Találatok a következő kifejezésre: 1 hete kezdtem el (42 db)

1 hete kezdtem el a kreatin kúrát és ma lebetegedtem, most akkor hagyjam abba?

Torokgyulladásom van:S

Legjobb válasz: Valójában manduagyulladás ráadásul tüszõs és lázam is van.Nem gáz ez hogy abba kellet hagynom? a feltöltõ résznek vége szóval majd 1 hét mulva ha jobban leszek jöhet a szintentartás vagy elõröl egészet?

A kérdező hozzászólása: Valójában manduagyulladás ráadásul tüszõs és lázam is van.Nem gáz ez hogy abba kellet hagynom? a feltöltõ résznek vége szóval majd 1 hét mulva ha jobban leszek jöhet a szintentartás vagy elõröl egészet?
A kérdező hozzászólása: Kerestem ott is és nem találtam.. Egyébként nem tudom milyen rövid idõszakra szavaztol ha egyszer ez a kreatin kúra 40 napos és semmi köze a kérdéshez amit irsz mert engem az érdekel hogy kb hogy beleszámít e amit 1 hete lenyomtam feltöltés a kúrába és hogy most el fog e veszni? Mert ha igen elkezdem elõröl feltöltés és utana ugyan ugy szintentartás...
body.builder-en már valaki biztos volt hasonló helyzetben. keress rá
Vettél volna olyat aminél nincs fetöltõ idõszak :)
Én mindenképp a rövid verzióra szavaznék.
A kérdező hozzászólása: Ha 30 napos a kúra az jó? elvileg 40 napos de én ki tudom hozni így 30 napra: 1 hét feltöltés napi 20 g ( 4 adag) majd 3 hét 21 nap szintentartás napi 2 adag (10 g) Egyébként pénzbe se jönne ki nekem mert 10 napért nemfogok venni 1 újat..ráadásul nem is ez a gond mert még össze tudnám hozni ha akarnám de mellé ugyebár kell fehérje és azt meg végkép nem tudnék arra a 10 napra..Mert vettem aztis de azis pont ugy fog elfogyni
Ha tudsz akkor vegyél még valami kreatint, hogy meg tudjat csinálni a kúrát, ha nem akkor: ne csináld azt amit én, hogy túl kevéssel tartottam szinten, el is szartam a kúrát, csökkent az erõm a feltöltés után. NEM SZABAD SPÓROLNI A KREATINNAL szerintem ez a titok. Ha úgy van akkor inkább csinálj egy brutál, de rövid kúrát, minthogy egy hosszú, alacsony dózisos, szart nem érõ kúrát csinálnál. szerintem...
A kérdező hozzászólása: 100% monohydrate ás a feltöltõ rész megvolt szóval akkor az most pocsékba megy? 1 hétig fekszek otthon kb 1 hét mulva ujra kezdem edzést, akkor feltöltõ részt kezdhetem megint :S ? így nem lesz meg a 40 nap mert már 500 g-bpé 150et kb feltöltés alatt elhasználtam :S
Gondolom eltart legalább 1 hétig a gyógyulás, tehát ha abbahagyod utána kezdheted elõrõl. Esetleg szedhetsz kevesebb adagot hogy tartsd a szintet. Talán segít a gyógyulásban is. + Vitamin C-1000. Milyen kreatint szedsz?
Tõccsé fel megin

Tervezzük a babát a párommal.1 hete "kezdtük el" ugy igazán. Miért viszket a hüvelyem és van 1 kicsi folyásom is ami kellemetlen szagú. Orvoshoz akkor szeretnék menni majd tesztelés után. De addig akadályoz vmit a teherbeesésbe?

Legjobb válasz: Nem lehet hogy fertõzést kaptál el?Szerintem menj hamarabb orvoshoz mint a teszt után mert lehet hogy súlyos! A teherbeesést nem hiszem hogy akadályozná (hacsak nem valami extra nagy fertõzés) de viszont átadhatod a partnerednek és ha te kigyógyulnál utána a parter átadhatja újból neked és ez így fog menni az örökké valóságig.Szerintem menj orvoshoz.

