Találatok a következő kifejezésre: 14 éves és szeretem (204 db)

Augusztusban leszek 14 eves es szeretnek megnyulni (1.60 vagyok) mit csinaljak? Es meg le is szeretnek fogyni . Valaki segitene?

Legjobb válasz: Ha molett vagy kövér vagy, EGYÉL TÖBB GYÜMÖLCSÖT,kevesebb kenyeret és több párolt zöldséget de mivel fiatal vagy több tejet, sajtot, és naponta 8-10 dkg húst. Mert még növésben vagy ne izgulj. Persze nem ártana ha beiratkoznál egy úszó egye4sületbe, vagy legalább lenne bérleted és naponta úsznál mert az megnyújtani képes és a gerinced is egyenes marad. Ne terheld magadat fizikailag-- mint nehéz emelése

Ha molett vagy kövér vagy, EGYÉL TÖBB GYÜMÖLCSÖT, kevesebb kenyeret és több párolt zöldséget de mivel fiatal vagy több tejet, sajtot, és naponta 8-10 dkg húst. Mert még növésben vagy ne izgulj. Persze nem ártana ha beiratkoznál egy úszó egye4sületbe, vagy legalább lenne bérleted és naponta úsznál mert az megnyújtani képes és a gerinced is egyenes marad. Ne terheld magadat fizikailag-- mint nehéz emelése
A kérdező hozzászólása: koszonom szepen, remelem segiteni fog
Szomorú, hogy 14 évesen még mindig ilyen a gondolkodásod.
A kérdező hozzászólása: Ezt hogy érted

48 kiló vagyok 165 cm és 14 éves lány. Szeretnék 44 kiló lenni szerintetek megéri?

arra gondoltam talán elkezdek paleo-diétázni de4nem tom hogy most mi legyen...ahányszor elkezdenék egy fogyókúrárt máris éhes leszek...

Legjobb válasz: Paleóval nem lennél éhes :D És csak egészségesen karcsú lehetnél, ha 44 kiló már betegesen sovány, akkor azt paleóval elvileg nem érhetnéd el. Megéri? Egészségesen táplálkozni megéri.

Paleóval nem lennél éhes :D És csak egészségesen karcsú lehetnél, ha 44 kiló már betegesen sovány, akkor azt paleóval elvileg nem érhetnéd el. Megéri? Egészségesen táplálkozni megéri.
Normális vagy?Inkább hìzz! A csontsovány lányok senkinek se tetszenek
szerintem nincs szükséged rá, én 14/f vagyok 47 kilóval és nagyon vékony magasságom 170cm alatt van
Szerintem felesleges fogynod, én 14 éves vagyok, lány, 162 cm és 65 kiló. egyelõre 50 a célom! szóval semmiképp ne fogyj, biztos vagyok benne, hogy NINCSEN rajtad háj..
Én 14 évesen 65 kiló voltam a 165 centimhez és rajongtak értem a pasik. 17 évesen lefogytam 49-re és anyám elküldött vérvételre, hogy nem vagyok-e súlyos beteg. Szerintem is inkább híznod kéne egy kicsit! 53-55 kiló simán jó lenne, mellé ha még sportolnál is akkor aztán igazi belevaló csaj lennél!
A paleo étrend jó ötlet, de nem a fogyáshoz! Hanem ahhoz, hogy egészséges maradj felnõtt korodra és jó erõben legyél. Fogyás helyett inkább sportolj, tartsd karban az izmaid és légy aktív. Az állóképesség és az erõ sokkal hasznosabbak az életben, mint a túlzott vékonyság.
Kár a gõzért, úgysem fog menni. Vagy ha fog is, az már beteges, ugyanis jelenleg teljesen normális a súlyod és 14 évesen még fejlõdsz, ekkor nem fogyni kell, hanem nõni, alakulni, vagy akár hízni. Ahhoz, hogy visszafogyj, sokat kellene szenvedned... Nekem is voltak régen ilyen dilijeim, hogy 1-2 kilót fogyjak, de ahhoz sokat kellett volna éheznem, azt meg ugye ne már... Jobban jársz, ha azt tûzöd ki célnak, hogy ne hízz. De ezt is nehéz lesz tartani. Ha normálisan fejlõdsz, akkor 50-52 kiló is leszel 18 éves korodra, aztán úgy 54-56 kiló 22 éves korodra. És ha nem vagy hízékony (nézd meg anyádat!), akkor itt megállsz, aztán 50-56 között leszel 30-40 éves korodban is. És ennek marhára fogsz örülni, majd meglátod!!! ;-) Persze amikor az 52 kilót eléred, akkor még reménykedni fogsz, hogy hátha mégis sikerülne visszamenni 48-ra... De a 44-rõl ne is álmodj már! Szóval ne fájdítsd a fejed, gyere le a mérlegrõl! És kajálj egészségesen, az nem árt, de ne éhezz, mert jó a súlyod!
Szerintem inkább hízz még kb tíz kilót és akkor imádni fognak a pasik!
A paleo nem fogyókúra és nem is az éhezésrõl szól, hanem az egészségrõl. Ennyi kilóval inkább erõsödnöd, izmosodnod kellene, ha úgy érzed hájas vagy. Arra viszont pont tökéletes a paleo.
Még mindig egy feltöltött kép segítené az objektívebb válaszadást.


