Találatok a következő kifejezésre: 14 hetes milyen tornát lehet (1 db)

14 hetes terhesen milyen tornát lehet végezni fitnessteremben?

Legjobb válasz: A lényeg, hogy ugrálni nem szabad és nagyon megterhelni magad. Jobb lenne, ha nem egy csoportprogramon vennél részt, hanem egyénileg edzenéd magad. Kérj tanácsot-ha jó helyre jársz felkészült tréner van, vagy a nõdokidtól, gyógytornásztól, vagy nézz meg egy terhestornát. A kezed , lábad erõsítheted, a hátad is -nagyon fontos, de mértékkel, hasizmot kerüld. Ne erõltesd meg magad, a mozgás a lényeg, nem az elfáradás.

A lényeg, hogy ugrálni nem szabad és nagyon megterhelni magad. Jobb lenne, ha nem egy csoportprogramon vennél részt, hanem egyénileg edzenéd magad. Kérj tanácsot-ha jó helyre jársz felkészült tréner van, vagy a nõdokidtól, gyógytornásztól, vagy nézz meg egy terhestornát. A kezed , lábad erõsítheted, a hátad is -nagyon fontos, de mértékkel, hasizmot kerüld. Ne erõltesd meg magad, a mozgás a lényeg, nem az elfáradás.
mindenképpen a dokidtól kérdezd meg én Rékázok néha de csak mértékel a doki javaslatára mert nekem nem igazán szabad ahogy az ellötem levö kismam is írta ugrálni hasizmot fejleszteni és megerõltetö gyakorlatokat csinálni még azoknak se lehet akiknek normálisan teljes mértégben megengedett a terhestorna
Szia! Igen, szerintem is lehet bizonyos dolgokat csinalni, kiv. haspres. Amugy en is gondban vagyok a kerdessel, mert az orvos azt mondta, h mindent szabad, mig az edzo azt mondja, h nem: eleve nem melegedhet ki egy kismama. Na, innemtol kezdve azert nehez a dolog, mert fel ora utan kezdunk el zsirt egetni. 1 ora utan illik mar izzadni kicsit....:) Viszont van egy ismeros csaladom es ott a no futott meg nagy pocival is, de ok elegge sportosak, heti 3-4x legalabb edzenek jo masfel orat. Biciklizes is engedelyezve van, de neki az nem volt kellemes, ellentetben a vizitornaval, ami igen jo!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ugye biztos, hogy terhes vagyok, vagy tévedhet a teszt?

a href='#' title='Ha bejelentkezel, a link kattinthatóvá válik' onclick='alert("A link bejelentkezés után lesz kattintható."); return false;'>[link]

9

A 34. héten 2100 volt a méhszáj értékem. Azóta nem vizsgált orvos, most vagyok a 36. hét végén. Ha szeretkezünk és már jobban nyitva vagyok az gond lehet?

Milyen gyakran nézik a méhszájértéket, mert a 36.héten csak ctg volt.

3

9 hetes kismama vagyok, mire számitsak?

9 hetes kismama vagyok. Mulhéten volt első nögyogyászati vizsgálatom a terhesség alatt, illetve megvolt az első UH. Ezt követően mi lesz a köv lépés? Milyen vizsgálat, milyen héten? Mennék ki barátomhoz angliába, s nem tudom milyen vizsgálatokat kell letudnom, hogy utána pár hétig ne kelljen dokihoz menni.

6

Tippelős kérdések?

Naponta látok ilyet, és nem értem, hogy a kérdezők mit szeretnének vele elérni, vagy milyen információt szűrnek le a válaszokból. Nem akarok rosszindulatú lenni, csak érdekel. Tippeltetők, megírnátok?

10

12. héten barnázás. Mi lehet az oka? Járt más is így?

12 hétben jàrok,hétfőn voltam a aktuális vizsgálaton. Minden rendben volt. Tegnap délelőt egy kis barnás folyàsom volt,megijedtem ezért elmentem az sztk-ba ,hogy minden rednben van e. Ott ultrahangon megnéztek,a baba körül nem találtak bevérzést,mocorgot ,dobogott a szíve,renben volt. Az orvos annyit mondott lehet a baba megrugott valami kis eret,és az vérzett. Ilyen lehetséges? Délután màr nem volt barnázás,azt hittem ennyi volt. De ma megint barnàzásom van.eleggé aggaszt a dolog. Mi lehet ez.? Baj lehet?

1

Lehet ez terhesség?

November elején (3.-án) abba kellett hagynom a fogamzásgátló szedését, mert állandó rosszulléteim voltak. 2 hónapig Yasminelle-t szedtem, majd újat írattam hátha javul a közérzetem de csak rosszabb lett a másik tablettától, így azt egy hétig szedtem csak, tehát nem szedtem végig a levelet. Rá 2 napra meg is jött...

4

Aki méhpempőt evett teherbeesés céljából a 25g-os meddig volt elég? Mennyi evett belőle? Mennyi idő után segített?

1

A mellfájdalom megmarad elhalt terhességnél? Lehet az utrogestan hatása?

Nem látnak embriót. Hétfőn missed lesz.

5

Klion kúra után pár nappal megtermékenyülhetek?

10 napos Klion kúra ért véget szombaton, kedden volt ovum, a még bent maradt gyógyszer elpusztíthatta a spermiumokat?

4

Kinderlufot használnátok terhesen?

32hetes kismama vagyok. Lassan egy hete kínoz a köhögés. Szerintetek bekenhetem a kisfiam Babyluf kenőcsével a mellkasom,hátam (csak mert a fiamnál nagyon jótékony hatása volt)

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!