig édességroham tör rám.
addig sajna sosem fog sikerülni, amíg így állsz hozzá.Mármint nyilván 5 percenként feladtad az összes "fogyókúrád", gondolom már a sokezrediket, abból kiindulva mondom ezt, hogy írtad, hogy sokszor futottál neki és nem sikerül. egy diétához elengedhetetlen az önfegyelem és kitartás. ha az nincs meg, úgy sajnos cseszheti az ember az egészet. inkább ne is próbálkozz addig, amíg nem tudsz felkészülni mentálisan arra hogy x hónapig nincs se süti se csoki se semmi szar kaja, csak diéta és mozgás! ha ez megvan, úgy egy 4 hónap alatt sikerülne leadni. hogyan? kcal deficites étrend, semmi fos kaja, kb3 liter víz, /nap és kocogás minimum heti 3x, minimum 1 órát! ennyi a titok
Helyeselek az elõzõ hozzászólóval. Ehhez tényleg nagy önfegyelem kell, de ha muszáj édeset enned, akkor gyümölcs. Az édes is és egészséges is. Plusz ne csak az evést kontrolláld, hanem menj el mozogni is. Futni, aerobik vagy valami.
15 évesen ne a diétán legyen a hangsúly, hanem a testnevelésen, a sok mozgáson. Nézd csak meg a TV-ben a teniszes csajokat. Egyik sem diétázik, mert nem bírná a sok munkát. Eszik rendesen, és edz. Érted a különbséget?
A kérdező hozzászólása: nagyon idegesit nemtudom mit tegyek lécives valaki adjon ötletet
Én nekem 13évesen 17, 5cm, na jó persze én 187cm körül vagyok... De szerintem már nem sokat fog nõni neked max 1-1, 5cm-t
Nekem is pont ugyan ezek az adataim.Nincs semmi gáz.Én is késõn érõ vagyok.
Nyugtatásodra legyen, hogy nálam is ugyan ez a helyzet. :) Én is elég gáznak érzem, de kezdek a helyzetnek az ura lenni és azt mondom, hogy ki nem szarja le? mereven 3-4 szerese, nyugvó állapotban meg mit érdekel? :)
Most töltöttem be a 16-ot, 180 cm körül vagyok és 60 kg, és nekem is ugyan így 14 cm, szerintem ezzel semmi baj nincs. Arról meg, hogy nyugvó állapotban mekkora a pénisz, SEMMILYEN következtetést nem lehet levonni arra, hogy merev állapotban mekkora.
A kérdező hozzászólása: de felálva van 14cm meg mikor edzésre öltözünk boxerbe vagyunk látom mindenkinek ott dudorodik nekem meg semmi
A kérdező hozzászólása: hát mikor az öltözöbe öltözünk boxerbe vagyunk és látom mindekinek dudorodik mert nekik pont akkora nekem meg semmi dudordás nincs
Talán azért kell aggódnia a mai fiúknak, mert kicikizik õket, ha nem 1m-es... :S
Mibõl gondolod, hogy valami baj van veled? 14 cm teljesen normális méret, nem tudom miért kell manapság szinte minden fiúnak a centiken aggódni.
14 cm az átlagos. Ha nem nõ, akkor ekkora marad és kész.
Mert te 13 évesen nagyon jól tudod ezt ugye?? :/

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!