170cm vagyok 50kg és 14 éves fogyni szeretnék már próbáltam egy pár dolgok de nem tudtam leadni a fölös leges kg-ot sajna. Sokan mondják hogy van hájam de nem tudom hogyan dolgozhatnám le. Szerintetek mit csináljak? Többet mozogjak?

Legjobb válasz: a magasság/tömeg arányod brutális. nemhogy háj nincs rajtad, szerintem már vékony is vagy. Ha zavar, hogy nem vagy elég feszes, akkor egyél kevesebb nasit és sportolj sokat.

a magasság/tömeg arányod brutális. nemhogy háj nincs rajtad, szerintem már vékony is vagy. Ha zavar, hogy nem vagy elég feszes, akkor egyél kevesebb nasit és sportolj sokat.
Hová akarsz fogyni? Már így is kórosan sovány vagy, kizárt, h háj legyen rajtad. Aki ezt mondja, egy barom! De fogyózz csak nyudogtan, majd kórházba visznek!
Már elnézést, kedves válaszolók, hogy lehet ilyen bunkón válaszolni?! Ez a szegény lány testképzavarban szenved, aminek komoly lelki okai lehetnek, nem hiányzik szerintem neki hogy földbe döngöljétek. A kérdezõnek: Mozogj többet, de nem hiszem, hogy kövér lennél.
képet!
Fogynod nem kell. Mennyit sportolsz egy héten? Szerintem ott lesz a gond. Azért nem fogysz, mert azzal már veszélyeztetnéd a szervezeted. Ha azt a hájat izommá alakítanác, nagyon csini lennél.
Mozogj többet! Kezdetnek pl. jó lesz, ha felhúzod a futócipõt és elkocogsz a legközelebbi dilidokihoz, hogy kikezeljen a testképzavarodból.
Utolsó jó nagy marhaságot írt, mert hájat SOHA nem fogsz tudni izommá alakítani.
"már próbáltam egy pár dolgok de nem tudtam leadni a fölös leges kg-ot sajna" Ami nem létezik, azt megszüntetni sem lehet... Ja, mellesleg az már régen rossz, ha fölösleges kg-okat akarunk leadni. Fölösleges zsírt esetleg, bár nem hiszem, hogy rajtad ilyen elõfordul, 170/50 az már bõven alultáplált kategória...
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat

Szerintetek milyen ajándékot vegyek a barátnömnek? 14 éves és ojat szeretnék ami nem túl drága és nem arra megyek hogy minél nagyobb legyen hanem h inkább minél emlékeztesebb légyszi adjatok jo ötleteket

Legjobb válasz: Kettötök fényképe egy közös,szép keretben,szépen becsomagolva,kidíszítve.(szivecskékkel,virágokkal,kedvenc együttes képével-persze a stílusotokban hogy ne legyen nyálas),egy finom tábla csokival vagy bombom-mal eggyütt...pl....ja,és olyan-nem ojan!!!!!

