Találatok a következő kifejezésre: 15 éves cm,63 kg. Szeretnék fogyni (1 db)

15 éves vagyok, 165 cm, 63 kg. Szeretnék fogyni 8-10 kg-t, de a mozgásra nehezen veszem rá magam. Mozgás nélkül is tudnák fogyni?

Legjobb válasz: Hová édesem? Még növésben vagy. Mozgás nélkül ráadásul nem megy. Meg egyébként sem árt ha mozogsz, mert jobban hasznosulnak a dolgok. S nem hízol tovább vagy el. Szóval fogyikúra one inkább menj és fuss a házkörül!!!!!

Hová édesem? Még növésben vagy. Mozgás nélkül ráadásul nem megy. Meg egyébként sem árt ha mozogsz, mert jobban hasznosulnak a dolgok. S nem hízol tovább vagy el. Szóval fogyikúra one inkább menj és fuss a házkörül!!!!!
Ne fogyózz, még nöni fogsz és kiegyenlítõdik a súlyod. 18 éves korod után kezdj inkább neki a diétának. Meg amúgy sem sok rajtad a felesleg, szerintem ki fog ez egyenlítõdni.
Szerintem se kéne fogynod... Még növésben vagy.. Mit meg nem adnék ha, én 63 kg lennék:) )
8-10kg??? hát az rengeteg a magasságodhoz képest! mozgás nélkül meg nem lehet fogyni, ennyire lusta vagy? és így akarsz fogyni? kitartás is kéne ám hozzá kislány!
Szerintem ne fogyjál, inkább hízzál! Végül is nem gáz a majdnem 25-ös BMI! Egyébként még öt év és újra divatba jön a narancsbõr!
Nah sikerült fogyni? (nem rosszándékbol kérdezem, csak érdekel, mert már eltelt annyi idõ h fogyhass. Meg am most én is fogyozok, és ha gondolod beszélgethetünk privibe a témáról ha van kedved)
mozgással csak


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fogyókúrázók, ti mikor méritek magatokat? Ébredéskor, reggeli mosdó után, vagy este lefekvéskor, esetleg napközben?

5

Akiknek ennyire szép, homokóra alakjuk van azok kivetették a lengőbordájukat? Ér az valamit?

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1381588_732076..
Ez már annyira vékony derékban, hogy átlagosan nem reális szerintem, mert ismerek sok fitneszest, táncost, izmosak, de mégse ilyen az alakjuk.. Vagy Kim Kardashiannak is ilyen, stbstb.

20

Valami jó diétát szeretnék találni, ami fiatalabb szervezetnek sem árt. Gondolok itt étrendre és mozgásra is! Tudtok ajánlani?

Van rajtam egy kis felesleg, ami nem tetszik, így szeretném leadni. A futáson és a biciklizésen kívül (sajna hamar megfázok...tapasztalat) szeretnék jól bevált gyakorlatokat, stb.. Meg hogy mit ehetek, mit nem.. Ilyen téren totál tapasztalatlan vagyok. Előre is köszönöm a tippeket!

3

Valaki elmagyarázza érthetően hogyan lehetne amit felszedtem csípőmre KÖRZSÍRT LEFOGYNI?

szép vékony csípőt szeretnék,tehát ha a zsir lemenne jó lenne a csipőm de igy undorito...
ezt kedves válaszolok mivel érhetném el hogy kisebbitsem a csípőm és zsir mentes legyen??
bocsi ha értetlen meg 459. kérdés van fenn ebből:)

1

Fogynék + Izmosodnék, valaki help!?

Sziasztok! 13 éves vagyok (fiú) és szeretnék kicsit izmosodni na meg fogyni. Nem vagyok kövér de van rajtam felesleg, van úszógumim meg a hasamon is van háj. De izmom sincs, szóval valami tippek? Amúgy úszok, heti 2x1 órát, de nem sokat használ. Előre is köszi!

6

Mennyi idő alatt lehet leadni 5 kilót?

Amióta koleszos vagyok felkúszott rám 4-5 kiló felesleg.. heti min. 2-3x 1,5órás edzéssel, étrendre odafigyelve mennyi idő alatt tudom leadni? nem vagyok túlsúlyos így sem, csak ami feljött leadnám:) köszönöm!

2

Savanyúságban (káposzta) mennyi kalória lehet ha az van ráírva hogy "édesítőszerrel és cukorral"?

Vettem ma savanyúságot (káposzta + néhány uborkakarika is van benne, de kevés). Kécskei savanyúság, a tescoban kapni, ha valaki ismeri.
Azt hittem nincs benne cukor, mert nem ilyet szoktam venni, de ott volt a cukornélküli savanyú mellett amit szoktam venni.

Nem paráznék így rá, de este ettem belőle..
és csak vacsi után láttam hogy édesítőszerrel ÉS cukorral...
nincs ráírva sem a kalória, sem az hogy hány gr cukor lenne benne...

mennyi kalória lehetett? vagyis mennyi cukor lehet? a teljes tömege a káposztának 750 gr volt, ebből 300 gr a töltőtőmeg (tehát maga a káposzta).
Kb. a felét ettem meg, tehát 150 gr káposztát de a levet is megittam... és ugye gondolom abba lehetett cukor...

mennyit tesznek egy ilyen savanyúságba? kb. 1 evőkanálnyi cukor lehet?

2

Szülinapi torta?

Születésnapom lesz, anyukám (szakács) csinálja nekem a tortát. Milyet kérjek? Szeretném ha lightos, könnyű, nem csokis lenne.

Valakinek tuti recept.

3

Szerintetek kell még fogynom?

175 cm vagyok, 64 kg. A mellbőségem 96 cm, a derék 74 cm, a csípő 104 cm.

5

Hogyan fogyjak? Eddig semmi sem vált be.

Sziasztok!
19 éves lány vagyok. Majdnem 70 kg.
Sok mindent kipróbáltam már, jártam futni, különböző tornákat csináltam itthon, ezeknek persze semmi hatásuk. Próbáltam megvonni magamtól a kaját, kevesebbet ettem mint általában, pedig amúgy sem eszem sokat (suliba 2-3 szendvics, mikor hazaérek főtt kaja, vacsi sokszor elmaradt). Túlnyomó részt nem eszek zsíros ételeket. Egy ideje már 6-7 óra után nem eszek, maximum gyümölcsöt. Édességet is csak ritkán, nem iszok energiaitalt, sem kávét. Sok újságban olvastam diétákat, mit mikor kéne enni, persze ezt anyagi okok miatt sem tudtam volna betartani.
Eddig minden nyáron fogytam kicsit, télen pedig sajnos visszaszedtem, ez idén nyáron elmaradt, s most nyáron is inkább híztam, most az ősz elején pedig még jobban.
A legjobban az aggaszt, hogy az anyagcserémet kukába lehetne dobni.. van hogy egész héten nem "nagy wc-zek", általában (jó esetben) heti 2-3 alkalommal.

Kérlek mondjatok valamit, mit csináljak hogy fogyjak? A kilóval nem is sok bajom lenne, persze a mostani súlyom nagyon nem tetszik.. jobban az alakomra próbálok koncentrálni.
Idén érettségizem, a sok tanulni való miatt nem igen lenne időm a sportra.. Ismerősöm ajánlott valamiféle zöld teát, ezt ki akarom próbálni, meg ilyen fogyókúrás kapszulán gondolkozom.. persze ezek is drágák, de már nem érdekel ez sem.. egy próbát csak megér.

Nagyon kétségbe vagyok esve.. kérlek titeket segítsetek, mit csináljak?

A válaszokat előre is köszönöm!

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!