Nem lehet hogy fertõzést kaptál el?Szerintem menj hamarabb orvoshoz mint a teszt után mert lehet hogy súlyos! A teherbeesést nem hiszem hogy akadályozná (hacsak nem valami extra nagy fertõzés) de viszont átadhatod a partnerednek és ha te kigyógyulnál utána a parter átadhatja újból neked és ez így fog menni az örökké valóságig.Szerintem menj orvoshoz.
Szerintem is valami fertõzésed van, hüvelygomba, talán. Addig, amíg nem kezeli ki az orvos, nem lenne szerencsés teherbe esned, szerintem.
A kérdező hozzászólása: A canesten combi jó rá ugye?a párom a krémet használhatja?
Igen jó rá , de ha nem múlik el akkor meg orvos , és a partnered is használhatja de csak a krémet nem kúpot:)
figyu, ha gyereket akartok, ne saját magad kezelgesd, hanem menj el egy dokihoz, aki a megfelelõ ellenszert felírja. ez tuti, hogy fertõzés.

1 hete kezdtem el szedni fogamzásgátlot, ez igy a normális?

Vérzésem elsö napjan kezdtem el szedni es mar ma van a hetedik napja h még mindig vérzek.elötte olyan 5 napig szokott meglenni.csak az elején lesz igy még megszokja a szervezetem a tablettát vagy esetleg valami gond lehet?és az baj ha nem ugyan abba az idöbe szedem be?

Legjobb válasz: Ha netere beírod hogy fogamzásgátlás mellékhatásai,vagy bármi ilyesmit,garantáltan lesz pár találat!!!! Ott biztos le van írva minden.. Egyébként ez teljesen normális. Valakinek folyamatos hasfájással reagál a fogamzásgátlásra a szervezete. Csak idõ kérdése hogy elmúlik-e :)) Ne parázz,ez elõfordul!!!

Ha netere beírod hogy fogamzásgátlás mellékhatásai, vagy bármi ilyesmit, garantáltan lesz pár találat!!!! Ott biztos le van írva minden.. Egyébként ez teljesen normális. Valakinek folyamatos hasfájással reagál a fogamzásgátlásra a szervezete. Csak idõ kérdése hogy elmúlik-e :) ) Ne parázz, ez elõfordul!!!

1 hete kezdtem el kondizni. Mennyi ideig fejlődök úgy, hogy nem foglalkozom az étrenddel?

Legjobb válasz: Genetikafüggõ is. És lehet, hogy pont eltalálod az étrendet is. Így nem lehet mit tipelni.

Genetikafüggõ is. És lehet, hogy pont eltalálod az étrendet is. Így nem lehet mit tipelni.
Ha arra gondolsz, hogy mondjuk meg hogy mennyi hónapig, akkor kb. 6-7 ! De étrenddel sokkal könnyebb a fejlõdés ! :)
A kérdező hozzászólása: Köszi!
Próbálj meg legalább annyit foglakozni vele, hogy sose legyél éhes! Edz keményen, és egyél sokszor keveset. Legalább ennyit tarts be. Ezzel szerintem 1 éven át lehet fejlõdni.

1 hete kezdtem el fogamzásgátlót szedni, 5 napig tartott a menzeszem, azóta minimális barnás folyásom van. Normális? A gyógyszer miatt lehet?

Legjobb válasz: A gyógyszer szedése közben felléphet pecsételõ vérzés. Az elején meg pláne.

A gyógyszer szedése közben felléphet pecsételõ vérzés. Az elején meg pláne.
Ne aggódj, normális. Nekem mikor egy éves szünet után kezdtem újra a gyógyszert, az elsõ hónapban szinte végig! volt kevés barnás folyásom. A 2. vérzés után elmúlt. Tejesen normális jelenség, a szervezeted így alkalmazkodik a hormonokhoz. TUdom, zavaró, de semmi gáz vele. Ha hosszabb idõn át is fennáll (pl. 2. hónapban, vagy tovább), akkor viszont fordulj orvoshoz!
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a válaszaitokat! :)
Melyiket szeded? Én most hagytam abba a gextomix szedését, mert minden bajom volt tõle!
A kérdező hozzászólása: Symiciát szedek.
én is Symiciát szedek és nekem is kb 2hete barna folyásom van de nagyon rossz. Elõször azt hittem terhes vagyok és azért de kicsit kezdek megnyugodni.. :)

