Találatok a következő kifejezésre: 13 éves hánykilós súlyzóval edzhetek (1 db)

13 éves vagyok, hánykilós súlyzóval edzhetek naponta?

Legjobb válasz: Szia!Szeretném tanácsolni neked a fekvötámaszt!Szerintem felejtsd el a súlyzokat,ráérsz még azzal.Még sporolni is fogsz!:)

Szia!Szeretném tanácsolni neked a fekvötámaszt!Szerintem felejtsd el a súlyzokat, ráérsz még azzal.Még sporolni is fogsz!:)
18:26 és 31-es! Viccesek a hozzászólásaidXD
na kiváncsi lennék arra a 13 éve sgyerekre aki mindenkit megvert....nos lehet hogy megvertél egy nyurga gyereket én volt hogy negyedikes koromban földrevágtam egy 9.est naés? nem az izom miatt és igaza van a "románnak"(bocs) hogy tényleg sportolni kelll és amugy ha jársz breakelni akkor amugy is izmos leszel. és amugy télleg negyurj-legalábbis csak kis súlyokkal-mert ha tuledzed magad akkor megálsz a növekedésben és a faszod is kicsi marad(de komolyan:O!) egyébként ne halgass a "verekedõsre" mert valszeg azért kezdett gyurni mert egy lúzer volt és mindenki baszogatta és most keménynek képzeli magát mert megtudott verni valakit
" Na hy. pUsz(K)<3" Szerintem is csaj:D
Honnan tudjátok hogy fiú írta a kérdést??? Amugy én tudom és lány volt :P
A kérdező hozzászólása: Halljátok...Én nem kigyúrt szeretnék lenni hanem vmivel izmosabb mer breakelni akarok és ehez kell vmennyit gyúrni:D Az a faszcibáló aki azt monta h. " nem tudok majd a tolvaj után futni" akkor azzal tudatom h. minden nap két km-t futok. Meg emellett egy héten 4szer járokok tánc edzésre+ úszok. Szal kuss lécci:) Kösz. Am meg nektek ki a fasz monta h. olyan baszott nagy izmokoat akarok mint a testépítõknek?????:/Akkora egy csömör nyomorékok vagytok néhányan...:/ Meg asszed h. érdekelnek engem a tesépítõk??? Mér tenném fel nekik a választ???:/ Anyyira kasu vagy h. most már kezd idegesíteni...Szal vegyé vissza. Na hy. pUsz(K)<3
6. - 7. válasz írójának: hát látszik, hogy 13 éves vagy
bocs, de ki beszélt itt gyúrásról? otthoni edzésrõl volt szó
ajj-jajj, könnyen megsértõdtök izmos barátaim, az vagoyk akit 30 kilós 2 méteres románnak neveztetek. szóval, néhány dolog. 13 évesen lehet gyúrni, ez mindenkinek szíve joga, DE ha mellette nem sportolsz semmit a mozgásod rövid idõn belül nevetségessé válik. hiába tudsz nagy súlyokat emelgetni mire mész vele. 11 éve ûzöm a judo sportot, nem vagyok a legjobb, de volt már összetûzésem gyúrósokkal, és nevetségesen könnyû volt õket a földre vinni, a lassú, rosszul elindított ütéseket hárítani. ha azt hiszed bármire mész a külsõn kívül avval, hogy CSAK gyúrsz(persze, kell gyúrni a sport mellett) nagoyn tévedsz.
a 7. hozzászóló egy tudatlan barom. súlyokkal az alakot lehet formálni és az ÜTÕERÕT is igencsak lehet növelni. sokkal egészségesebb egy izmos ember, ráadásul a járása is magabiztosabb, a közérzete is jobb. Tapasztalatból mondom..
FOGADJUNK A 2VEL ELOTTEM LÉVÕ EGYKIS HISZTIS PIXCSA VAGY EGY 30 KG-OS NAGYPOFÁJÚ SENKI CIGÁNY 2M MAGAS KIS ROMÁN GYEREK! AKI AZT HISZI A TESTÉPÍTÕK CSAK A CSAJOK MIATT GYURMÁZNAK TE MEG FIAM OLVASGASS (FIAM=A KÉRDÉS FELTEVÕJE) http://WWW.MUSCLEBUILDER.HU http://WWW.BODY.BUILDER.HU ÉS ALAPOSAN OLCVASS ÉS AZ 1. OLDALON REGISZTRÁLJ BE ÉSFELTEHETED EZT A KÉRDÉST IGAZI RENDES TESTÉPÍTÕKENK MÉG AKÁR VÖRÖS ZOLINAK VAGY BOGNÁR GERGÕNEK VAGY NÉMETH PISTINEK(ÕK MAGYARORSZÁG LEGNAGYOBB TESTÉPÍTÕI) DE NÉZD MEG ÖKET A GOOGLE-BAN!!!
A kérdező hozzászólása: Köszi a segítséget, de az nem erõsíti a bicepszet, stb.-t...
szerintem vegyél egy torna kazettát / DVDt, Rubint Réka 3. DVDjén egy fél óra csak a kézerõsítésével foglalkozik. Nem szükséges súlyzó ahhoz, hogy izmos legyél!:) )
Szerintem amennyit elbirsz:)
én 2KG-s súlyokkal edzek. Boxolok velük, lassan a levegõbe, plusz napi fél óra bicepsz, tricepsz és nyak. meglátszik az eredmény, de persze 1-2 hónap után nem árt növelni a súlyokat, vagy az idõtartamot.
úgylátoma sport már nem divat... minek akarsz nag izmokat, ha mozogni meg nem tudsz? jó az neked, hogy mész a barátnõddel, 90 kiló izom vagy, és ha elveszik a táskáját nem tudsz a tolvaj utn szaladni, ha meg mégis, akkor az 50 kilós srác aládrúg, és eldõlsz mint a zsák? sportoljatok gyerekek, sprtoljatok, attól úgyis szebb és valódi izmaid lesznek...
mértnem fordulsz valami fitness-hez értõ szakértõhöz miért ijen tudatlanokkal foglalkozol ?
Nyílván kis flusztrált buzi lehet, de ez kit érdekel? Nekünk legalább van ÉRTÉKRENDÜNK ami utoljára az ókori görögországban volt... A kérdezõnek: olvasgass sokat a builderen és király leszel, fõleg az edzõ válaszol rovatban lévõ ALAPISMERETEKET!
A kérdező hozzászólása: Köszi:) Kipróbálom;)
az elöttem lévõ kapja be aA FASZOMAT! ÉN 13 ÉVES VAGYOK ÉS AZ EGYKEZES SÚLYZÓIM DB-KÉNT 5.4 KG-OSAK 50 SZER NYOMOK VELE BICEPSZRE MEG TRICEPSZE A BICEPSZEM HELYÉN MÉLYEDÉS VOLT ÉS MOST 3 HONAP UTÁN 5 CM NAGYOBB A VÁLLAMNÁL!!!!! A 8ADIKOS GYEREKEKET IS ÖSSZESZOKTAM VERNI AZOTA FÉLNEKTOLEM MIOTA GYUROGATOK!!! ÉN 165 CM MAGAS ÉS 58 KG VAGYOK ÉS AZ EGGYIK GYEREK 175 CM MAGAS ÉS 70 KG-OS NYOMTAM EGY SOROZATOT A MELLKASÁBA OSZT MAJD MEGDÖGLÖTT +FETRENGETT MEG SZÓSZERINT SIKITOTT!!! ÉN MEG RÖHÖGTEM AZOTA SENKI NEMSZIVOZIK VELEM MEG SOK HAWEROM VAN AZOTA (HAWER NEM BARÁT !!!!) DE BARÁTAIM UGYANUGY MEGMARADTAK