Szerintem egy olyan könyvet vegyél neki, amelyikre az van írva, hogy Magyar Helyesírási Kéziszótár! Együtt olvasgathatnátok!
Kettötök fényképe egy közös, szép keretben, szépen becsomagolva, kidíszítve.(szivecskékkel, virágokkal, kedvenc együttes képével-persze a stílusotokban hogy ne legyen nyálas), egy finom tábla csokival vagy bombom-mal eggyütt...pl....ja, és olyan-nem ojan!!!!!
vesszõk és OLYAT!
A kérdező hozzászólása: nem tok róla.de holnap tart bulit és arra akarok vinni neki vmit :D de amugy gondoltam arra hogy vaínnak ijen kis könyvek amire rávan irva h a legjobb barátnõnek vagy vmi ijesmi és vannak benne idézetek már láttam valahol ojat csak az a baj h nem találom a neten :S:S pedig megakartam nézni h mennyi. amugy tudjátok h mire gondolok?
Második: együtt, bonbonnal... Kérdezõ: valamilyen illatgyertya, mécses, kedvenc könyv, egy szép/aranyos karkötõ vagy valamilyen más bizsu...
Második: bombom? Hát az se semmi, ne haragudj... Kérdezõ: valami program? Koncert, vagy bármi ami kb egybeesik a szülinapjával?
A kérdező hozzászólása: csak ugy kérdeztem h ti mit venétek egy 14 éves lánynak ne fujd már fel
Ja, hogy holnap lesz? Jó idõben kezdted az ajándékkeresést... Akkor lehet, hogy mégis a közhelyes és személytelen idézetes könyvecske lesz belõle, bár szerény véleményem az, hogy bármit, csak azt ne. Amúgy nagy könyvesboltokban, Libriben, Alexandrában tudsz venni olyat, a pénztár környékére rakják mindig, és olyan 2000 forint körül vannak. Inkább akkor vegyél neki valami jó könyvet, vagy akár valami kozmetikai csomagot, vagy valami rucit (póló, pulcsi). Harmadik voltam.
A bon-bon-os vagyok! A fényképhez ajánlottam hogy mégsem menjen egyedül! Azonkívül csokit is írtam, nem csak bon-bon-t! Mindnki hogy kapott erre a szóra, egy finom édességnek mindig mindenki örül, de nem egyedi a fénykép egyedi amit te magad készítesz keretezel be! Amit te magad készítesz vagy legalábbis részben te csinálsz az az egyedi! A mai fiataloknak mániájuk hogy hú de menö mert de jó sokba került!!! Ez nem igy van, 15 éves lányom van, ismerem a tinédzserkort! Talán egy teáltalad készített finom süti is szép ajándék lenne, a fénykép mellé! Egyedit kérdeztél.Amit veszel a boltban nem lesz az!!! Ja és az ojan még mindig ojan???? Helyesen írva:olyan!!!!
Hát elõször is tényleg grat, h csak szombat du. jut eszedbe, egy nappal elõtte, amikor már nem lesz egy bolt sem nyitva... az ajándék meg nem kor függõ, sajnos nem tudok segíteni, csak TE tudhatod, mi lenne számára különleges, miket szeret csinálni, olvasni, mi a kedvenc filmje, zenéje...stb. a Közös kép nagyon jó lenne, de ilyenkor már nem fogod tudni sehol elõhívni és bekeretezni sem...
Nem a legeredetibb ötlet szerintem egy közhelyekkel teleírt könyv, amit minden sarkon meg lehet venni. Egyébként meg honnan a bánatból tudna neked ötletet adni, hogy mit vegyél a LEGJOBB (akit elvileg te ismersz a legjobban...) barátndõnek? Ráadásul legyen személyre szóló... úúúúúú

14 éves vagyok. Szeretek rajzolni ám nem tudok! A legnagyobb bajom hogy nem tudok egyenes vonalakat húzni vagy kört! Hogyan fejleszthetném kézügyességem és menyi idő alatt?

köszönöm a segítséget!

Legjobb válasz: http://www.youtube.com/watch?v=LZ9Hpp8JygI http://www.youtube.com/watch?v=N7XBnojAGDQ http://www.youtube.com/watch?v=H4UWIHF1Gb0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=S6tLMGQx9bY&feature=related én ilyesmiken gyakoroltam és nekem nagyon sokat segitett énis imádok rajzolni és már tudok is:9 angol tudás amgy nemszükséges, csk vedd le a hangerõt:D