1 hete kezdtem el szedni a Symicia fogamzásgátlót, és ma elég erős vérzésem van. Mitől lehet? (bővebben)

Pont 1 hete szedtem be az els? szemet, a menstruációm els? napján, ami vasárnapra már el is múlt. ma viszont nem pecsétel? vérzésem van,hanem mintha megint megjött volna olyan er?sség?. Ez az els? fogamzásgátlóm, ez lenne a "barnázás"? L/18

Legjobb válasz: bocsi az offert,de engem is erdekelnek ilyen dolgok,mert szeretnek majd fogmzasgatlot szedni,es nagyjabol jo lenne tudni,h mikkel jar :)

bocsi az offert, de engem is erdekelnek ilyen dolgok, mert szeretnek majd fogmzasgatlot szedni, es nagyjabol jo lenne tudni, h mikkel jar :)
Én is ilyet szedek, nekem csak barnázás van(elsõ levelet szedem) de nem vérzés, csak barna folyás. Lehet hogy neked nem jó ez a gyógyszer, vagy így fogadja be a szervezeted. Ha a következõ hónapban is erõs vérzést tapasztalsz, menj vissza és írass fel másik gyógyszert! De amúgy az elsõ hónapban ilyen elõfordulhat :)

1 hete kezdtem el fogamzásgátlót szedni (Symicia). Meddig "normálisak" a mellékhatások?

Pecsétel? barnás folyás, esténként enyhe émelygés, néha er?s hangulatváltozások. Ez elmegy egy ideig, vagy forduljak orvoshoz? (el?ször szedek tablettát) 19L

Legjobb válasz: Ez nem normális. Fordulj orvoshoz és felír majd egy másikat!

Ez nem normális. Fordulj orvoshoz és felír majd egy másikat!
Nekem a szedést kezdésekor 10 napig tartott a barnás folyás, aztán utána elmúlt. Szerintem elsõ hónapban normális. Ha 2. hónapban is jelentkezik, akkor menj vissza dokihoz. Hangulatváltozásaim sajnos nekem is vannak, meg többet fájdogál a fejem. :S De a 3. hónapot még beszedem, aztán meglátjuk, ha a 4. hónapban sem múlik el, akkor elgondolkozok, hogyan tovább.

1 hete kezdtem el Rubint Rékára tornázni, napi 2x20 percet. Leginkább csípő és fenék gyakorlatokat végzek. Milyen eredményre számíthatok, ha folyamatosan csinálom? Fogyni fogok így? Update étkezést is használjam mellé?

Legjobb válasz: "azért a Réka nem csak súlytartón volt amíg olyan teste lett amilyen" Mert akkor mit csinált? Biztos, hogy nem tömegnövelõzött...

