Találatok a következő kifejezésre: 13 évesen, centi magasan mennyi az (1 db)

13 évesen, 157 centi magasan mennyi az ideális testsúly számomra?

13 éves lány vagyok, 157cm magas. Azt szeretném megtudni hogy hány kg a normál? köszi a választ!

Legjobb válasz: Az én véleményem szerint 45-55 kg-ig normális még a súlyod. De ez csak az én véleményem!

Az én véleményem szerint 45-55 kg-ig normális még a súlyod. De ez csak az én véleményem!
48 kg minimum, ha sportolsz több leszel, de nem fog meglátszódni( vagy is de a fiuk jobban fognak tisztelni haverkodni fognak ha lefutod vagy több fekvõt nyomsz ki mint õk). És ne feledd az izom többet nyom minta zsír.
(157-100)-5, 7=51, 7kg így szokás az átlag súlyt kiszámolni
47-50kg


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnék fogyni?

167 centi, 55 kg. Sokat sportolok, mozgok, amitől csak megizmosodtam. Tudom, hogy az izom nehezebb mint a zsír, mindenki ezt mondja. Nem vagyok kövér, de tudom, hogy van rajtam felesleg. Hogyan tudnám azt leadni? Pedig egészségesen eszem, nem tudom, hogy mit csinálok rosszul... esetleg van olyan diéta, amit ha abba hagyok, nem hízok vissza? Légyszi segítsetek és ha tudtok, személyes tapasztalatot is írjatok! 14 L

3

Félek a jojó effektustól! Mit tegyek?

2 hónap alatt lefogytam 11 kg-t (160cm, 70 rol 59re, 15 eves lány) és most suli miatt vissza szeretnék térni a normális étkezéshez (tehát ami nem 350 kcal egy nap, és mondjuk tartalmaz egy kevés húst) de nem akarok visszahízni. tudom így is kövér vagyok (csúfolnak is eleget miatta) de nem tudok odafigyelni az órákon. mozogni nincs időm, hazajövök a suliból,9ig megállás nélkül tanulnom kell. mit vagy hogy egyek, hogy ne hízzak vissza?

5

Hogyan fogyhatnék könnyen és gyorsan?

Szeretnék gyorsan fogyni. Nem tablettával, se kapszulával, hanem edzéssel. Megvan a heti 5 tesióra, 2 fittnes és 2 táncóra. Nem eszek sokat, és rendszeresen mozgok. 165cm és 49kg vagyok. Szeretnék 35kg-ra lefogyni. Valaki tudna segíteni?

11

Ha CSAK almát eszek egy napig akkor letudok fogyni 1-2 kilót?

Szeretnék fogyni 1-5 kg de nem tudom mivel, barátnőmnek bevált az alma diéta ő ajánlotta. Szerintetek mivel tudnék fogyni ha jól táplálkozom mindennap eszek gyümölcsöt és zöldséget de nem eszek semmi sült krumpli,hamburger félét? Rendszeresen sportolok heti 2x röplabdázok heti 2x műugrok+ a testnevelés órák.

3

A szobabiciklizés is fogyaszt combbol?

heti 2x csinálnám 1-1 órát.
vékonyabb combokat szeretnék és a zsirt leadni rola :)

2

Ki hogyan és mennyi idő alatt fogyott le?

16 éves lány vagyok. 163 cm és 62 kg.

5

Szerintetek, a képen lévő lány genetikailag ilyen vékony (képek alul)?

http://kepfeltoltes.hu/view/130908/kep2_www.kepfeltoltes.hu_..


Több éve ismerem, csak köszönőviszonyban vagyunk, viszont többször láttam hogy pl eszik sültkrumplit, meg fagyizik, de sportol is sokat.
Kb 5-6 éve ismerem, 5 éve is ilyen vékony volt, ezek meg mostani képek.

Szerintetek genetikailag ilyen, vagy csak szimplán sokat sportol és azért? Mert nem tűnik izmosnak, hanem az a tipikusan törékeny alkat, nem az a fitt-szálkásan-izmos-vékony típus.

4

Régebben hallottam egy közmondást: valami Dekákat, valami Mázsákat nyom. Pl: A szorgalom dekákat, a lustaság mázsákat nyom. De nem pont így van. Hogy van a közmondás pontosan?

0

3hónap alatt mennyit lehet fogyni heti 5*1.5 óra kondival es az ott kapott etrendel?

4

Ha szőlőcukrot eszek pl. csoki vagy chips helyett akkor a szőlőcukortól is ugyanugy hizok? Hogyan szokhatné%k le az édességről?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!