http://www.youtube.com/watch?v=LZ9Hpp8JygI http://www.youtube.com/watch?v=N7XBnojAGDQ http://www.youtube.com/watch?v=H4UWIHF1Gb0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=S6tLMGQx9bY&feature=related én ilyesmiken gyakoroltam és nekem nagyon sokat segitett énis imádok rajzolni és már tudok is:9 angol tudás amgy nemszükséges, csk vedd le a hangerõt:D
Mi az hogy nem tudsz egyenes vonalat húzni? Elferdül, vagy mi? Húzz sok apró kis vonalat halványan, és a végén erõsebben az egészet.
Megsúgom neked, hogy teljesen egyenes vonalat vagy tökéletesen szabályos kört SENKI nem tud segédeszközök nélkül rajzolni. Tudod, mi az a kopírozás? Gyakorolj így. Fogsz egy rajzot, ráteszel egy papírlapot, amin az alatta lévõ rajz fõbb vonalai átlátszanak, és rajzold át. Sok gyakorlással jön a rutin is.
16:49 - Bocs, de miért paraszt tanács az, hogy kopírozzon, rajzoljon át egy rajzot? Én is így kezdtem, és most a Pannónia Stúdió OKJ-s felnõttképzésén tanulok animációt.
Senki se tud egyenest rajzolni szabad kézzel.Aért nem tudsz rajzolni, mert nem tudsz egy egyenest húzni meg kört csinálni?!
Az elõzõk elég parasztok! :S Na de: Nekem se mentek! De leültem rajzolgatni. Találtam egy farkas portrét. És csak rajzolgattam! És 3-4 óra alatt annyira de annyira jó lett! Tedd ezt: -Keresel egy képet, amit könnyû lerajzolni! -Formákat rajzolj ne alakokat!(tehát: ha egy farkas, akkor rajzolsz egy kört(<-fej), egy nyújtott háromszöget(<-orr) ) -Kiszínezed az alkotásod, de nem kell gyönyörûre, a lányeg, hogy ahol egy sötétebbb folt van, ott sötétebbre csinálod, ahol világos, ott halványan színezz.
A kérdező hozzászólása: értem de nekem ilyen hepe hupás lesz tehát nagyon nem kör meg nagyon nem vonal:(
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat.

14 eves vagyok, szeretnek fogyni mondjuk 3 kilot. Jo ez igy? Vagy ha nem akkor hogyan csinaljam? Mi lenne helyes es mivel ernek eredmenyt el?

Kicsit hosszas lesz, de ha nem irom le nem lehet megerteni :D...14 eves vagyok, szeretnek fogyni mondjuk 3 kilot.Tudom hogy mit kellene tennem.Sport es helyes etrend. Mert igazan a dietakat nem szeretnem nem is ajanljak. Nos az van hogy reggel 7kor kell kelnem es fel 8kor reggelizem egy jo kiadosat (ugy hallotam a reggeli kella legkiadosabb legyen)aztan sulizom egyet, ott egy egy almat szoktam megenni.Aztan fel negyre erek haza.4ig el ebedelek, ami levesbol es masodikbol all (kenyer nelkul). Majd hat korul 2 narancsot megeszem.es ezzel ennyi az etkezes, meg ha ugy erzem ritkan szoktam egy egy capucinot is meginni 6 korul.aztan 8 es 9 kozott 100 felulest szoktam csinalni. Tehat ez az en "rendem". Anyit szeretnek hogy mi a rossz ebben? mit tegyek hogy fogyajk is kerlek adjatok egy masik ilyen fajta rendet, szamba veve hogy mikor kerulok haza meg ilyesmik.koszi elore is

Legjobb válasz: Amugy nekem azt mondtak hogy reggeli a legkiadosabb, aztan egy atlagos ebed es koldus vacsora.Igy a leghatasosabb ezt mondta valaki. Mindegy modnj jobat s kesz. nem nagy dolog. :(

A kérdező hozzászólása: Amugy nekem azt mondtak hogy reggeli a legkiadosabb, aztan egy atlagos ebed es koldus vacsora.Igy a leghatasosabb ezt mondta valaki. Mindegy modnj jobat s kesz. nem nagy dolog. :(
A kérdező hozzászólása: Hat az iskolaban nem johet ossze. Tehat az ebed az muszaly fel 4 utan legyen. Igy ha tudtok javasolni...... ja es koszi
HÁt ez úgy rossz ahogy van. Kivétel a reggeli bár azt nem írtad mit reggelizel úgyhogy csak azért jó.
A kérdező hozzászólása: Tudom jol tudom h nem jo. Eppen azert kerek uj programot. Hat olyan nehez ezt megerteni??:(
Igen ez így van DE te gyakorlatilag csak 2x eszel 1 nap és az ebéd ami a fõétkezésed túl késõn van. Nem tudsz a suliban ebédelni? s akkor kb fél 5kor lehetne a normális vacsid, nem csak gyümölcs hanem mondjuk valami laktatóbb. Így lenne jó. Diet.
Szerintem ennel kevesebbet nem lehet enni, reggel eszel, ami ok, es ebedet eszel, vacsi meg narancs. Hogyha nem tudod az ebedet elore hozni, akkor szerintem nincs mit tenned. De hetvegen menjel el futni, vagy uszodaba, vagy valamit sportolj! Ami neked tetszik. A mozgas nagyon fontos!
A kérdező hozzászólása: Es az nem annyira jo sportnak, h minden nap amit leirtam, meg regelente (minden kedd szerda s scsutortok) 1 1 orat szoktam biciklizni felebredesert :D ?