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Idén melyik legesélyesebb csapat az NBA-ben?

Idén szinte még egy meccset se láttam,de érdekelne hogy mennyire változott a helyzet a tavalyihoz képest?Tavaly ugye elég nagy fölényben volt a miami,és szinte az összes játékosa meg is maradt aki "számít".Szóval,hogy látjátok eddig?Főleg olyanoktől kérdezem akik rendszeresen nézik a meccseket,nem csak statisztikákat.

0

Felülés + diéta, jó ötlet? További lent

Sziasztok 18 adik napja hogy elkezdtem felüléseket és még + hasi gyakorlatokat csinálni, már szépen ment le a hasamról, de most eldöntöttem hogy mellé még diétázni is fogok, erről annyi lenne a kérdésem hogy ez mennyire jó ötlet? Mindenképp kockahasat akarok (nem az a nagyon kigyúrt kocka has hanem csak ilyen simát) és szerintem már nem vagyok messze tőle mert elég kemény a hasam már csak ugye előtte az a zsírréteg, ezért is gondoltam hogy elkezdek diétázni mellé..

Szerintetek így menni fog?

19

BELLICON márkájú vagy hasonló jó minőségi mini trambulint hol lehet kapni?

0

Számszeríj (nyílpuska) hosszabb ideig maradhat felajzva?

Van hogy több hónapig le sem veszem a polcról. A felajzáshoz szükséges segédideg elég ramaty állapotban van már a sokszori felajzástól, félek hogy elszakad. Van egy tradícionális hun íjam is, azt tudom, hogy tilos felajzva hagyni, mert másnapra ki is dobhatom az íjat.
Ez viszont egy számszeríj, ezt sem szabad hosszabb ideig (akár hónapokig) felajzva tárolni? 175 fontos, reflexkaros (tehát nem csigás).

2

Boxolni szeretnék verseny szinten, nem e késő már?

18 éves vagyok és eldöntöttem hogy boxolni szeretnék rendesen versenyszerűen. 10 évet vizilabdáztam előtte úsztam és most kondizok szóval nem új ez a sport dolog , testi adottságaim is megvannak hozzá 191-2 magas vagyok és 100kg. Szerintetek nem e késő elkezdeni ha rendesen szeretném csinálni és később megélni belőle ??

2

Hol van a széna térhez legközeleb peak bolt?

5

Mi a véleményetek erről a tömegnövelőről: Titan v.2. 0, és a gyártójáról: IronMaxx?

http://shop.builder.hu/tomegnovelo-kozephaladoknak/ironmaxx-..

2

Szeretnék online-on fogadni, melyik lenne a legjobb oldal ahol fogadni lehet? Nincsen kezelési költség, csak azt kell kifizetni amennyit megjátszol

Bwin
BET365
UNIBET

1

Mennyibe kerülhet egy "megye hármas" focicsapat?

0

Mire kell figyelni a jógában?

Össze tudná valaki írni, hogy mik a jóga alapjai? Légzés, kezdőként a gyakorlatok helyességére kell törekedni? Azért kérdezem, mert ellentmondásos információkat olvastam ezekről a dolgokról.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!