"azért a Réka nem csak súlytartón volt amíg olyan teste lett amilyen" Mert akkor mit csinált? Biztos, hogy nem tömegnövelõzött...
" Milyen eredményre számíthatok, ha folyamatosan csinálom? Fogyni fogok így? " tutira feszesebb, izmosabb leszel, de az nem biztos, hogy fogysz is, ahhoz keveset is kell enni
9. válaszoló, nem te alkottál közhelyt. http://www.mindmegette.hu/feherje-dieta-12450 már rég megtették elõtted idióta barmok, akiknek egyetlen célja az erkölcstelen haszonszerzés, minden jóérzés nélkül baromságok össze-vissza történõ leírása. nagyon sajnálom, de a fehérje diéta kifejezést már nem tudod pozitívan használni, mert pár idióta már elb.aszta a jelentését. ez van.
Én úgy csináltam, hogy egyik nap 20 perc has, másik nap 20 perc popsi-csípõ (gyerek mellett ennyire volt idõm) és 1 hét alatt a hasamból (mindig ugyan ott mérve!!!) 4 cm, fenekembõl 2 cm, combokból 1-1 centi, csípõ 2 cm ment le, de ez kilóban csak fél kiló mínusz volt. Persze az étkezésre is odafigyeltem, de nem fogyókúráztam, nem számolgattam. Most újra elkezdtem, de nem mértem eddig magam. 3 hete csinálom (már több Rubint Rékát és mellette mást is), a nadrágjaim már kicsit lötyögnek, és szemmel látható a változás.
Akkor én most alkottam közhelyt? Fehérje diéta... most találtam ki ezt a kifejezést, mert én is ilyet használok. Nyilván meg lehet enni naponta 2000kcal-át csak nem mindegy mibõl. Itt bukik a számolgatós fogyás... http://body.builder.hu/kaloria.htm4?etekid=171&act=mutat&min.. Ezzel például eredményesen lehet fogyni. Látsz te ebben káposztalevet?
Formálódni fogsz ez egészen biztos, én is nagyon gyorsan észrevettem a változást a combomon és a fenekemen. Emellett persze fontos az étkezés is, ha fogyni akarsz. A gyorsabb és biztosabb eredményért, nem ártana ha futnál vagy bicikliznél. Írtad, hogy gyereked van, de azért biztos van apukája ill. nagyszülõk, akik két naponta szívesen vigyáznak 1-2 órát a gyerkõcre amíg te edzel. Sok sikert! Ha elszánt vagy, akkor sikerülni fog!
A kérdező hozzászólása: Igazából nem eszek sokat, és naponta 5x eszek, sokat iszok és muszáj is, mivel még szoptatok. Igaz, már 2 éves a kisfiam, szóval nem sokáig szopik, de drasztikus diétába nem kezdhetek. -10 kg mindenképpen kellene. Nem tudom milyen az a fehérjediéta, de utánanézek.
azért a Réka nem csak súlytartón volt amíg olyan teste lett amilyen, és nyilván többet súlyzózott mint a videóin :D lásd: testépítés.
"nem biztos, hogy fogysz is, ahhoz keveset is kell enni" Tarts meg magadnak a hülyeségeidet! Kérdezõ, súlytartó fehérjediétát kellene csinálni, hogy olyan legyél, mint a Réka.
napi 20 perc edzés, az egészségednek jót fog tenni. fogyás energiabevitel kérdése, gondolom ezzel is foglalkoztál, mert bár nem tudom updéték mondják-e, de elsõ számú ismeret fogyás elõtt, vagy fogyással kapcsolatban.
Kedves Kerdezo! Reka tornai nagyon jok, nalam is bevalt.En azt hallottam, hogy nem szabad hetbol het napot edzeni, mert az izmoknak pihenni kelk, masreszt felo hogy hamar elveszted a lelkesedest.Heti haromszor fel-egy ora is hatasos.En nem ettem kenyerfelet, este hat utan egyaltalan semmit. Amugy az internetrol letoltheted az update kodrendszert, nem kell a draga kajakat megvenni, ha betartod, hogy mit mikor ehetsz. Nekem 3honap alatt het kilo ment le, de heti szinten merheto volt centiben:-) Kitartas!:-)
Lehet hogy darakórosak.Nézz utánna akvarista oldalakon.Lesznek képek is
Igen, nagy valószínûséggel darakór akar lenni. Használj "SERA Costapurt" és "SERA Ectopurt." Ez a kettõ együtt nagyon hatékony. De ugyanígy ajánlom a "TETRA Contraick konzentrat"-ot is.

1 honapja kezdtem el futni es uszni, futni heti 3x uszni 1x . Kb 2 hete be van dagadva a karom ujjaim labaim arcom, ugy erzem az egesz testem, es +3 kg jott ram. A 3 kg gondolom az izom, de a dagadas? Mitol van? El fog mulni?

Legjobb válasz: a helyedben elgondolkodnék egy bölcs, az emberi test viselkedését ismerõ és azt úgymond gyógyító ember meglátogatásán. köszönj be a háziorvosodnak!

a helyedben elgondolkodnék egy bölcs, az emberi test viselkedését ismerõ és azt úgymond gyógyító ember meglátogatásán. köszönj be a háziorvosodnak!
*-hoz*
simán lehet valami keringési probléma. irány az orvos de mint a szél

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!