14 éves vagyyok szeretnék venni egy motort. Max 80cm3-ig és sport motor legyen. Az ára max 250-270 legyen. Milyet tudnátok ajánlani?

Legjobb válasz: Úgy érted, hogy max 50 ccm-ig, mert ugyebár ennyi idõsen csak AM jogosítványod lehet, aminek ez a hengerûrtartalom megkötése.

Úgy érted, hogy max 50 ccm-ig, mert ugyebár ennyi idõsen csak AM jogosítványod lehet, aminek ez a hengerûrtartalom megkötése.
Ja, amik között nézelõdhetsz: Aprilia RS 50 Yamaha TZR 50 Derbi GPR 50 Ezek jutnak eszembe.
Honda NS-1? Van belõle 75-ös, elégé megy. Esetleg MBX-80 Felsorolom a tempósabb 50-80ccm vasakat. (Fõleg sport.) Honda NS-1 (50, 75cc), Honda NSR (50;80cc), Honda MBX (50;80cc), Derbi GPR 50, Aprilia RS 50, Aprilia AF-1 50 És ennyi pénznél én ezt javaslom fõleg: Yamaha TZR 50, 50-es, és talán az egyik legizmosabb tényleges 50-es. (A Honda NSR-ek is erõs 50-esek, de abból csak szarrá hajtottat kapni.)
csaj vagy?
Hali! A capoeire nem önvédelem, de jópofa. Mozgáskoordinációt, rugalmasságot mindenképpen fejleszti. Krav maga, ha önvédelmet akarsz.
*capoeira
A kérdező hozzászólása: Elnézést. : ) Amúgy fiú vagyok. Krav Magáról linkelnél egy videót? Vagy írnál valami infót?
A capoeira inkább látványos. Ettõl függetlenül nagyon jó dolog. Önvédelmet meg csak azért hogy megvédd magad hülyeség tanulni, mert a kés ellen semmi nem véd meg. Max a sok danos nagymesterek akik esetleg jól kitudnának jönni egy késes támadásból...
A kérdező hozzászólása: Akkor így fogalmazok. Egy önvédelmi sport. Amik általában fegyelemre is tanítanak^^. Meg kellene valami, hogy ne egésznap itt üljek a gép elõtt. És így valami "harcmûvészetre" gondoltam. Amúgy nem kést értem... De mostanában sokan el akarnak kapni... : )
wing tsun, ju jitsu, kempo kbezek azok a harcmûvészetek, amik kifejezetten önvédelemre mennek.

14 éves vagyok 50 kg és tanácsot szeretnék kérni hogy mit csináljak hogy izmosodjam? De nincs súlyzóm és konditerem kilőve!

Legjobb válasz: 14 évesen én is kb 50 kiló voltam vagy még annyi se. Azóta magasabb lettem és kicsit nehezebb de az utóbbi 3 évben alig szedtem fel pár kilót. Próbálkoztam azzal hogy többet eszek de nem jött össze. 3hónapja járok kondiba és 3-4 kilót híztam már, máskor ez évekig tartott. Jobb lett a tartásom, többet birok enni, fõleg edzés után. Járj el nyugodtan kondiba, nem túl drága és 14 éves kortól simán járhatsz. Felénk 3000Ft/hó átlagban a diákbérlet de teremtõl függ.

14 évesen én is kb 50 kiló voltam vagy még annyi se. Azóta magasabb lettem és kicsit nehezebb de az utóbbi 3 évben alig szedtem fel pár kilót. Próbálkoztam azzal hogy többet eszek de nem jött össze. 3hónapja járok kondiba és 3-4 kilót híztam már, máskor ez évekig tartott. Jobb lett a tartásom, többet birok enni, fõleg edzés után. Járj el nyugodtan kondiba, nem túl drága és 14 éves kortól simán járhatsz. Felénk 3000Ft/hó átlagban a diákbérlet de teremtõl függ.
Gondolom, akkor a kaját is [email protected], hát, ilyen hozzáállással sehogy...
ha nem veszel súlyzót, akkor sehogyan.de amugy nagyobb eredményre csak abban az esetben számíthatsz, ha lemész terembe.
Csatlakozom az elõttem szólókhoz ezzel a hozzáállással sehogy...
Hát igy: http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 Szerintem egy hét után feladod a dolgot és rájössz hogy mégse olyan buta dolog az a konditerem.De szerintem olvasgass egy kicsit a témával kapcsolatban a google a barátod :) na meg a shop.builder.hu


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!