Találatok a következő kifejezésre: 1 hónapig a 90 naposat, mert (1 db)

1 hónapig csináltam a 90 naposat, mert gyomorproblémáim lettek. Most mit egyek, hogy rendbejöjjek?

Mindent betartottam,még a víznapot is megcsináltam.6kg-t fogytam,de a gyomrom úgy tönkrement,hogy majdnem minden nap görcsökben fetrengek.Még a gyümölcslét?l is begörcsöl a gyomrom.Eddig teljesen 90napos párti voltam,de már belátom nagy hülyeség volt.

Legjobb válasz: mi lenne, ha a mozgással érnéd el.... ott vannak a teák, és kapszulák a méregtelenitésre, tisztitásra...mozgás és ésszel való táplálkozás!!! úgy néz ki sokan tanulnak most a te esetedbõl! köszönje meg mindenki, hogy csak ilyen áron ne!! ez sem mindenkire érvényes ugyebár, de hát vannak kivételek! gyógyteák...egyelõre egyébként pedig kiválthattam más is ---csak éppen erre az idõpontra esett a kettõ és lehet, hogy erre fogtad....ehhez több infó kellene, hogy ki lehessen jelenteni, de érdemes elgondolkodni rajta..

mi lenne, ha a mozgással érnéd el.... ott vannak a teák, és kapszulák a méregtelenitésre, tisztitásra...mozgás és ésszel való táplálkozás!!! úgy néz ki sokan tanulnak most a te esetedbõl! köszönje meg mindenki, hogy csak ilyen áron ne!! ez sem mindenkire érvényes ugyebár, de hát vannak kivételek! gyógyteák...egyelõre egyébként pedig kiválthattam más is ---csak éppen erre az idõpontra esett a kettõ és lehet, hogy erre fogtad....ehhez több infó kellene, hogy ki lehessen jelenteni, de érdemes elgondolkodni rajta..
En is csinaptam egy egesz kurat egy eve. Leadtam tobb mint 10 kg-t es ugy terveztem, hogy 3-4 honap utan nyomok meg 3 honapot a tokeletesitesert. Hat, eltelt egy het es annyira de annyira megfajdult a gyomrom hogy jaj meg soha - nem vagyok gyomor v. hasfajos. Nagyon ovatosan ettem meleg kajat finom, gyenge levesfeleket es szepen rendbe jottem de eltartott egy darabig...aztan iden januraban ujra kezdtem nem tanulva az esetbol...es az 5. nap varatlan fogaszati problemaim akardtak ( hello Uj EV!!!) ami egy szep masfel oras fogeltavolitassal fejezodott be. A doki nagyon erosen ram mordult, megegyszer es kulonosen a procedura elott oda ne merjek menni szedelegve! Szoval elkezdtem enni megj. a gyomrom itt is el kezdett fajni csak nem voltam hajlando tudomast venni rola. Szoval nagyon ovatosan leveske(husleves a legjobb ha lehet, zoldseglevesek) fott krumpli a fenomenalis!!! Az elet ugy intezte, hogy megegyszer ne fogjak bele hagyjam abba az onkinzast. Azota beiratkoztam egy fogyiklubba, ahol az a legfontosabb, hogy egeszsegesen taplalkozz es annyit egyel, amire szukseged van es nem tobbet. Nincs megtiltva sem az edesseg sem az alkohol csak annyit kernek, ha lehet akkor alkalmankent es modjaval. Szoval 3 het alatt leadtam 2 es fel kg-t. Nem vagyok ehes, nem szenvedek a feherje naptol a gyumolcsnaptol es az egesz nap vizivastol sem. Barmit ehetek: modjaval. Ha meg tudod inni a kamillateat az is nagyon jo a gyomornak. En ezt tettem es ok. vagyok.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a tanácsaitokat, sokat segítenek!Tegnap már elkezdtem gyógyteákat inni és fõtt krumplit enni.Ma már hajszálnyival könnyebb.A sors fintora, hogy most hogy abbahagytam a fogyókúrát, a kg-ok csak úgy peregnek le rólam.Ilyen áron viszont nem szerettem volna lefogyni!Ha rendbejövök, áttérek az egészséges normál táplálkozásra.Tanultam a saját káromon!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fogyókúrához tökéletes, müzliket, vagy ganoapelyheket ajánlani? CUKORMENTESET lehetőleg.

8

A rizs keményítő vagy szénhidrát?

Sziasztok!

14

90 napos diéta + cigareta. Bejöhet igy az elmééélet?

Jelenleg 110kg vagyok. 17 éves fiú jártam edzeni, fekvenyomás ment is 70 el.

7

Keményítőnapom van, de este nem bírtam tovább és benyomtam 2 ananászkonzervet és egy pohár őszilét. Ez nagy kihágás, vagy még belefér?

4

Hogyan tudnam a combom es az uszogumim lefogyasztani? Ha ennyit csinalok, az eleg?

L/14, 156 cm, 45 kg.

6

Hogy tudnék úgy lefogyni, hogy gyorsan is legyen, de csíkok ne legyenek?

egyetemista vagyok,elég rendszertelen az életmódom,sportolni max akkor sportolok, ha futok a buszra, mert nem marad rá energiám..régebben verseny útáncoltam, majd néptáncra jártam, amit kb egy éve hagytam abba...és ?sz/tél alatt feljött 15kg...:S gyorsan és hatásosan szeretnék megszabadulni t?le. Mit tegyek???Esetleg egy pécsi srác nincs erre, aki szívesen táncolna???az lenne a legjobb számomra...

6

Arthat a 90 napos dieta egy 16 evesnek?

8

90 napos diéta alatt pilóta piskótatallér?

90 napos diéta, szénhidrát napon járok, és azt írja hogy este, vacsorára, torta, vagy sütemény. Hát én pilóta piskóta tallért gondoltam enni, de abból hány db kell? Vagyis mennyi egyek meg bel?le? 3-4 db? Segítsetek!!!

9

Melyik nappal kell kezdeni a 90 napos dietat? Mindegy?

6

Ha 90 napos diéta szerint étkezem és heti egy szabadnapot tartok, mit érhetek el?

Nekem az is elég, ha csak nem hizok, persze azt se sajnálnám, ha lemenne egy-két kiló. De mivel tényleg csak pár kilóról lenne szó, ezért gondoltam, hogy tarthatok egy szabadnapot.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!